Коли дитина відмовляється їсти кашу Істина про введення прикорму - Блог Ганса Натура
Багато немовлят відмовляються від каші, якою ви хочете їх нагодувати приблизно на 6-му місяці. Чому це так і як із цим можна боротися, ви можете прочитати тут:
Я все ще пам’ятаю, як я був схвильований, коли мені дали шестимісячну кашу для першої дитини. На той час я вже повністю годувала грудьми. Звичайно, я припустив, що зараз ми почнемо крок за кроком «замінити грудне вигодовування кашею», оскільки ви можете читати це скрізь, у посібниках для немовлят («діти першого року»), аптечних журналах, а також у Форуми мам в Інтернеті. Я не сумнівався, чи буде це працювати - звичайно, це буде працювати, всі роблять це так!
Яким я був наївним! Оскільки, на жаль, мою дитину не цікавила вишукана домашня каша з органічної моркви. Вона один раз облизала, скривилася, а потім схопила мене за груди, ривком стягнула мою футболку і хотіла, щоб її годували грудьми.
Спочатку я сприймав це з гумором, але через тиждень було зрозуміло: моя дитина не хоче їсти каші, вона віддає перевагу грудному молоку. Мене роздратувало повністю, бо я почувався невпевнено - чому я не можу цього зробити? Я не можу вічно годувати грудьми! Це працює і з іншими!
Втративши, я пішов до групи грудного вигодовування. Там я був здивований, дізнавшись, що це абсолютно нормально, коли діти, які повністю годують груддю, не просто приймають прикорм. Так, я дізнався: «поетапна заміна грудного вигодовування кашею» - це процедура, яка була частиною дієти дитини, яка широко поширювалася до 1990-х Їжа в пляшках базується. Немовлята, яких годували сухим молоком, приймають замінник м’якоті набагато природніше, ніж діти, яких годували груддю. Або, кажучи по-іншому: від пляшкового молока до дитячого харчування набагато менший і простіший крок, ніж від грудного молока до дитячого харчування.
Стара стратегія годування з пляшечки «поступової заміни молочної їжі кашею» просто була прийнята авторами дитячих посібників для немовлят, які годуються груддю, не ставлячи під сумнів питання, чи стосується те саме те, що стосується немовлят, що годуються груддю, і немовлят, яких годують із пляшки. І оскільки копіювання, на жаль, досить поширене без власних досліджень, казка також розміщується на відомих веб-сайтах сім’ї та матерів, а також потрапляє в той чи інший друкований посібник для немовлят.
Ось чому я хочу створити тут факти:
Чому немовлята, які раніше були повністю вигодовані груддю, часто відмовляються їсти кашу?
Відраза до годування дитячим харчуванням може мати, серед іншого, такі причини:
1. Грудне молоко набагато поживніше, ніж рослинна каша
На відміну від міфів, які все ще поширені щодо грудного вигодовування старшими поколіннями, грудне молоко надзвичайно поживне навіть після 6-го місяця, аж до віку малюків (рівно стільки, скільки триває грудне вигодовування; грудне молоко просто не стає «рідшим» або «водянішим», але залишається корисним та поживним, поки дитина все ще п’є). Грудне молоко містить майже втричі більше калорій, ніж варена морквяна каша: молоко містить близько 70 кілокалорій та 4 г жиру на 100 г. Так, морквяна каша густіша. Але морквяна каша містить лише 27 кілокалорій і 0,22 г жиру на 100 г! У той же час грудне молоко також містить широкий спектр вітамінів, мінералів та антитіл. І дитина це смакує!
Оскільки люди від природи віддають перевагу тому, що добре живить протягом мільйонів років (солодке, жирне, знаєте ...), не дивно, що немовлята також віддають перевагу тому, що має найбільше калорій.
Переоцінено поживність морквяного пюре!
2. Їсти за допомогою ложки дивно
Раптом у нього в роті замість м’якого теплого соска є холодна металева річ або тверда пластикова ложка. Дитина повинна спочатку звикнути. Харчування за допомогою столових приборів - це все ще нове явище в історії людства. У первісні часи (і все ще серед первісних народів сьогодні) немовлят годували/годували грудьми в середньому три роки. Імовірно, вони також почали їсти інші речі протягом першого року життя, але, звичайно, не столовими приборами, а пом'якшеними або навіть попередньо пережованими - або це були від природи м'які речі, такі як ягоди чи яйця. Все, що не призначене природою, вимагає певного звикання для немовлят, а іноді вимагає багато терпіння від нас, батьків.
3. Це набагато зручніше і надійніше на грудях!
Ніде немовлята почуваються так комфортно, як на маминих грудях. Тут ви можете почуватись у повній безпеці та теплі. Це теж давній інстинкт. Тож не дивно, що вони воліють лежати на грудях і пити тепле смачне молоко, ніж хитаючись сидіти на високому стільці з твердою річчю в роті.
Але як мені впоратися з тим, що моя дитина відмовляється їсти кашу?!
1. Зберігайте кров спокійно
Найголовніше - не тиснути на себе. Знання про те, що грудне молоко забезпечує достатньо поживних речовин протягом тривалого часу після 6-го місяця, повинно мати дуже заспокійливий ефект. Я знав декількох немовлят, які перший рік повністю годували грудьми, і вони були абсолютно здоровими.
2. Довіряйте дитині
З погляду харчування ваша дитина точно знає, що для нього найкраще - якщо ви запропонуєте йому щось здорове. Ви можете повністю довіряти своїй дитині, якщо вона вперше хоче дотримуватися грудного молока. Якщо ви хочете бути ще впевненішими в цьому, прочитайте фантастичну книгу «Моя дитина не хоче їсти» іспанського педіатра Dr. Карлос Гонсалес. Чудова рекомендація щодо читання!
3. Спробуйте BLW - практичну альтернативу, яку люблять немовлята!
ТУМАН? Ніколи про це не чув? Тоді пора! Оскільки BLW («Відлучення від немовляти-свинця» = відлучення, яке контролюється немовлям) набирає популярності протягом декількох років і рекомендується все більшою кількістю матерів та поінформованих фахівців. У німецькомовних країнах FOAG часто називають "без пульпи", оскільки насправді мова не йде про "відлучення". Я можу лише просувати цей метод тут - адже він практичний, природний та здоровий. Я мав із цим лише позитивний досвід, і це відчуває кожен, хто це намагається!
BLW означає, що дитину не годують окремо кашею. Натомість його продовжують годувати грудьми. АЛЕ: дитина сидить за сімейним столом і отримує від того, що їдять інші члени сім'ї - тому, звичайно, лише те, за що вона може добре триматися і гризти, смоктати або пом'якшувати або розщеплювати беззубими (але вже важкими!) Жувальними брусками. Звичайно, його також слід готувати по-дитячому: відварені шматочки картоплі та овочів (бажано великі та довгасті), велика локшина, шматочки хліба, шматочки фруктів і звичайно м’ясо! Коли мені було вісім місяців, моя маленька донька любила «жувати» і висмоктувати більші шматочки м’яко обсмажених стейків, поки не залишилися лише коричневі м’ясні волокна. Зараз є супер-чудові рецепти BLW, які сподобаються всій родині.
Тут моя маленька донька висмоктує шматочок яловичого антрекота, як дитина
Однак сім'ї доводиться трохи пристосовуватися: Сіль додають лише за столом, щоб дитина могла їсти без солі. Наприклад, макарони та овочі повинні бути якомога більшими, щоб дитина могла їх добре тримати. Звичайно, цукор не повинен бути серед інгредієнтів для приготування, якщо це можливо. Шматочки м’яса повинні бути достатньо великими, щоб дитина не могла ними подавитись. І багато іншого (для отримання додаткової інформації дивіться список посилань нижче).
BLW має інші вражаючі переваги - ви знайдете посилання нижче, де ви зможете дізнатись більше.
Однак при BLW слід дотримуватися наступних трьох речей: Дитина повинна проявляти інтерес до їжі за власною ініціативою. Цікаве відстеження споживання їжі батьками тут не є критерієм - зрештою, немовлятам цікаво все, що роблять їхні батьки. Тільки тоді, коли дитина виймає їжу з вашої руки і підносить її до рота, наприклад, вона може бути готова. Дитина також повинна мати можливість вільно сидіти самостійно (будь ласка, ніколи не підтримуйте дитину сидячи та не піднімайте її, але зачекайте, поки вона сама сяде!). Він також повинен вміти триматися за шматки їжі і направляти її до рота.
Якщо дитина може сидіти самостійно, вона може сісти за стіл і їсти з вами (10-місячна дитина BLW також їсть тут картоплю з грибами - навіть ложкою!)
Ви можете знайти детальну інформацію про FOAG/Breifrei тут:
- Разом із Сюзанною Мірау з Геборгена Вакссена, яка також видала книгу на цю тему: „Breiffrei durch die Babyzeit”
- На веб-сайті, присвяченому темі www.babyled-weaning.de
- Рецепти без каш для всієї родини
- “10 речей, які я дізнався про breifrei/BLW” у блозі meinmini.me
4. Терпіння, терпіння, терпіння!
Якщо ви вагаєтесь, чи є BLW для вас чимось, але скоріше нагодуєте його кашею, вам слід запастися терпінням. Підхід до введення сипучих продуктів без тиску довів свою цінність. Краще не знайомити дитину з кашею, коли вона голодна. Так, спочатку ви думаєте, що їсти кашу слід краще, якщо дитина справді голодна. Але все навпаки - тоді це просто плаксива і ще більш вимоглива до грудей. Тож спочатку годуйте грудьми, а потім грайливо починайте з каші.
Але, як було показано вище, у дитини є вагомі причини віддавати перевагу грудному молоку каші. Ось чому може пройти багато часу, перш ніж пюре дійсно «сповзне». Єдине, що дійсно допомагає: це завжди намагайся обережно, ніколи не змушуй! Ніколи не штовхай ложку в рот «з силою»! І терпіння, терпіння, терпіння!