Коли любові вже недостатньо; Родичі у спілкуванні з страждаючими ожирінням; До побачення подвійне підборіддя
157. день. 96 днів після операції.
У дописі в блозі Ожиріння - Життя із хворобою я розповідав про те, як ця хвороба проявляється у мене, як я навчився боротися з нею та який стан мистецтва в освіті в нашому суспільстві. Але як щодо родичів та друзів, яким доводиться спостерігати, як страждає кохана людина, а в гіршому випадку прямує прямо до прірви?
Чи є у когось надмірна вага, не можна помітити на ІМТ або на вагах. Я знаю багатьох людей із зайвою вагою, які ведуть повноцінне, задоволене життя. У кожного свій «поріг болю» - при якому тіло і голова починають бити. Я завжди розповідаю про МОЙ особистий поріг болю у своїх записах у блозі!
У мої найважчі часи
Нещодавно я говорив із Сарою по телефону. Ми з Сарою - ми знайомі з 9 років, провели незліченні ночі з ліхтариком під ковдрою, відкриваючи одне одному секрети. Вчора, метафорично кажучи, ми знову сиділи під згаданою ковдрою. Ми говорили про те, як їй було минулого року, коли вона відвідала мене влітку. Ми бачимося не дуже часто. Щонайбільше 1-2 рази на рік, і тому вона особливо помітила мої фізичні зміни. Коли ви завітали на мій день народження в серпні, я досяг своєї максимальної ваги 185 кг. Я вже говорив з нею про свою інформаційну зустріч у центрі ожиріння наступного жовтня і вже підготував її по телефону, що я почуваюся погано. Те, чого вона насправді очікувала, коли я забрав її до поїзда, вона, мабуть, не була готова. Коли вона склала мені своє враження про ситуацію минулого року, цілком відверто і нічого не закриваючи, це було лише тоді, коли я справді зрозумів, наскільки я насправді був обмеженим на той момент.
Я хотів ходити скрізь, бо не міг довго ходити. Я весь час потіла, бо в цей момент теж було досить тепло, і я завжди боялася займати занадто багато місця. Ви робите це автоматично, коли у вас така надмірна вага. Чи можуть мене стільці витримати? Чи можу я пройти 200 м до морозива? Яке морозиво я замовляю, а інші не криво на мене дивляться? День формується думками про те, як я можу це закінчити якомога непомітніше.
Вона сказала мені, що не може спати першої ночі, бо так переживає за мене. Але що вона не знала, як це вирішити. Зрештою, вона не хотіла мені нашкодити. Вона була вражена ситуацією, і вихідні зі мною були б неймовірно виснажливими, тому що все, що ми робили автоматично, повинно було коригуватися відповідно до моїх можливостей або фізичних обмежень. Вона б повністю відстала від своїх потреб. Вона навіть виявила, що вибирає їжу, виходячи з того, чи може вона мене "спокусити".
Коли ожиріння стає тягарем для оточуючих
Це змусило мене задуматися. Я ніколи не розумів, наскільки моє ожиріння, а також розлад харчової поведінки впливають на моїх друзів та родину. Хоча це якраз був один із моїх найбільших побоювань. Щоб бути тягарем для інших. Я насправді був занадто зайнятий собою, щоб мати можливість виявляти увагу до інших. До того ж я завжди думав, що добре прикрию. Що я виглядаю впевнено і сильно. Це було, мабуть, не так.
Питання "чому"
Що може допомогти?
Те, що я міг би бажати, - це роз’яснення та розуміння для тих, хто мені близький. Хтось, хто змушує вас зрозуміти, що насправді відбувається в моїй голові, бо я не зміг цього зробити сам. Іноді я сам не знав, що зі мною відбувається. Що означає мати харчовий розлад і мати зайву вагу? Я знаю, що за ці роки не повинно було бути легко зі мною дружити. Витримуючи почуття безпорадності, поки мені ставало все гірше і гірше. Звичайно, були випадки, коли все було гаразд. Наприклад, коли я вже схудла на 50 кг. Це майже зісковзнуло у протилежне. Займатися 6 разів на тиждень. Спочатку тренажерний зал, потім знову пропливіть 50 кіл. Знайти потрібну суму мені завжди було дуже важко.
Але більшу частину часу я відміняв зустрічі в найкоротші терміни, бо не наважувався вийти на вулицю, почувався незручно або просто не мав сил. Це не завжди і не завжди зустрічає розуміння.
Вихід завжди є
Я вже говорив це раніше: ожиріння робить вас самотнім. Не лише по відношенню до оточуючих вас людей, а скоріше на основі світу думок, який ми, постраждалі, тримаємо собі від сорому та страху. Єдине, що можна зробити, це показати зацікавленій людині вихід і знову і знову сигналізувати їй:
“Вам не потрібно йти цим шляхом поодинці - ми поруч з вами, навіть якщо це не завжди буде легко. Однак перший крок ви повинні зробити самі! Тільки ти можеш знову взяти під контроль своє життя і взяти на себе відповідальність за це! "
Постраждалим, які опинились тут:
Ти не один. Отримати допомогу Ось контактна адреса для служби ожиріння Help North. Вони поруч зі словами та справами, а також можуть направити вас у потрібні місця, якщо це необхідно.
Родичам та друзям постраждалих:
Навіть якщо ви почуваєтеся безпорадним як родич і не знаєте, що робити далі. Колеги з допомоги при ожирінні завжди відкриті для вас. Просто розмова про це допомагає.