Коли люди навколо вас помічають, що ви схудли

,,Готові! Сьогодні я починаю дієту, викидаю всю нездорову їжу з холодильника і починаю займатися! »

навколо

Скільки разів ви не вимовляли цієї фрази, намагаючись відчути любов до здорової їжі або спорту?!

Хоча ми, здається, втратили кілька кілограмів, навіть якщо ми сиділи на дієті лише дві години, ви задалися питанням, скільки часу потрібно оточуючим, щоб помітити зміни.?

Якщо ви не знайшли чіткої відповіді на це запитання, це нормально. Університет Торонто вирішив дізнатися відповідь, звичайно, провівши дослідження.

Вчені почали з фотографій чоловіків та жінок у віці від 20 до 40 років, які вони модифікували на комп'ютері, додавши кілька зайвих кілограмів. Потім дослідники підрахували магічну кількість фунтів, яку потрібно скинути, щоб оточуючі помітили зміни.

,Жінки та чоловіки середнього зросту повинні втратити або втратити приблизно від 8 до 9 кілограмів, щоб різниця у вазі була помітною. І вдвічі більше, щоб вони стали привабливішими », - говорить Ніколас Рю, організатор дослідження.

Позитивна сторона? Перш за все, чоловікам доводиться скидати більше кілограмів, ніж жінкам, щоб отримати почуття потягу з боку оточуючих. А по-друге, різниця може бути помітною навіть після схуднення на два-три кілограми.

Але найголовніше, щоб ви почувались добре у своїй шкірі, що б не говорили люди навколо вас. Тож нормально з’їсти кілька шматочків шоколаду, ми обіцяємо нікому не говорити!