Коли немовлята не хочуть їсти - Нурі

Минулого тижня ваш маленький дослідник любив моркву, цього тижня він відмовляється від усього. Це може розчарувати, але це один із злетів і падінь повсякденного життя з дитиною. Тому не хвилюйтеся відразу, якщо ваша дитина відмовляється їсти. Ця фаза цілком нормальна і майже кожна дитина проходить її. Але в цій ситуації ви можете активно зробити щось для своєї дитини, і є причина для голодування?

Чи потрібно мені хвилюватися, якщо моя дитина погано їсть?

Як батьки ви, звичайно, можете швидко переживати, якщо ваша дитина раптом більше не хоче їсти повноцінно. Деякі діти також доходять до фази, коли вони раптом хочуть поласувати лише цілком конкретною стравою. У вас швидко виникає спокуса порахувати поживні речовини та вітаміни, оскільки існує побоювання, що ваша власна дитина може бути недостатньо забезпечена. Однак у більшості випадків не потрібно хвилюватися. Існує безліч причин, чому ваша дитина може відмовитись від їжі. Поки він ще живий, щасливий, активний і здоровий, про нього, здається, добре дбають. Попросити поради у лікаря слід лише у тому випадку, якщо ваша дитина відмовляється їсти протягом тривалого періоду часу. Однак є кілька порад та підказок, якими ви можете спробувати змусити дитину насолоджуватися їжею.

Одного дня моя дитина любить кашу, бо наступного вона нічого не з’їсть. Це нормально?

Діти вибирають їжу за іншими критеріями, ніж ми. Ви вирішуєте більш інстинктивно - яку їжу я знаю, що мені подобається і з чим виживаю? Однак спочатку вони критично ставляться до нових продуктів.

Неофобія - це страх перед новими продуктами. Особливо у дітей ви можете бачити, як вони реагують і тягнуть надутий дух, коли пробують нові продукти. Ваша дитина легше подолає перешкоду для випробування нових речей, якщо довіриться їжі. Постійне пропонування дитині нових продуктів, подобаються вони їм чи ні, з часом може змінюватися. Дітям також подобається спостерігати, що їдять старші брати та сестри та батьки. Однак іноді це може просто не подобатися їжі.

Дуже важливою темою є “коли”, коли я повинен запропонувати своїй дитині щось з’їсти. Ваша дитина народжується з цілком природним почуттям голоду і точно знає, коли і скільки їжі їй потрібно. Навіть якщо вашій дитині дуже допомагає розпорядок дня (це стосується і прийому їжі), ви також повинні звертати увагу на почуття голоду дитини. Тож якщо він все ще занадто насичений, сміливо трохи відкладайте їжу. Ви напевно це знаєте від себе. Один день ми справді голодні, інший день - навіть не голодні. Однак в інших ситуаціях немовлята настільки голодні, що не можуть їхати досить швидко. Тоді ваша дитина може віддавати перевагу швидкому вигодовуванню грудьми або пити молоко з пляшечки, оскільки їсти кашу з ложки занадто важко.

Особливо початок прикорму може стати моментом часу, коли діти відмовляються їсти. Однак це цілком нормально. Консистенція та смак сильно відрізняються від смаку молока. Вашій дитині доведеться до цього звикнути. У багатьох випадках дитина любить їсти кашу протягом декількох тижнів, але потім раптом більше не хоче. В інших дитина просто не любить їжу, яку годують ложкою. Дитина під керівництвом відлучення може бути тут гарною альтернативою.

Однак для кожної дитини це різне, просто слухайте свою дитину і не дозволяйте себе напружувати. Кожен знаходить свій шлях, і є безліч способів зробити їжу смачною для вашої дитини.

Однак у рідкісних випадках відмова від їжі може мати і зовсім інші причини. Якщо у вас є непереносимість їжі або певна хвороба, звичайно, слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Як я підтримую свою дитину, щоб вона отримувала задоволення від їжі?

Як я вже говорив, зовсім неважливо, чи не хоче ваша дитина їсти. Зазвичай це лише фаза. Однак якщо ваша дитина відмовляється їсти протягом тривалого періоду часу, вам слід проконсультуватися з педіатром. Однак, загалом, ви повинні дозволити своїй дитині самостійно вирішити, скільки вона хоче їсти, навіть якщо порції менше, ніж очікувалося. Довірте своїй дитині, що вона хоче їсти. Тому що це сприяє розвитку впевненості в собі.

З іншого боку, примус і тиск, як правило, змушують дітей їсти менше, а не більше. У маленьких дітей також є природне відчуття ситості. Якщо змусити їх їсти, це може спричинити їх втрату або взагалі відмову від їжі. Якщо ваша дитина не хоче нічого їсти, слід очистити повні тарілки без коментарів. Не сприймайте відмову від їжі особисто. Ваша дитина змінює свій смак у дуже цікавій формі. Те, що сьогодні може не сподобатися, завтра може стати повним хітом.

Їжа - це само собою зрозуміле, потреба. Це ніколи не повинно використовуватися як освітній інструмент. Використання їжі як втіхи, важеля впливу або похвали може згодом призвести до проблем з харчуванням. Перш за все, ви можете стати хорошим прикладом для наслідування для своєї дитини. Якщо ви захоплені сімейною їжею, то ваша дитина зазвичай смакує набагато краще.

Постійність і зовнішній вигляд часто важливі для дітей, як ви, мабуть, вже виявили у своєї дитини. Деякі діти люблять захоплюватися креативною пальчиковою їжею, інші, наприклад, не хочуть торкатися їжі з слизькою консистенцією. Зокрема, у цих ситуаціях переконання батьків зазвичай недоречні. Діти відчувають, наскільки важливим для батьків є питання харчування, щоб воно могло швидко закінчитися боротьбою за владу. У цьому випадку непокірність може призвести до відмови. Спокій і послідовна стратегія допоможуть вам найкраще. Ви можете вирішити, що і коли ви хочете запропонувати дитині щось поїсти. Ваша дитина вирішить, скільки і що вона хоче їсти. Часто допомагає знайомий компонент на тарілці. Іноді маленький шлунок вже добре наповнений закусками, так що апетит до основних страв навряд чи є. Щоб ви могли отримати огляд харчової поведінки вашої дитини, бажано скласти журнал харчування на кілька днів. Це дає вам можливість краще оцінити, чи споживає ваша дитина достатньо поживних речовин.

Ось наші поради для вас знову:

Зробіть їжу досвідом. Діти хочуть бути залученими та отримувати задоволення від посадки, покупок, приготування їжі або допомоги накривати стіл.
Око теж їсть - любіть використовувати кілька маленьких хитрощів, які ваша дитина їсть краще, такі як креативна подача, шашлик з фруктів та овочів та їжа для пальців
Вирвіться зі своєї власної рутини, можливо, влаштуйте пікнік або якийсь інший маленький сюрприз.
Невеликі кроки також ведуть до успіху - поступово дозволяйте дитині пробувати нові продукти.
Не ласуйте - маленькі закуски вже забезпечують повний шлунок і роблять вашу дитину прискіпливою.
Рутина - фіксовані структури, такі як фіксований час прийому їжі, їжа разом з усією сім’єю або звичайне місце забезпечують добробут.
Переконання - не переконуйте дитину в їжі, використовуючи речення на зразок «Це здорово». використання. Якщо ваша дитина пробує їжу, не переконуючи її, вона часто буде краще прийнята.
Ніяких відволікаючих факторів - телевізор і радіо слід вимикати під час їжі.
Їжте тарілку порожньою - ваша дитина народжується з природним почуттям ситості. Це може бути незбалансовано такими запитами.
Але перш за все: запасіться терпінням і подайте гарний приклад самі. Розчароване обличчя чи докори не спонукають вашу дитину їсти.

Кожна дитина відрізняється. Здорова харчова поведінка все-таки надається, якщо ваша дитина теж не хоче їсти. Важливо, щоб враховувався індивідуальний розвиток кожної дитини. Поки ваша дитина бадьора, щаслива і підтягнута, вона здається здоровою.

Однак, якщо не їсти, це вже не примха?

Якщо ваша дитина неодноразово відмовляється від їжі протягом декількох тижнів, і ви вважаєте ситуацію критичною, вам неодмінно слід звернутися за медичною допомогою. Ви можете розпізнати розлади годування, гідні лікування, за такими симптомами:

коли середній прийом їжі триває більше 45 хвилин
якщо ваша дитина регулярно задихається або рве
якщо ваша дитина повністю відмовляється їсти або якщо вона надзвичайно вибаглива
коли ваша дитина нормально розвивається, коли її вага та зріст відстають
якщо ваша дитина надто мало набирає вагу або сильно втрачає у вазі принаймні місяць

У цьому випадку вам слід проконсультуватися з акушеркою або педіатром, щоб з’ясувати симптоми, які ви помітили.

Висновок

Зазвичай такі фази або настрої тривають недовго. Терпіння потрібно. Приділіть дитині час, який їм потрібен. У середньому ми пробуємо їжу три-шість разів, перш ніж нам сподобається. Це стосується не тільки дітей, а й їх власних харчових звичок. Подумайте, чи зараз ви їсте щось, чого до того не їли? Однак, якщо ваша дитина їсть занадто мало або взагалі не їсть протягом тривалого періоду часу, слід звернутися за медичною допомогою.