Коли немовлятам дозволяється їсти грушу Babyled Відук
Мої двоє маленьких їдців отримали груші досить рано. Оскільки він доступний на регіональному рівні та в органічній якості майже цілий рік. Вдома, навіть із нашого власного саду до весни - зберігаємо у фруктовому погребі. Це лише одна з причин, чому груша по праву вважається фруктом початкового рівня для немовлят.
Тим, хто дотримується рекомендацій ВООЗ, це дозволено Дитяча груша з 7-го місяця дати. Оскільки протягом перших 6 місяців життя немовляти слід лише годувати грудьми - або, навпаки, давати їжу дитячого харчування промислового виробництва, тобто молоко PRE. Після цього рекомендується продовжувати годувати дитину грудьми до досягнення нею двох років, а також вводити відповідні прикорми. З цього моменту груші є частиною відповідних прикормів.
Груша підходить для вживання прикорму
У класичному прикормі, де немовлят знайомлять із твердою їжею з кашею, груші - один із перших видів фруктів, який потрібно вводити. Батьки, які годують своїх дітей кашею з 5-го місяця, дають грушу з 5-го місяця життя. Оскільки на даний момент дуже мало дітей мають прикорм, я особисто вважаю, що це занадто рано. Але на цей момент, як відомо, думки розходяться, і кожна сім’я має вирішити сама.
Чи виникає у дитини діарея від груші?
У груші багато фруктози, тому вона така солодка. Фруктоза надає послаблюючу дію на травлення людини, коли її вживають у великих кількостях. Це означає, що у звичайних порціях груша має травний та розріджуючий ефект у немовлят та дорослих. Але занадто багато може насправді призвести до діареї. Скільки груш може з’їсти дитина за один раз, залежить від конкретної людини. Тому я почав би повільно і перші кілька разів звертати увагу, як на це реагує дитина та її травлення.
Коли немовлятам дозволяється їсти грушеве пюре?
Промисловий цукор часто додають у яблучне пюре або грушеве пюре з супермаркету - щоб зробити пюре більш міцним і щоб воно було ще солодшим на смак. Доданий цукор не займає місця в харчуванні немовлят і малюків. Тому я б утримався від того, щоб якомога довше давати такі підсолоджені продукти, як грушеве пюре, оскільки цукор шкідливий для немовлят. До речі, для дорослих теж.
За жодних обставин я б не давав солодке грушеве пюре до 2 років.
Грушеве пюре, для якого не потрібно додавати цукор, у супермаркеті називають грушевою м’якоттю. Оскільки виробництво менш щадне, а вибір груш менш ретельний, ви можете давати це своїй дитині, але це не може замінити справжнє дитяче харчування. Найздоровішим було б органічне пюре з груш, яке ви акуратно приготували самі і яке виходить свіжим на столі.
Коли немовлятам дозволяється їсти сирі груші?
Сирі плоди часто рекомендуються лише з 8-го місяця життя, іноді навіть з 1 року. Так само робить сира груша. Особисто я завжди заздалегідь давав своїм дітям сирі груші. Коли він справді дозрів, груші дуже м’які, і немовлята можуть їх добре їсти навіть без зубів. Він просто розчавлений між щелепною кісткою. Якщо у вас вдома є груша, яка все ще дуже тверда, ви можете просто дати їй дозріти кілька днів при кімнатній температурі - тоді вона також буде м’якою. Як тільки він стане м’яким, ви також повинні його з’їсти, інакше він зіпсується.
Причина, чому сирі фрукти рекомендуються лише у віці 8 місяців і більше, безумовно, полягає в наступному: груші, як і більшість фруктів, містять фруктову кислоту. Він також містить алергени, тому груші потенційно алергенні.
Наприклад, мій чоловік отримує густу поколюючу губу від сирих груш. З іншого боку, він може їсти груші, приготовані, наприклад, в торті. Це пов’язано з тим, що деякі алергени не є термостійкими, і їх можна усунути приготуванням. Фруктова кислота також частково розчиняється у воді або парі під час варіння, оскільки вона розчиняється у воді.
Ось чому варені груші легше засвоюються, ніж сирі. Ви можете легко перевірити, чи, з якого часу і скільки сирих груш може переносити ваша дитина, починаючи з маленької кількості сирих груш разом з дитиною. Якщо груша не терпить цього, вона відреагує висипом, болем внизу, діареєю або болем у шлунку.
Поживні речовини та властивості груші
Як будь-який фрукт для дитини, ви також повинні включати груші, якщо це можливо Органічна якість і регіональний купити. Таким чином ви уникнете шкідливих для здоров'я пестицидів та залишків синтетичних добрив. Крім того, регіональні фрукти та овочі завжди свіжіші, оскільки їм доводиться їздити менше часу. Середовище також захищає цю поведінку покупців.
Більшість видів груш дуже соковиті та солодкі. Груші завжди багато Вітамін С та вітамін Е. Клітковина з груші підтримують травлення та здорову кишкову флору. Оскільки корисні для людини кишкові бактерії живуть переважно на клітковині та довголанцюгових вуглеводах. Вони важко перетравлюються і все ще є в кінці шлунково-кишкового тракту. Тут мешкають «хороші», тобто корисні кишкові бактерії, і раді кожній додатковій порції їжі. Цукор, біле борошно та інші легкозасвоювані компоненти їжі розщеплюються в травному тракті з самого початку.
Але також Мінерали калій, кальцій і магній містяться в груші, а також важлива Вітамін B9 (фолієва кислота). Фолат, як називають фолієву кислоту з їжі, відіграє ключову роль у розвитку нервової системи, включаючи мозок. Це особливо швидко росте у немовлят, саме тому потрібно багато фолієвої кислоти.
Груша містить:
- вітамін С
- Вітамін Е
- Фолієва кислота
- калію
- кальцію
- магнію
Ідеї рецептів для немовлят з грушею
Груша як їжа для пальців
Завдяки своїй консистенції грушу зазвичай легко схопити, але все-таки м’яку. Це робить його ідеальним як палець для маленьких дітей.
Грушово-горіховий торт
Також з грушами можна робити різні тістечка і булочки. Наприклад мій веганський торт з грушею та волоськими горіхами.
Звичайно це їсть не дитина, а ми, дорослі, бо воно таке смачне!
У моєму грунтовці для немовлят ви знайдете багато інформації про різні продукти харчування. Якщо ви не можете знайти його, обов’язково напишіть мені коментар або повідомлення, щоб я міг його додати!