Коли необхідні добавки до печінки
Огляд
Незалежно від того, чи є у людини хронічна хвороба печінки, чи є у неї трохи надмірна вага чи вона просто живе в сучасному суспільстві, підтримка нормального рівня функції печінки стає необхідністю. Печінка, яка відповідає приблизно за 500 функцій організму, необхідна для життя.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Функції печінки
Печінка виконує ряд важливих функцій у підтримці здорового життя, зокрема:
- Очищення крові. Перш ніж циркулювати по людському тілу, кров зі шлунку та кишечника фільтрується печінкою, що усуває ряд токсичних речовин, таких як ліки, бактерії, грибки, віруси, паразити, харчові добавки, пестициди та гербіциди, хімікати, жири, алкоголь, мертві клітини, інше сміття.
- детоксикація. Печінка очищає організм людини від важких металів, хімічних речовин або ліків, різних токсичних продуктів та токсинів з крові. Без цієї функції печінки організм досяг би летального рівня забруднення.
- травлення. Печінка виробляє жовч - речовину, необхідну в процесі перетравлення та всмоктування жирів, з якою організм засвоює вітаміни A, D, E і K. Крім того, печінка перетворює продукти, які людина вживає, на поживні речовини, які тіло він може використовувати їх на свою користь.
- Виробництво. Печінка виробляє різноманітні важливі білки, включаючи ферменти, гормони, холестерин, білки крові, фактори згортання крові та фактори, що підтримують імунітет. Печінка також виводить надлишок гормонів і регулює нормальний обмін речовин і розвиток організму, так що здоров’я та довголіття будь-якої людини залежить від здатності печінки виробляти білок.
- обробка. Печінка переробляє майже все, що людина поглинає, дихає або всмоктує. Вважається біохімічною фабрикою організму, печінка метаболізує речовини в крові.
- зберігання. Клітини печінки містять безліч важливих речовин (залізо, вітаміни, мінерали, глікоген), які будуть використовуватися, коли тіло потребує їх. Коли рівень цукру в крові падає, тілу потрібно енергія якомога швидше, а печінка перетворює глікоген в глюкозу і виділяє його в кров, забезпечуючи енергію, яка йому потрібна.
Оскільки здатність печінки нормально функціонувати впливає майже на будь-який процес в організмі, пошкодження цього органу може бути головною проблемою. Будь-яке захворювання печінки, незалежно від його тяжкості, є тривожним сигналом.
Здорова печінка здатна регенерувати пошкоджені клітини, однак рубцювання або повторне пошкодження печінки може перевищувати її здатність до відновлення. Чим більше пошкоджень печінки, тим важче печінці буде виконувати свої функції.
7 причин використовувати добавки для здоров'я печінки
1. Вживання алкоголю
Добавки, що підтримують нормальну роботу печінки, слід приймати, якщо людина вживає алкоголь навіть у невеликих або помірних кількостях, оскільки вживання алкоголю може погіршити функції цього органу, ускладнюючи отримання кисню та інших поживних речовин, необхідних для здоров’я організму.
2. Куріння
Куріння та інші форми куріння можуть призвести до печінкової недостатності, оскільки, коли людина курить, організм докладає зусиль для усунення токсичних речовин, що потрапляють в організм. Куріння зменшує кількість кисню, необхідного органам і клітинам, включаючи печінку. Якщо звичка зберігається протягом тривалого часу, ефективність функцій, які виконує печінка, знизиться.
3. Ліки, що відпускаються за рецептом
Якщо людина використовує ліки, що відпускаються за рецептом, важливо використовувати добавки для підтримки функції печінки, щоб запобігти незручностям, які можуть бути спричинені накопиченням токсичних речовин у системі. Печінка є одним з найважливіших органів, коли йдеться про фільтрацію відходів та токсинів з організму.
Регулярне використання препарату може уповільнити діяльність печінки без підтримки печінкових добавок. Таким чином, може відбуватися підвищення рівня токсинів в організмі, що може призвести до постійного пошкодження печінки та здоров’я.
4. Пояси для схуднення та ремені для схуднення
Якщо людина сидить на дієті і намагається схуднути та бути у формі, для печінки важливо функціонувати оптимально. Для досягнення найкращих результатів у цьому сенсі можна використовувати добавки, що стимулюють діяльність печінки.
Цей орган відповідає за регулювання рівня холестерину в крові та сприяє ефективній втраті кілограмів, беручи участь в оптимальному розвитку обмінних процесів (включаючи розщеплення та виведення жирів з організму, але також токсинів та шкідливих речовин).
Підтримка функції печінки сприятиме швидкому зниженню ваги, оскільки печінка також відповідає за очищення крові та детоксикацію.
5. Неякісна та оброблена їжа
Сьогодні багато продуктів, що споживаються щодня, переробляються, містять велику кількість натрію, жирів, хімічних речовин і мають низьку харчову цінність, і організму стає все важче отримувати необхідні поживні речовини, і печінка буде перевантажена фільтрацією шкідливих речовин. М’ясо є одним з головних винуватців, а добавки для стимулювання функції печінки можуть допомогти печінці боротися з неправильним харчуванням та обробленими продуктами.
6. Вживання кофеїну
Напої, що містять кофеїн, відіграють важливу роль у дієтах багатьох людей. Кава - шкідлива речовина для організму, і багато напої з кофеїном також містять велику кількість цукру. Печінка буде боротися за виведення токсичних речовин, а також за регулювання рівня глюкози. І в цих випадках рекомендуються печінкові протектори.
7. Шкода довкіллю
Шкода навколишньому середовищу, забруднення, смог тощо. перевантажує печінку, намагаючись вивести токсини з організму. Печінкові добавки підтримують здорове функціонування печінки та допомагають їй успішно виконувати свої функції.
Вітаміни та поживні речовини для росту волосся
11 простих змін для здорового харчування
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
Протектори для печінки
Засоби захисту печінки включають:
- Розторопша, Потужна рослинна добавка, яка забезпечує повне лікування багатьох ваших проблем з печінкою
- н-ацетилцистеїн, корисна речовина для виробництва l-глутатіону, що покращує роботу печінки
- альфа-ліпоєва кислота, перевірений засіб від дисфункції печінки
- це глутатіон, природний білок, який захищає клітини від негативної дії вільних радикалів
- Вітамін С, антиоксидант, який захищає печінку
- вітамін Е, інший тип антиоксидантів з корисною роллю в підтримці функції печінки.