Коли потрібно пити зелений чай, щоб трохи схуднути Evital Functional Food
Коли потрібно пити зелений чай, щоб легко схуднути
- Зелений чай покращує обмін речовин і пригнічує засвоєння жиру.
- Зелений чай містить EGCG (епігалокатехінгалат), потужний антиоксидант із властивостями антибактеріальну, протизапальну, протипухлинну та дезінтоксикаційну.
- Зелений чай зміцнює імунну систему, завдяки катехінам та поліфенолам у його складі.
Щоб отримати максимум від властивостей зеленого чаю, найкраще їсти його між прийомами їжі.
Точніше, принаймні через 2 години після їжі.
Навіщо пити зелений чай між прийомами їжі?
- Катехіни, антиоксиданти в зеленому чаї, заважає казеїну в молочних продуктах і тваринних білках, їх ефективність зменшується.
- Зелений чай пригнічує перетравлення кальцію та заліза в рослинах.
- Зелений чай зменшує поглинання жирів і білківз їжі, а також з вітаміном В1.
- Зелений чай лужний і стимулює секрецію шлункової кислоти.