Коліт - природні засоби Здорове харчування, здоров’я, природні методи лікування Свобода для
Андрія Чербан, 4 жовтня 2016 р., 18:00
Ви страждаєте здуттям живота, болями в животі, запорами або діареєю, нерегулярним стільцем або слизом у калі? Це симптоми коліту. Причини різні: насамперед стрес, але також надмірне куріння може погіршити стан.
Що ви їсте при коліті
Вживайте переважно овочі, зелень та фрукти. Також вказано рибу або куряче м’ясо. Не було б добре їсти свинину, яловичину, молочні продукти, продукти, що містять глютен, напої з кофеїном або алкоголь. Вони можуть дратувати слизову кишечника. Крім того, надлишок жиру, тваринного білка та цукру призводить до перевантаження травного тракту. Пийте якомога більше води.
Природні методи лікування коліту
Гель алое віра - це природне проносне. Стимулює травлення. Він має загоюючу та антибактеріальну дію. Сприяє виведенню токсинів і очищенню кишечника. Також можна пити гарячу м’яту або ромашку. Заспокоює шлунок і зменшує здуття живота. Надійною допомогою є імбирний чай. Він регулює травлення та перистальтику кишечника. Він також має противірусну, спазмолітичну, протизапальну та протизапальну дію. Приготуйте настій чайної ложки свіжотертого імбиру на 300 мл води. Залиште на 10 хвилин у кришці, процідіть, потім пийте маленькими ковтками. Капсули з м’ятою перцевої м’яти борються зі здуттям живота, болями в шлунку та діареєю. Ви також можете приймати дієтичні добавки комплексу вітаміну В, щоб усунути наслідки нерегулярного травлення.