Лікопен Ось чому чоловіки повинні регулярно їсти томатну пасту
Лаура Помер | 9 жовтня 2019 р., 17:44
Лікопен - цінна вторинна рослинна речовина, яка міститься в різних видах фруктів та овочів. Консервовані томати містять його в особливо великих кількостях. Чоловіки, зокрема, повинні скористатися цим раніше невідомим чином. Британські дослідники це виявили.
Лікопен належить до групи каротиноїдів і як жиророзчинний пігмент відповідає за червоний колір плодів, в яких він міститься. Окрім шипшини, наприклад, це в основному помідори. Чим інтенсивніше колір, тим більше в ньому лікопіну. Цікаво: консервовані помідори забезпечують навіть більше лікопіну, ніж свіжі, особливо дрібні помідори (наприклад, помідори черрі). З одного боку, відповідні помідори залишають дозрівати довше і обробляють відразу після збору врожаю. По-друге, вони нагріваються для збереження, і цей процес збільшує придатність лікопіну для організму. Речовина міститься в томатній пасті в особливо високих концентраціях.
Цей фон вже був відомий науці з питань харчування. Також, що лікопін, що підвищує імунітет, захищає від вільних радикалів і, отже, від раку. Наступна висновок, яку дослідники Британського університету Шеффілда виявили в ході дослідження, є новішою: Вторинна рослинна речовина, як кажуть, покращує родючість у чоловіків. Більше деталей на даний момент можна знайти в “Європейському журналі харчування”.
Навчання з дивовижними результатами
Томатний лікопін
✔️ 120 капсул
✔️ 2 мг природного лікопіну, 400 мг томатного порошку
✔️ 12 мг вітаміну Е
Оскільки вимірювання проводилося за допомогою комп’ютерної програми, людські помилки в основному виключаються, а тому результати є особливо надійними; не в останню чергу тому, що це було сліпе дослідження.
Лікопен покращує (і не тільки) якість сперми
Дослідники визнають, що роботу потрібно повторювати у більш масштабному, репрезентативному масштабі. Дані дуже обнадійливі, але не можна (поки) говорити про можливе лікування народжуваності. Швидше за все, професор Пейсі та команда припускають, що антиоксиданти є вирішальним фактором у лікопені і що вони - крім інших позитивних властивостей для здоров'я - також покращують якість сперми.