Колюча спека, що потрібно знати - DeMedBook
Miliaria rubra, яку зазвичай називають жаркою або тепловою висипкою, - це висип, яка призводить до того, що шкіра червоніє, разом із теплим, пекучим або колючим відчуттям. Почуття зазвичай супроводжується невеликими червоними плямами в зоні ураження. Висип також може мати невеликі, підняті горбки і пухирі.
Колюче тепло часто виникає під впливом високих температур і зазвичай проходить само собою через кілька днів. Існує кілька простих методів лікування для зменшення симптомів, але візит до лікаря може знадобитися в деяких ситуаціях.
Обличчя, шия, плечі та груди - найпоширеніші місця для колючого тепла, хоча вони можуть з’являтися де завгодно. Це може трапитися з кожним, але у дітей це частіше, ніж у дорослих.
Симптоми
Колюче тепло зазвичай легко помітити через його простих симптомів. Невеликі червоні горбки та свербіж на ділянці шкіри, яка тривалий час була піддана дії тепла та поту - загальні ознаки колючого тепла.
Іноді червоні горбки можуть перерости у серію невеликих пухирів. Шишки або пухирі можуть набрякати, дратувати або свербіти і червоніти в міру прогресування висипу.
Колюче тепло може поширюватися на тіло, але не є заразним. У звичайних умовах висип не можна передати іншим людям.
Причини та тригери
Колюче тепло спричинене захопленим потом. Коли тіло гаряче, воно активує потові залози, виробляючи піт на шкірі. Потім піт охолоджує шкіру в міру її випаровування.
Коли тіло утримується в такому теплому стані, постійне утворення поту може перевантажити потові залози. Це може призвести до того, що потові протоки засмічуються і піт проникає в глибокі шари шкіри. Цей потрапляючий піт подразнює шкіру, яка реагує висипом.
Найпоширенішим тригером жару є тривалий вплив тепла. Особливо це може бути у дуже вологих місцях, де піт сильніше випаровується зі шкіри.
Колюча спека поширена серед людей з прохолодного клімату, які подорожують до більш теплого клімату. Але це може трапитися і з людиною в її звичному кліматі, якщо вона відчуває більше тепла та поту, ніж зазвичай.
Деякі ліки також можуть викликати колючу спеку. Будь-які ліки, які підвищують температуру тіла або змінюють роботу потових залоз, можуть збільшити ризик жару.
Деякі ліки від хвороби Паркінсона блокують піт, а транквілізатори та діуретики можуть змінити баланс рідини в організмі, що також може спровокувати симптоми жаркого жару.
Одне дослідження показало, що там, де були виявлені бактерії, розвивається колюче тепло. Ці бактерії є нормальними, але біоплівка, яку вони виробляють, може блокувати потові протоки та сприяти шкірним станам. Це свідчить про те, що люди схильні до колючого тепла на шкірі, ніж інші.
лікування
Колюче тепло зазвичай проходить само собою, але це може викликати турбуючі симптоми. Багато людей можуть отримати користь від використання домашніх засобів. Каламіновий лосьйон або місцеві стероїдні креми можуть допомогти лікувати симптоми почервоніння, подразнення та набряку.
Колюча термічна обробка також вимагає швидкого охолодження, щоб уникнути зайвого поту. Це може допомогти сидячи перед вентилятором або в кімнаті з кондиціонером. Холодний душ або ванни можуть знизити температуру тіла і допомогти швидше розсіяти колюче тепло.
Камфора та ментол також можуть надавати охолоджуючий ефект на шкіру та допомагають зменшити свербіж. У деяких випадках антигістамінні препарати можуть допомогти зменшити свербіж.
Люди, схильні до колючого тепла, можуть отримати полегшення, регулярно миючи тіло м’яким милом після потіння. Це може зменшити кількість поту та кількість бактерій на шкірі.
У дітей та немовлят
Колюча спека може виникати у людей різного віку, частіше у дітей та немовлят. Потові залози, що розвиваються у маленької дитини, менш еластичні і частіше забиваються. Дитячий організм також не звик адаптуватися до швидко мінливих температур.
Діти та малюки можуть відчувати колюче тепло у паху, шиї та обличчі. Висип може дратувати і дискомфортно, але зазвичай вона проходить сама по собі. Прохолодна ванна може забезпечити дитині чи дитині деяке полегшення симптомів.
Батькам та вихователям слід уникати використання шкірних засобів на масляній основі для дітей та маленьких дітей, щоб зменшити ризик засмічення потових залоз.
профілактика
Запобігання потраплянню поту в шкіру є важливим етапом запобігання висипань. Це може бути так просто, як використання певних засобів для шкіри. Засоби для шкіри, що містять важкі олії або вазелін, можуть закупорити пори і потові залози, що може додати відчуття тепла.
Широкий одяг з натуральних волокон, таких як льон, бавовна та коноплі, може зменшити кількість поту, що прилипає до шкіри.
Зняття спітнілого одягу після довгого теплого дня може запобігти попаданню поту у шкіру. Приймання душу для змивання поту та переодягання в чистий одяг може запобігти багатьом випадкам виникнення спеки.
Уникайте тривалих періодів часу у спекотному та вологому середовищі, щоб запобігти появі симптомів. За можливості використовуйте вентилятори та кондиціонери. Регулярний прохолодний душ або ванни можуть знизити температуру тіла та запобігти надмірному потовиділенню.
Колючий тепловий порошок може зменшити симптоми. Він доступний в аптеках або придбаний в Інтернеті.
Коли звертатися до лікаря
Колюча спека - загальний стан, який зазвичай проходить без медичної допомоги. Вжиття заходів для уникнення висипу нагрівання - найкращий спосіб уникнути цієї неприємності.
Коли починає проявлятися колюче тепло, може знадобитися зробити кілька швидких кроків, щоб знизити температуру тіла та запобігти додатковому потовиділенню. Спостереження за додатковими ознаками теплового удару або втоми може допомогти запобігти появі більш серйозних проблем.
Якщо симптоми жару зберігаються або висип, як видається, інфікований, людина повинна звернутися до лікаря. Вас можуть направити до дерматолога, якщо є ознаки основного захворювання.
Ми вибрали пов’язані товари, виходячи з якості продуктів, і перерахували плюси та мінуси кожного товару, щоб допомогти вам визначити, який із вас найкраще підійде. Ми співпрацюємо з деякими компаніями, які продають ці товари, а це означає, що Healthline UK та наші партнери отримають частину доходу, коли ви зробите покупку за одним або кількома посиланнями вище.