Колоїдні мінерали для схуднення ✔ - Вся інформація тут!
Існує широкий вибір дієтичних добавок, які можуть зацікавити вас, коли ви худнете. Якщо ви придивлялися довгий час, можливо, ви зіткнулися з так званими колоїдними мінералами. Адже вони вважаються справжнє диво-зцілення від природи. Але що саме мається на увазі під «колоїдними мінералами» і якого ефекту може справді досягти цей засіб, повний вітамінів та мінералів? Наскільки такі препарати можуть навіть підтримати ваші спроби схуднення? Саме це ми хотіли б пояснити вам сьогодні.
Колоїдні мінерали - що означає колоїдні?
Більшість людей, ймовірно, можуть мати відношення до терміна «мінерали». Але що саме означає «колоїд»? Так звані колоїди - це дрібні крапельки або частинки, які особливо тонко розподіляються у твердій речовині, рідині чи газі. Ці частинки зазвичай мають лише одну Розмір кілька мікрометрів або нанометрів. Крім того, вони можуть вільно рухатися в середовищі, в якому містяться частинки. З колоїдними мінералами буває, що мінерали розчиняються у вигляді рідини у вигляді крихітних частинок.
До речі, ці мінерали походять з рослин. Вони були взяті рослинами безпосередньо з грунту і тепер можуть бути перероблені в харчові добавки. Порівняно з іншими мінералами, які можна приймати у вигляді таблеток, наприклад, організм реагує на мінеральні колоїди набагато сильніше. Тому ефективність цих мінералів вища, тому цільовий прийом мінералів саме в цій лікарській формі є ідеальним. Зрештою, рослини, в яких знаходяться мінерали, вже виконали найважливішу частину роботи. У вас є Мінерали піддаються метаболізму, так що тепер їх також може використовувати людина.
Інші переваги колоїдних мінералів
Тому рослини забезпечують краща біодоступність цих мінералів. Порівняно з неорганічними мінералами, переваги колоїдних мінералів особливо очевидні. Оскільки неорганічні мінерали, які видобуваються з гірських порід, наприклад, мають досить грубу кристалічну структуру. Це ускладнює кишечник засвоєння цих мінералів.
Метаболізм мінералів також не працює так добре, так що ваше тіло може отримати меншу користь від цих активних інгредієнтів. Колоїдні мікро-мінерали є Від 90 до 98 відсотків засвоюється організмом. У разі металевих, неорганічних мінералів, які можна знайти у такій лікарській формі, однак це становить лише від 3 до 9 відсотків:
- Мінеральна вода
- Мінеральні солі
- Мінеральні таблетки
- Глина
- Морська вода
- Кам'яні солі
- Осади з моря
Ще однією перевагою цих колоїдів є те, що вони мають негативний заряд. Цей електричний заряд дає можливість мінералам зв’язувати речовини, які більше не потрібні організму, і вивозити їх з організму. Колоїдні мінерали працюють як малі магніти для деяких токсинів. Це, в свою чергу, допомагає вам детоксикувати, що корисно для всього організму.
Чому мінерали так важливі для здоров’я
Тепер, коли ми знаємо, що колоїдні мінерали є особливо доступна форма мінералів виникає питання про те, яку роль мінерали або їх дефіцит насправді відіграють в організмі. Триразовий лауреат Нобелівської премії, проф. Наприклад, Лінус Полінг стверджує, що кожна хвороба також супроводжується нестачею мінералів. Тому достатня кількість мінералів є дуже важливим для здорового організму. Далі ми хочемо навести вам кілька прикладів того, як певні мінерали діють в організмі:
- Магній сприяє сотням обмінних процесів і бере участь, наприклад, у побудові кісток, сухожиль та зубів
- Фосфор сприяє регулюванню кислотно-лужного балансу
- Калій бере участь у роботі серця
- Кальцій терміново необхідний для згортання крові та побудови кісток
- Натрій допомагає регулювати водний баланс
Отже, якщо у вашому організмі не вистачає необхідних мінералів, ви просто не будете цього робити хворіють швидше, але обмінні процеси працюють не так, як повинні. Це зовсім не у сенсі ваших зусиль для схуднення.
Більшість продуктів містять все менше і менше мінералів
Дуже незбалансоване харчування багатьох людей сприяє помітному дефіциту мінеральних речовин. Швидше, це також випадок, що їжа, яку ми сьогодні можемо придбати в супермаркеті, порівняно з оригінальною їжею минулого, язавжди містять менше поживних речовин. Це пояснюється, зокрема, наступними причинами:
- Кислотні дощі вимивають важливі мінерали з ґрунту, завдяки чому згодом у рослинах стає менше мінералів
- Чим інтенсивніше і частіше обробляється ґрунт, тим менше мінералів у ґрунті міститься в довгостроковій перспективі
- Пестициди та хімічні добрива використовуються для вирощування все більшої кількості продуктів харчування
- Фрукти та овочі часто збирають, коли вони не дозріли
- Генна інженерія продуктів харчування
- Лише декілька мінералів повертаються в ґрунт із використанням штучного мінерального добрива - проте відсутність інших мінералів зберігається
- Є навіть овочі, які більше не вирощують у справжньому ґрунті - вони ростуть у воді, змішаній з пестицидами та добривами, і тому не можуть поглинати жодні мінерали із землі
Як бачите, навіть при здоровому харчуванні може мати сенс додавати колоїдні мінерали у свій організм як дієтичні добавки. Тому що сьогодні, на жаль, ти вже не можеш бути впевненим у цьому фрукти та овочі, які ви можете придбати в супермаркеті, справді такі багаті мінералами, як сподівались.
Джерело колоїдних мінералів має значення
Звичайно, колоїдні мінерали настільки ж добрі, наскільки їх джерело. Оскільки, оскільки в багатьох регіонах у ґрунті все менше і менше поживних речовин, колоїдні мінерали природно добуваються з місць з особливо високою концентрацією поживних речовин. В іншому випадку вони також не можуть досягти бажаного ефекту на ваш організм. Колоїдні мінерали іноді також називають споконвічними мінералами, оскільки їх переважно отримують там, де ще існують дуже давні, доісторичні тропічні ліси. Так є, наприклад, у Скелястих горах США.
Як мінерали Отримують із особливо глибоких шарів землі не містять домішок сучасного світу, які можна знайти у верхніх шарах землі. Незаймане походження цієї харчової добавки також свідчить про те, що там можна знайти різні мікроелементи, які сьогодні стали дуже рідкісними.
Детоксифікуйте колоїдними мінералами як лікування
Через багатообіцяючу дію колоїдних мінералів, все більше людей обирають весняне лікування за допомогою цієї дієтичної добавки. Бо так він може Очистіть і детоксикуйте своє тіло, щоб згодом знову працювати краще. Перш ніж наважитися розпочати дієту, такий засіб може бути корисним. Врешті-решт, втрата ваги неминуча під час самого лікування, і ваш метаболізм повинен знову працювати краще після лікування - а краще функціонуючий метаболізм добре підходить для худих ліній!
Дозування колоїдних мінералів
Під час такого лікування, з одного боку, слід звертати увагу на дієту, а з іншого боку, слід приймати певну дозу колоїдних мінералів. Зазвичай a Для цього лікування рекомендується період у кілька тижнів. Споживання колоїдних мінералів може бути, наприклад, таким:
- 1-й тиждень: 20 мл мінеральних речовин 3 рази на день
- 2-й тиждень: 40 мл мінералів 3 рази на день
- III. Тиждень: по 60 мл мінеральних речовин 3 рази на день
- 4-й тиждень: 80 мл мінералів 3 рази на день
- 5-й тиждень: по 100 мл мінеральних речовин 3 рази на день
Здорове харчування під час лікування
До речі, це лікування найкраще проводити навесні, наприклад, у квітні. Правильна дієта - друга важлива опора такого лікування. Триразове харчування з інтервалом у п’ять годин має сенс у цьому контексті. Їжа повинна складатися з таких продуктів (бажано високоякісних органічних):
- Риба/ковбаса/м'ясо, за винятком свинини
- Овочі та салат - 50 відсотків щоденного харчування
- Яйця
- Молочні продукти
- Горіхи (наприклад, як поживна закуска)
- Бобові (квасоля/соя/сочевиця)
- високоякісні олії та жири холодного віджиму
- Спеції
- Достатньо чаю та води, кави лише в помірних кількостях
Вживання вуглеводів у формі макаронних виробів, кукурудзи, хліба, рису та картоплі слід одночасно суворо обмежити. Фрукти також слід їсти лише в помірних кількостях. Більше одного шматочка фрукта на день не призначене для такого лікування.
Колоїдні мінерали для спортсменів
Особливо, коли ви сильно напружуєте хрящі та суглоби, як це відбувається, наприклад, під час фізичних вправ, ви можете отримати користь від прийому колоїдних мінералів. Оскільки поживні речовини цієї дієтичної добавки допомагають вашому організму ще швидше відновлюватися. Тоді ви знову швидше готуєтесь до наступного спортивного комплексу, що відповідно сприяє зниженню ваги. Особливо якщо ви сильно пітнієте під час тренувань, ви втрачаєте основні мінерали через піт. Тому набагато важливіше, щоб ви згодом ввели їх назад у свій організм, щоб обмін речовин та всі інші процеси в організмі могли нормально функціонувати.
Висновок
Колоїдні мінерали є особливо хорошими джерелами поживних речовин для організму. Оскільки в цій лікарській формі мінерали можуть дуже добре метаболізуватися. Тому весняний засіб з колоїдними мінералами - також хороша ідея для детоксикації та очищення організму. Втрата ваги вже можна очікувати під час цього лікування без голодування. Однак це здорова форма схуднення, тому втрата ваги, ймовірно, становитиме лише один-два кілограми на місяць. Однак споживання цих мінералів рекомендується не тільки в тому випадку, якщо ви хочете схуднути. Швидше, хвороби можна запобігти таким чином, що, звичайно, найкраще робити у поєднанні зі збалансованим харчуванням та великою кількістю фізичних вправ.
(27 Оцінки в середньому: 4.11 з 5)
Завантаження.