Кольори в спальні впливають на ваш сон JYSK
Дата: 19.08.2016
Переважна колірна гамма в спальні може вплинути на вашу здатність краще відпочивати і спати. Тому слід ретельно підбирати кольорову палітру, яка прикрасить вашу спальню, і враховувати психологічний ефект кольорів, а не лише особисті уподобання щодо деяких з них.
Наприклад, можливо, вам дуже подобається червоний - колір, який привертає увагу, яскравий, підходить для жвавих людей. Ви можете придбати червоне плаття, яке підкреслить вас, або декоративну подушку, але було б непогано використовувати червоний як домінуючий колір у спальні. Які кольори підходять для вашої спальні? Посібник нижче допоможе вибрати правильні.
Темна колірна гамма:
блакитний у поєднанні з Сірий створює тиху атмосферу, що підвищує рівень мелатоніну, гормону сну. Темні тони підходять для кімнати з великою кількістю природного світла.
Почніть з визначення того, що вам потрібно
Ваші потреби та звички до сну, а також сама кімната та спосіб використання спальні є важливими факторами при виборі домінуючого кольору. Деякі кольори є більш доречними, ніж інші, але є також люди, на які кольори сильніше впливають, ніж інші. Якщо ви серед тих, на кого впливають кольори, вибирайте з урахуванням психологічного ефекту кольорів. Якщо вони не мають на вас такого великого впливу, вибирайте відповідно до своїх уподобань, розміру кімнати, її орієнтації та кількості природного світла.
Пастельні тони у поєднанні з Сірий і кремового кольору розслабитися. Вони також підходять, якщо ви звикли працювати в спальні.
Кольори задають настрій кімнаті
Кольори часто асоціюються з певними відчуттями, саме тому приміщення, де переважає певний колір, матиме специфічну атмосферу. Якщо ви хочете світле і повітряне приміщення, вибирайте бліді, світлі відтінки та пастель. Якщо ви хочете чогось веселого, вибирайте жовті відтінки. А якщо ви віддаєте перевагу заспокійливій атмосфері, вибирайте відтінки синього або зеленого.
Тони зелений вони спокійні і сонні. Чергуйте темні відтінки зеленого зі світлими, щоб отримати ефект, який стимулює почуття.
Хочете отримати теплу та інтимну атмосферу? У цьому випадку найбільш підходящими є коричневі відтінки, з невеликими акцентами червоного або темно-бордового.
Темні або світлі кольори?
Коли ви використовуєте більше одного кольору, ваші почуття будуть стимулюватися більше, що корисно для розуму. Суміш сильних кольорів з деякими лезами створює цікаву гру, яка стимулює сон. Вибираючи предмети меблів та аксесуарів у додаткових кольорах, ви можете легко змішувати кольори. Ви також можете пофарбувати одну стіну певним кольором, щоб уникнути пригнічення цим кольором.
Створіть гру кольорів, чергуючи сильні кольори, знайдені на невеликих предметах, таких як декоративні подушки, з великими площами, покритими вицвілими кольорами.
Меблі для спальні відіграють важливу роль при виборі колірної гами. Наприклад, шафа - це великий предмет меблів, тому його колір буде сильно впливати на кольорову палітру. І в цьому випадку, якщо ви виберете предмети в контрастних кольорах, ви отримаєте візуальний досвід, який стимулює органи чуття. Наприклад, світлий килим зі світлою шторою і світлий гардероб прекрасно контрастуватимуть зі стіною, пофарбованою в темний відтінок.
У цій спальні колірна гамма отримана з домінуючого кольору гардеробу та ліжка, змішаного з червоний постільна білизна. Не перестарайтеся з червоними шматочками, адже це колір, який вас струшує.
Враховуйте особливості кімнати при виборі кольорів
Розмір кімнати та кількість природного світла, що потрапляє в кімнату - це два елементи, які потрібно враховувати, вибираючи правильну колірну гамму. Якщо у вас є спальня з великими вікнами, які пропускають велику кількість природного світла, не варто боятися темних кольорів. Натомість, якщо ваша спальня невелика і темна, темна палітра кольорів змусить її виглядати ще менше і тісно, тому добре вибирати яскраві, світлі кольори.
Колірна гамма на основі темних відтінків підходить для просторих кімнат з великою кількістю природного світла.
Вибір кольорів відповідно до функціональності спальні
Ви також використовуєте спальню як письмовий стіл, кімнату відпочинку, шафу для одягу чи щось інше? Якщо відповідь позитивна, враховуйте особливості, якими володіє камера при виборі кольорів. Якщо ви проводите багато годин за комп’ютером у спальні, вплив кольорів на ваш настрій посилиться.
Якщо ваша спальня призначена лише для сну, темні кольори допоможуть вам краще відпочити.
Темні кольори є хорошим вибором при використанні спальні лише для сну, оскільки вони збільшують вироблення мелатоніну, гормону, який допомагає заснути та відпочити. Однак, якщо ваша робоча область знаходиться в кімнаті, де ви спите, уникайте темних кольорів. Вони заберуть всю вашу енергію. Натомість вибирайте світлі, приємні для очей кольори.
Світлі кольори підходять для спалень, які також використовуються як робоче місце.
Найбільш підходящі кольори в спальні
Кольори, що створюють атмосферу, придатну для сну, - це ті, що заспокоюють розум. Синій і зелений вони ідеально підходять для спальні, оскільки на них заспокійливо і легко дивитись. лілова це також відповідний колір і, як синій та зелений, має розслаблюючий ефект. Можливо, ви не готові фарбувати стіни у фіолетовий колір, але ви можете включити цей колір у свою кімнату килимами, фотографіями, постільною білизною або шторами.
Сміливий колір для спальні, фіолетовий має розслаблюючий ефект.
Уникайте занадто багато областей у білих, сірих та яскравих кольорах
У більшості будинків стіни білі, в тому числі і в спальні. Однак, білий він не дуже підходить у кімнаті, де ви спите, оскільки він створює стан тривоги в підсвідомості, що може призвести до мігрені. Якщо ви не хочете перефарбовувати білі стіни в спальні, можете спробувати освітлити їх кількома поличками або фоторамками з малюнками.
Сірі тони вони заспокійливі та практичні, але не обов’язково підходять для сну. Сірий - це колір, пов’язаний з меланхолією. Уникайте занадто багато сірих шматочків у спальні, оскільки вони породжують почуття тривоги, меланхолії та смутку.
Сильні кольори слід використовувати економно, на невеликих частинах спальні.
Сильний червоний теж не підходить для сну. Яскраво-червоний, оранжевий, рожевий і жовтий це кольори, які стимулюють активність і надають тілу енергію. Тому я можу надмірно стимулювати вас, що призведе до неспокійних ночей і занадто мало відпочинку. Навіть якщо вам це подобається і ви хочете мати такі кольори у спальні, використовуйте їх на невеликих площах, таких як невеликі декоративні предмети, вази, підноси, фоторамки або декоративні подушки.