Комбуча і кефір ці чудо-напої, які вам сподобаються
Багато бактерій, що містяться в кефірі, забезпечують нормальну роботу травної системи та регулюють кислотність шлунку.
Похідний з Азії, комбуча створив собі ім’я в наших харчових звичках. Завдяки багатьом достоїнствам, ми не соромлячись регулярно вживати його, особливо під час ситної трапези.
Цей ігристий напій отримують шляхом бродіння чаю (зеленого або чорного). Це реакція між цукром у напої та симбіотом під назвою SCOBY, який поміщений на нього.
Цей бурштиново-жовтий диво-напій, смак якого крім кислотності нагадує сидр, дуже цікавий для кишкової флори. Дійсно, це відроджує ледачі транзити, полегшує перетравлення їжі, допомагає організму краще засвоювати корисні поживні речовини та евакуювати відходи.
Щоб переварити різдвяну трапезу без будь-яких турбот, подайте її зі склянкою комбучі.
Комбуча, як і кефір, - це чудо-напої, які допомагають травленню під час свят.
Ви можете зупинити вибір на готовій пляшці комбучі або зробити її самостійно.
Кефір, завдяки своїм пробіотикам, підтримує здоров’я кишечника, сприяє транзиту та бореться із запорами !
Після індички та колоди травлення здається важким? Склянка комбучі або кефіру та розлад шлунку будуть старим спогадом.
Якщо ми обожнюємо колодязь Юле, тост з фуа-гра та індичку з каштанами, ця святкова трапеза може важити на наш живіт! Але щоб не страждати весь день, ми знайшли рішення ! Комбучата його численні переваги знайшли місце вибору в наших харчових звичках! Справді, цей ферментований напій бурштиново-жовтий, смак якого крім кислотності нагадує сидр, дуже цікавий кишкова флора. Дійсно, це відроджує ледачі транзити, полегшує перетравлення їжі, допомагає організму краще засвоювати корисні поживні речовини та евакуювати відходи.
Комбуча та кефір містять природні пробіотики. Ці мікроорганізми (бактерії, дріжджі та гриби), присутні в нашій їжі, виявляються корисними для здоров’я. Споживаючи пробіотики, ми сприяємо рівновазі кишкової флори та нормальному функціонуванню кишечника.
Комбуча: його користь для травлення
Так що ваш Різдвяна вечеря не важить вас годинами на животі, комбуча може творити чудеса! Оскільки це активний продукт, обмежтесь однією склянкою під час великої їжі. Тоді це полегшить травлення.
Кефір активізує роботу травної системи
Кефір, точно так само комбуча, здається багатим на пробіотики, мінерали та вітаміни.
Комбуча В. С. Кефір: у чому різниця ?
Комбуча готується з чаєм, в той час як кефір отримують з молоком, а іноді і фруктовим соком, ферментованим мікроорганізмами, які випускаються у вигляді маленьких білих самородків. Незалежно від того, обираєте ви той чи інший, ці два напої повністю змінять ваше життя! Більше не надто важких для засвоєння страв.