Концепція лікування Шрота,, переваги та недоліки та поради; Фокуси!
Мене звуть Маркус Шмідт, я біолог і дієтолог. Мене запросив до вас один спеціальний метод терапевтичного голодування або повідомляти про схуднення - т. зв Лікування Шрота. Лікування Шрота може запобігти і полегшити захворювання, але також може стати початком стійкого схуднення. Це особливий спосіб детоксикації організму з приємним «побічним ефектом» втрати ваги.
Лікування Шрота - це не класична дієта. На відміну від звичайних процедур прийняття, мова йде насамперед про Очистити тіло.
Сьогодні всі ми перебуваємо в стресі, що часто позначається і на нашому харчуванні. Ми їмо занадто жирне, занадто багато або занадто мало, занадто неврівноважене і нездорове. Здоровий організм може впоратися з цим протягом короткого періоду часу, але в довгостроковій перспективі наше недоїдання викликає проблеми. Неправильні звички вживання їжі та пиття зазвичай призводять до такої надкислий організм, після чого метаболічні захворювання як може виникнути високий кров'яний тиск або ожиріння. Ось чому багато хто вирішує зробити це Лікування Шрота закрити. Оскільки це знову призводить до метаболізму, а також може стати хорошим початком для більш здорового життя.
Лікування Шрота зараз відрізняється від початкової форми, оскільки принцип був розроблений близько 200 років тому - і, звичайно, він реформований сьогодні. Спочатку я хотів би розповісти вам про витоки лікування Шротом, а потім про сьогоднішній, змінений спосіб та план харчування, аж до переваг та недоліків природного методу зцілення. Отож я починаю.
1. Як з’явилося лікування Шротом і яка його початкова форма?
Як вважають багато людей, лікування Шротом є, нічого з пострілом та зерном робити - дієта заснована на імені винахідника Йоганна Шрота і є особливою формою терапевтичного голодування. Цей природний метод зцілення він розробив ще в 19 столітті, приблизно в 1820 році, коли поранив коліно в результаті аварії з каретою. Він зцілював себе холодними і теплими компресами, і його вчення про здоров'я випливало з цього досвіду. С чергуючи питний і сухий дні він стимулював свої сили зцілення та допомагав своєму організму очищатись та відновлюватися якомога легшою дієтою.
Сучасне лікування Шротом (його ще називають лікуванням Шрота) відрізняється від оригінальної форми винахідника, оскільки воно повинно складатися з регулярного чергування між так званими "днями пиття" та "сухими днями". В Сухі дні повинен менше півлітра Рідини п'ють - і не воду, а швидше біле вино! У наш час, звичайно, відомо, що це може бути дуже небезпечним для організму і мати тяжкі наслідки. У питні дні п’ється більше рідини - але переважно сухо біле вино і менше води чи інших напоїв. Дієта як частина лікування Шротом є eЗ низьким вмістом білка та без солі та жиру. Рис, манна або вівсяна каша, варені фрукти та овочі та несвіжі рулетики або сухарі - у щоденному графіку. Під час лікування ви їсте лише 500-600 калорій на день.
Незалежно від того, яку дієту ви вибрали:
Велику частину часу ви зазнаєте невдачі. Я зробив це, і тут я розповім вам, як: