Використання глини в арт-терапії Румунської асоціації виразних терапій
арт-терапія Phronetik®, інтегративна терапія гештальт
Арт-терапія з’явилася в США та Європі приблизно одночасно в 1940-х роках. Деякі з найстаріших практикуючих лікували ветеранів Другої світової війни, які стикаються з посттравматичним стресовим розладом, а Нью-Йоркський музей сучасного мистецтва пропонував безкоштовні семінари для ветеранів, зацікавлених у вивченні різноманітних видів. художніх засобів у терапевтів, від малювання та живопису до металевих робіт та скульптури. Сьогодні арт-терапія має власну навчальну програму і базується на унікальному наборі критеріїв та практик. (Квасоля, 2019).
З усіх використовуваних інструментів глина є однією з найцікавіших. Мій особистий досвід використання глини в арт-терапії був набагато інтенсивнішим, ніж інші методи (малювання, живопис або колаж), і спричинив найглибші зміни. Ми побачимо далі, що говорять дослідження про цю галузь арт-терапії.
По-перше, оскільки глина є тривимірним матеріалом, вона генерує унікальні реакції сприйняття та прийняття рішень, за участю складної координації різних кіркових областей мозку (Nan & Ho, 2014). Також, глина самозаспокійлива, оскільки робота з нею підвищує саморегуляцію психіки в її взаємодії з навколишнім середовищем: глину можна розгладжувати, подрібнювати, будувати та формувати, маніпулювати та «переживати», відчувати, як ми це робимо з іншими елементами навколо нас, у повсякденному житті. Ці два виміри вже можуть звернути нашу увагу на його значення.
Показано, що сеанси глиняної арт-терапії є більш ефективними, ніж недирективні сеанси художньої релаксації в контрольній групі дослідження, проведеного Наном та Хо в зменшення депресії та поліпшення щоденного функціонування, загального психічного здоров’я та добробуту. Цікава знахідка також з’явилася в результатах алекситимічної шкали (здатність розпізнавати емоції). Хоча алекситимія не була значно зменшена відразу після арт-терапії, через три тижні після закінчення дослідження відбулося значне поліпшення на відміну від контрольних груп, які не продемонстрували змін. Приблизно 100 учасників брали участь у цьому дослідженні, і протягом всього дослідження для вимірювання результатів використовувались декілька стандартних вимірювань. (Nan & Ho, 2014)
Робота з глиною - це також тип психотерапії на основі тіла, які можна використовувати для лікування болю, пригніченого настрою, гніву та страху (Sherwood, 2004). Він поєднує вербальні та невербальні елементи та інтегрує досвід та вираження мультисенсорних модальностей: тактильних, візуальних, слухових та кінестетичних (Elbrecht, 2013), які варіюються від ніжного дотику глини до інтенсивних зусиль (кочення, натискання, розбивання). Процеси створення глиняних виробів із особистим значенням вимагають активної участі сприймальних навичок, афективного вираження, символічного значення, когнітивних функцій (пам'ять, прийняття рішень, організаторські здібності) та творчих здібностей, що породжує глобальний вплив на людину.
Всі ці різні процеси можуть допомогти підвищення здатності правильно розуміти емоції та кращий контроль над їх вираженням. Таким чином, спотворені думки та емоції також можна поступово відновлювати та організовувати цілісно (Carr, 2008). Словесне вираження емоцій з часом стане легшим (Nan & Ho, 2014).
Позитивні результати дослідження показали, що короткочасне терапевтичне лікування обробкою глини під керівництвом арт-терапевта може доповнити фармакологічне лікування не тільки зменшенням симптомів депресії та тривоги, але й позитивним зміцненням щоденного функціонування (Choi & Park, 2012) та вдосконалення особистої, внутрішньоособистої та міжособистісної влади (Шолт та Гаврон, 2006). Результати свідчать про те, що цей тип короткочасної психотерапії може зменшити психіатричні симптоми та покращити навички стосунків (Knekt et al., 2013).
Інше дослідження досліджує, як глиняна арт-терапія впливає на загальний психічний та фізичний стан пацієнтів із глиною. хвороба Паркінсона, а також потенціал для майбутнього лікування. Всього було прийнято на роботу 54 пацієнти з хворобою Паркінсона (контроль = 28, експериментально = 26) і спостерігались суттєві відмінності у: спритності рук, самовираженні, депресії настрою та якості життя між двома групами, які демонструє можливість його використання як методології лікування. (Бе, Кім, 2018)
Зрештою, робота з глиною передбачає, інтенсивний та потужний досвід тактильного залучення. Дотик було визначено як одну з перших сенсорних реакцій, що розвинулись у людей (Frank, 1957; Montagu, 1978), і тактильний контакт насправді є, перший спосіб спілкування дитина засвоює. Для людей на ранніх етапах життя домінують оральний і шкірний контакт між немовлям і вихователем (Hunter & Struve, 1998). Таким чином, робота з глиною передбачає дуже важливий спосіб висловлювання та спілкування. Дотик до глини вимагає також рухів тіла нескінченної різноманітності, що дає можливість створити для творця цілу невербальну мову, завдяки якій можна виразити його внутрішній світ, емоційне життя та стосунки з важливими в його житті людьми.
Робота з глиною досягає основних способів спілкування та висловлювання, і тому пов’язана із справжніми минулими спогадами та почуттями, кодованими за допомогою дотиків та рухів (Sholt et al., 2006). У зв'язку з цим глиняна робота могла б функціонувати як центральне вікно до цих несвідомих, невербальних уявлень і може бути особливо корисним людям, яким важко висловити себе або які дуже захищаються.
Вироби з глини є багатовимірними об'єктами і як такі можуть представляти об'єкти реального життя з великою точністю. Окрім висоти, ширини та довжини, вони також мають вагу, глибину та фактуру. Оскільки такі речі, як реальність, можна зробити за допомогою глиняних робіт, глиняні скульптури також можуть функціонувати як символічні ігрові об'єкти і таким чином дозволяють собі набагато ширший потенційний простір для проявів фантазії та внутрішнього світу, таких як страхи, тривоги, потреби та бажання. Це справедливо як для дитячої, так і для дорослої психотерапії, коли продукт розглядається як об’єкт у терапевтичній розмові або стає частиною певної проблеми у відносинах терапевт-клієнт (Sholt et al., 2006)
В результаті огляду було виявлено 35 клінічних звітів шість основних терапевтичних переваг які виникли завдяки використанню глиняних робіт у арт-терапії:
1. Сприяння вираженню емоцій
2. Полегшення шатарси (завантаження пригнічених почуттів)
3. Розкриття непритомних матеріалів
4. Сприяння насиченим і глибоким виразам
5. Сприяння вербальному спілкуванню
6. Конкретизація та символізація: втілення внутрішніх уявлень у візуальних образах
Ми сподіваємось, що ви викликали у вас інтерес спробувати цей вид арт-терапії у співпраці з арт-терапевтом.
ОБЕРЕЖНО! Оскільки робота з глиною може бути дуже глибокою, доцільно пройти навчання роботі з глиною, як знати, що відбувається з клієнтом, так і знати, як видалити його, якщо потрібно, із глибоких станів, в які вона потрапляє.!
Для отримання детальної інформації про базовий тренінг з арт-терапії Phronetik® натисніть ТУТ!