Конференція та анімація з діабету
Конференція та анімація на Діабет
Дельфіна Кудель, інженер-дієтолог та дієтолог Конференції та дебати на діабет або ігрова анімація призначений для широкої громадськості: хворих, оточуючих або як частина профілактичних заходів.
Що таке діабет?
Високий рівень цукру в крові натще (> 1,26 г/л) двічі або дуже високий протягом дня (> 2 г/л).
Існує 2 основних типи діабету:
- тип I, званий "худий", інсулінозалежний (DID)
- тип II, відомий як "жирний", "зрілий", не залежний від інсуліну (DNID)
Причини та симптоми
Причини багатофакторні: спадковість, надмірна вага та ожиріння, малорухливий спосіб життя, дієта, тютюн.
Це підступна хвороба, симптоми можуть з’явитися через багато років. Найпоширенішими симптомами є сильна спрага, втома, втрата ваги.
Результати
Високий рівень цукру в крові змінює нерви, великі та дрібні судини та викликає ускладнення в органах: серце та артерії, очі, руки, ноги, зуби, нирки.
Лікування
Обробка має кілька важелів:
- регулярні фізичні навантаження
- гарне управління дієтою
- спостереження за медичним рецептом
- управління стресом
- відмова від куріння
Дієта та діабет
Деякі основні правила, яких слід дотримуватися:
- не сідайте на дієту, а адаптуйте свій раціон
- 3-разове харчування - без перекусів
- Збалансоване харчування:
Їжте розумну кількість усього, не пропускаючи їжу. Харчування, що включає білки, вуглеводи та жири. Що стосується вуглеводів, віддайте перевагу складним вуглеводам, тобто тим, що мають повільну асиміляцію (тісто альденте, цільнозерновий або злаковий хліб, бурий рис, бобові).
Довідкова асоціація діабетиків: AFD (Французька асоціація діабетиків) www.federationdesdiabétiques.org
Дати та місця втручань :
- 14.11.2018
Анімація в Galerie Marchande Leclerc Nord з 10:00 до 17:00. Безкоштовно.
Скринінг: приходьте на тестування рівня цукру в крові та отримуйте інформацію у професіоналів та асоціацій.
Дегустаційний семінар з Дельфіною Кудель, дієтологом.
Інформація: Espace Santé Prevention: 03 85 46 14 57
- 14.11.2017
Розваги в новому оздоровчому центрі в Шатену-ле-Рояль з 9:00 до 12:30 та з 14:00 до 17:00. БЕЗКОШТОВНИЙ скринінг.
Зустріньте Дельфіну Кулель з 14:00 до 17:00 на тему їжі та діабету .
Інформація: Espace Santé Prevention: 03 85 46 14 57
- 10.12.2017
Попередити або краще жити з діабетом ", запропонований CPAM та CICFM у Шалоні-сюр-Сона на Поле Ланжевен, 2 вулиця Альфонса Доде о 14:30 - Безкоштовно
- 21.11.2016
Обмін та кулінарний семінар для ознайомлення з діабетом та Рамаданом, який пропонує CICFM о 14:00 - Безкоштовно
- 17.11.2016
Попередити або краще жити з діабетом ", запропонований CPAM в Шалон-сюр-Сон у CICFM на Монсо-ле-Майн о 13:30 - безкоштовно
- 15.11.2016
"Попередити або краще жити з діабетом", пропонований CPAM в Шалон-сюр-Сон на CICFM rue du Petit Collège о 14:00 - Безкоштовно
- 30.04.2016
День скринінгу діабету, організований L.I.D.E.R Diabetes Lions у торговому центрі Carrefour Chalon Sud з 9:00 до 18:00.
Приходьте, пройдіть перевірку та отримайте інформацію від професіоналів.
- 17.11.2015
"Попередити або краще жити з діабетом", пропонований CPAM в Шалон-сюр-Сон на CICFM rue du Petit Collège о 14:00 - Безкоштовно
- 14.11.2015
День скринінгу діабету, організований L.I.D.E.R Diabetes Lions у торговому центрі Carrefour Chalon Sud.
Приходьте, пройдіть перевірку та отримайте інформацію від професіоналів.
- 11.12.2015
День скринінгу діабету, організований Grand Chalon: Приходьте і пройдіть безкоштовне тестування!
З 9:30 до 12:00 на ринку «Штейд» та в районі Стаде.
З 14:00 до 17:00 у Espace Santé Preévention.
Приходьте на зустріч із Дельфіною Кудель, дієтологом, щоб зрозуміти проблеми їжі.
- 13/11/2014 та 28 /11/2013
"Попередити або краще жити з діабетом" в CICFM (Центр міжкультурної тренінгової медіації) та CPAM в Шалон-сюр-Сон
- 18 вересня 2014 р
"гра для кращого розуміння діабету" з асоціацією CICFM (Міжкультурний центр консалтингової тренінгової медіації) в Шалон-сюр-Сон
- 21/11/2013
«Оздоровчий семінар: діабет» з CPAM 71 (Caisse Primaire d'Assurance Maladie) та презентація системи SOFIA в Маконі
- 30.09.2013
"Харчування та діабет" із CICFM (Центр міжкультурної тренінгової посередницької діяльності) та CPAM (Caisse Primaire d'Assurance Maladie) у Ле Крезо
- 28.05.2014
"харчовий баланс і діабет" із CICFM (Центр міжкультурної тренінгової посередницької діяльності) та CPAM (Caisse Primaire d'Assurance Maladie) у Шалон-сюр-Сона
- 13.12.2014
Конференція "Діабет" у CICFM (Тренінгове посередництво Ради міжкультурних центрів) у Шалон-сюр-Сона
Стаття з Journal de Saône et Loire від 10.10.2013
Редактор та фотографії: Крістін Аббе
Дуже конструктивна конференція з діабету
Спосіб життя діабетика викликав у учасників багато запитань.
У понеділок вдень у Гайнемері відбулася конференція з метою інформування членів асоціації Центр міжкультурного консультування тренінг з медіації щодо захворювання на діабет.
Організатори подбали про те, щоб забезпечити особу, відповідальну за переклад, при необхідності, змісту конференції, яка була спрямована в основному на аудиторію походження з Магребі.
Близько п'ятнадцяти людей з міської громади прийшли послухати Дельфіну Кудель, інженера-дієтолога та дієтолога, представити їм хворобу, її симптоми, можливі ускладнення та лікування.
На цьому останньому етапі професіонал збирався багато наполягати на необхідності займатися фізичними навантаженнями, стежити за своєю вагою, але, перш за все, приймати хороші харчові звички.
Це було перш за все заспокійливим: «Дієта діабетика - це здоровий: їсти треба все потроху і потроху від усього», не забуваючи час від часу отримувати задоволення, наприклад, кондитерські вироби, але ніколи поза їжею.
Потім Селін Мойн, керівник відділу охорони здоров'я в CNAM, взяла слово, щоб пояснити, як працюють АЛД (тривала хвороба), та представити пристрій Sophia, безкоштовну службу підтримки для хронічно хворих пацієнтів.
"Служба діє як естафета для лікаря за підтримки телефонної сестри-медичного консультанта та надання інформаційних брошур", - уточнює працівник.
Наприкінці конференції та після довгих обговорень кожному з учасників було запропоновано скуштувати апетитний шашлик зі свіжих фруктів, дозволених до тих пір, поки його вживали в помірних кількостях.