Консультування з питань ожиріння у Відні - лікар перевіряє 10 лікарів на випробувальному стенді
Великий у бізнесі
зміст
Ожиріння переростає в хворобу достатку, і все більше людей хочуть схуднути. У нашому тесті ми уважно вивчили якість порад щодо ожиріння від десяти віденських лікарів.
В індустріальних країнах люди важать все більше і більше фунтів. Австрійський звіт про харчування за 2008 рік припускає, що 42 відсотки дорослих до 65 років мають надлишкову вагу. Навіть одинадцять відсотків вважаються патологічно зайвою вагою (ожирінням). Ожиріння особливо страждає на чоловіків та осіб старше 40 років. Мешканці східних частин країни в середньому товщі, ніж жителі західних країн. Правильне схуднення стає все більш важливим, і лікарі все частіше пропонують програми, які допоможуть вам схуднути.
Більш жирна дієта і менше фізичних вправ
Експерти пояснюють збільшення ваги головним чином тим, що ми харчуємося по-різному (з більшим вмістом жиру та цукру), старіємо і в середньому рухаємося менше, ніж це було кілька десятиліть тому. Імовірно соціальні обставини, освіта та доходи також відіграють свою роль. Технічно обґрунтовану презентацію можна знайти в рекомендаціях щодо ожиріння: Управління ожирінням у дорослих - Європейські рекомендації з клінічної практики, які ми взяли за основу тесту.
Вимірюйте зайву вагу за допомогою індексу маси тіла
Так званий індекс маси тіла (ІМТ) є загальним показником, який використовується для визначення ожиріння. Це вказує на відношення маси тіла до розміру тіла. Він обчислюється діленням маси тіла на квадрат зросту (у метрах). Отже, людина, яка має зріст 1,80 м і важить 84 кілограми, мала б ІМТ близько 26 і, отже, вже мала б надмірну вагу. Відповідно до звичайної класифікації, люди з ІМТ понад 30 вважаються ожирінням (при зрості 1,80 м від 97 кг). Однак лише ІМТ все ще недостатньо інформативний. Дуже мускулисті люди часто досягають високого ІМТ, оскільки м’язова маса важча за жирову тканину.
Більше жиру, підвищений ризик захворювання
Люди, що страждають ожирінням, частіше розвивають діабет, судинні розлади, атеросклероз або астму в більш молодому віці. До вторинних захворювань ожиріння належить підвищення артеріального тиску, що є причиною інсультів та інфарктів. Однак те, як розподіляється жир в організмі, також відіграє певну роль. Особливо ризикованими вважаються відкладення жиру на внутрішніх органах та на животі. Ось чому лікарі часто також вимірюють окружність талії. Обхват талії 80 сантиметрів - критична межа для жінок та 94 сантиметри для чоловіків.