Корисна депресія, наростаюча серед людей, які кинули палити; 7 продуктів, які можуть

5 звичок, які сприяють передчасному появі зморшок. Страви, багаті запальною їжею - білим хлібом, червоним м’ясом, газованими напоями, десертами або обробленими продуктами, можуть прискорити старіння шкіри. Однак дієта, багата на омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти, клітковину, вітаміни А, С і Е, а також хороше зволоження матиме сприятливий ефект. Куріння, безумовно, є однією з звичок, що спричиняє видимі ураження шкіри: в’ялі повіки, темні кола та зморшки навколо очей та губ, вважає Докторул Зілей .

Дієта проти раку. 7 продуктів, які можуть запобігти раку. Чи знали ви, що з’їдені щотижня 6 зубчиків часнику можуть знизити ризик розвитку раку прямої кишки на 30%? Часник запобігає розмноженню ракових клітин завдяки сполукам сірки. Її потрібно їсти щодня, сирою, можливо подрібненою та змішаною з оливковою олією. Його активні молекули виділяються при подрібненні зубчиків часнику, зазначає Клік .

Езофагіт, стан, поширений після 40 років. Якщо вам більше 40 років і ви боретеся з болем у грудях або відчуваєте, що тонете і сильно кашляєте, зверніться до лікаря. Дуже можливо поставити діагноз езофагіт - стан, який із задоволенням лікується. Стан виникає, коли шлунковий вміст, який потрапляє в стравохід, призводить до появи перших симптомів або ще гірше - до ураження стравоходу. Езофагіт насправді є наслідком, наслідком перевищення нормальних антирефлюксних механізмів, пише Doctorul Zilei .

---