КОРИСНА кориця знищує МІКРОБИ, стимулює пам’ять і допомагає схуднути
Мелена кориця у вигляді палички або у вигляді ефірного масла стимулює пам’ять, уповільнює випадання волосся і допомагає скинути зайві кілограми. Будучи одним із найбагатших на антиоксиданти продуктів, він тримає нас молодими та бореться зі стресом. Нещодавно було встановлено, що кориця врівноважує рівень цукру в крові, стимулює інсулін і відіграє важливу роль у профілактиці діабету.
Кориця не тільки радує наші смакові рецептори, але і відіграє важливу роль у нашому здоров’ї. Кора кориці міститься в декількох різновидах, але нас цікавить цейлонська кориця. Цейлонська кориця, відома ще в античності, вражає своїми корисними властивостями для здоров’я та краси людини. Його достоїнства хвалять як у боротьбі з діабетом, так і як допоміжний засіб, що дієту, або просто при звичайному грипі.
У середні віки він використовувався у всіх соусах і знаходився в більшості рецептів, як солодких, так і солених. Його вже використовували для запахування вина або для лікування зимових інфекцій і навіть намагалися протидіяти великим епідеміям. Його антимікробні властивості були відомі та виявлені його достоїнства в покращенні рівня цукру в крові.
Кориця лікує діабет
Численні дослідження, проведені в лабораторіях престижних університетів, показують, що кориця містить елементи, які можуть боротися з діабетом II типу. Тести показали поліпшення рівня глюкози в крові після їжі (після їжі) у пацієнтів, які споживали один грам коричного порошку на день щонайменше протягом місяця. Тому це рекомендується діабетикам, і вони можуть використовувати цю тисячолітню пряність без застережень.
Кориця стимулює пам’ять
Окрім свіжого дихання та приємного смаку, жувальна гумка зі смаком кориці має і менш відому користь: вона стимулює пам’ять.
Згідно з недавнім дослідженням дослідників із Університету єзуїтів Уілінг у США, люди, які жували жуйку зі смаком кориці, мали ефективніші результати тестів на пам’ять, ніж ті, хто жував жуйку з іншим смаком або взагалі не використовував камедь.
Кориця допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами
Спостерігаючи за користю кориці при цукровому діабеті, легко було екстраполювати і сказати: "Чому б не спробувати достоїнства кориці у людей, які хочуть схуднути?". Тому ефект «зниження апетиту» був помічений, головним чином, коли ми відчуваємо потребу в чомусь солодкому. Багато дієтологів рекомендують використовувати невелику коробочку, в якій є кориця, ваніль, апельсинова цедра, кава, якої досить для запаху, щоб усунути необхідність гризти. Можна також додати краплю олії кориці та краплю олії апельсина або мандарину. Трохи порошку кориці, доданий у чай, також зменшить ваш апетит.
Антиоксиданти кориці проти старіння та стресу
Кориця входить до числа продуктів, що містять найбільше окислювачів. Кориця допомагає боротися зі старінням, спричиненим стресом, і відновлює сяйво втомленої шкіри. Існують дієтичні добавки у формі коричних капсул, які дуже прості у використанні.
Вплив кориці проти мікробів
Добре відома своїми противірусними та антимікробними властивостями, кориця стимулює функціонування імунної системи. Кориця успішно допомагає прибрати озноб, а в поєднанні з медом кориця є цінним союзником у боротьбі з застудою та грипом.
Настій кориці, підсолоджений цукром, споживаний тричі на день, приносить розслаблення і тонус.
Ефірна олія кориці діє на 99,99% мікробів, ефективно навіть на тих, хто стійкий до антибіотиків. Він ідеально підходить для лікування застуди, застуди та грипу. Крапля олії кориці, три рази на день, у невеликій кількості меду, надає швидкий ефект. Кілька крапель можна використовувати в дифузорі з ефірною олією для парфумування та очищення приміщення (знищує мікроби в повітрі). Цейлонська олія кориці виконує стимулюючу та тонізуючу роль. Олія кориці успішно лікує кишкові розлади лише однією-двома краплями в чайній ложці сухого молока тричі на день.
Лікування корицею проти кашлю
Ще одним дуже корисним використанням кориці є лікування сухого кашлю. Нехай кілька паличок кориці розчиняються протягом декількох годин у чашці холодної води, а потім випивають вміст. Целіакія, отримана цим методом, захищає та заспокоює подразнене горло.
Страх перед бур’янами!
Антиоксиданти кориці в поєднанні з іншими інгредієнтами, відомими своїми цілющими властивостями, можуть оживити потріскану і пошарпану шкіру на підошвах.
Змішайте вичавлений сік 5 лимонів зі столовою ложкою оливкової олії, чвертю склянки цільного молока, половиною склянки води і двома ложками кориці, а потім тримайте ноги протягом 15 хвилин у щасливому зілля для ніг.
Протипоказання до кориці
Кориця у великих дозах або у формі ефірної олії не показана вагітним жінкам та дітям.
Практичні поради
При варінні кориця стає гіркою. Додайте його в кінці.