Корисне попередження Два спеціалісти-хіміки з упаковки харчових продуктів збільшують ризик ожиріння
Попередження спеціаліста: дві хімічні речовини в упаковці харчових продуктів збільшують ризик ожиріння та діабету. Діти, які потрапляють під дію двох хімічних речовин, що містяться в упаковці харчових продуктів, схильні до ожиріння та діабету, ніж діти, які менше зазнають цих двох речовин, показують нові дослідження. Дослідники виявили, що рівень сечі у типі фталату, який використовується для пом’якшення пластмас, пов’язаний із підвищеним ризиком розвитку інсулінорезистентності у підлітків. Крім того, дані того ж опитування показали зв'язок між бісфенолом А (BPA) - речовиною, яка використовується для покриття алюмінієвих стінок банок з напоями - та ожирінням серед молоді. За даними Центру з контролю та профілактики захворювань, у США кожне шосте діти та підлітки страждають ожирінням, пише DoctorulZilei.ro.
Кава та чай можуть зцілити печінку. У всьому світі 70% людей з діабетом та ожирінням також страждають від жирової хвороби печінки. Нове дослідження припускає, що цей стан можна вилікувати споживанням кофеїну. Іншого способу лікування жирової хвороби печінки, крім дієти та спорту, не існує, і останнім часом вона стає все більш поширеною серед підлітків із ожирінням. Кофеїн стимулює метаболізм ліпідів у клітинах печінки та зменшує жирність печінки, принаймні це спостерігалося при дослідженні мишей, які піддавались дієті з високим вмістом жиру. Ці висновки, зроблені дослідниками з Університету Дьюка в США, свідчать про те, що споживання кофеїну, еквівалентне чотирьом чашкам кави або чаю на день, може бути корисним для профілактики та захисту жирової хвороби печінки, оголошує Адеварул.
Від відвідування тренажерного залу можна захворіти! У спекотну погоду бактерії процвітають. Ось як їх уникнути, коли ви займаєтеся спортом. Ви починали тренажерний зал, сильно тягнули, спалювали калорії, щоб мати худорляве тіло і залізне здоров'я? Оскільки заняття спортом у спеціально облаштованих приміщеннях відвідують багато людей, то зараз, на спеці, це може бути сприятливим середовищем для розмноження бактерій та мікробів. Лікар Олена Міхай розповідає, які є джерела забруднення та як їх можна уникнути. Віруси та застуда. У громадських місцях, таких як тренажерний зал, побутова техніка, гантелі, ручки для велосипедів можуть бути джерелом вірусів грипу, які легко передаються. Тому бажано мити руки після дотику до цих предметів, не прикладати руку до рота, носа чи очей, не їсти, не мивши руки, після виходу з тренажерного залу. Крім того, для безпеки використовуйте дезінфікуючий засіб (вологі серветки, гель, спрей) для чищення приладів, інформує Libertatea.
Дієта, яка допомагає скинути до шести кілограмів за два тижні, не голодуючи. Дієта Easy-Fast, швидка і легка дієта, без голоду, в програмі якої дуже мало заборонених продуктів. В основі в основному вживаються овочі та фрукти, нежирний сир, курка, яловичина або риба, дієтичний майонез, спеції, бальзамічний оцет та свіжий лимонний сік. Натомість вам потрібно назавжди виключити з раціону цукор, але ви можете замінити його медом. Якщо ви будете дотримуватися дієти відповідно до книги, лише через два тижні ви зможете скинути від п’яти до шести кілограмів. Нижче ми представляємо, яким буде ваше щоденне меню протягом двох тижнів дієти. Залежно від ваших уподобань, ви можете шляхом обертання вибрати один із трьох варіантів щоденних меню, пише DoctorulZilei.ro.
Яких продуктів слід уникати, щоб уникнути целюліту. Шкіра з зовнішнім виглядом апельсинової кірки може виявлятися особливо у жінок, виною її зовнішньому вигляду є, як правило, нездорова дієта. А продукти, багаті вуглеводами та ліпідами, займають перші позиції у верхній частині з препаратами, які корисні від целюліту. Чи знали ви, що невинна кава також сприяє поширенню целюліту? Оскільки це сприяє затримці води в організмі. Ось деякі наші харчові задоволення, від яких нам слід відмовитись, якщо ми хочемо красивої, твердої та здорової шкіри, тобто жодного сліду від целюліту! Кофеїн часто використовується в процедурах для боротьби з целюлітом, будучи чудовим інгредієнтом, який допомагає зменшити сантиметри від талії, стегон і помітно зменшує появу зморшкуватої шкіри. Але це справедливо лише зовні, оскільки потрапляючи всередину, кава приносить більше шкоди, ніж користі. Кавова гуща вже не настільки корисна для шкіри, оскільки вона більше не стимулює кровообіг, а сприяє затримці води в організмі, повідомляє Adevarul.