Корисні статті Page 6 Dr.
Раннє спання може запобігти набору зайвої ваги у дошкільнят
Згідно з дослідженням, здається, що якщо діти лягають спати до 8 вечора, ризик розвитку ожиріння в підлітковому віці різко зменшується порівняно з тими дітьми, які залишаються до пізньої ночі.
Дослідження було ефективним у дітей дошкільного віку і показало, що ризик розвитку надмірної ваги і навіть ожиріння високий у дошкільнят, які лягають спати після 21:00.
Дослідження проаналізувало дані та інформацію, зібрану приблизно з 1000 дітей, народжених у 1991 році, чиї години сну були записані у віці чотирьох з половиною років. Їх зріст і вага вимірювали, коли їм було близько 15 років.
Увага: Неспокійний або недостатній сон може призвести до збільшення їжі на наступний день.
Якщо напередодні ввечері ви погано спали, можливо, сьогодні ви їсте занадто багато. Такий висновок роблять деякі дослідники після досліджень зв’язку між якістю сну та харчуванням.
Фахівці вивчили кількість 172 учасників 11 досліджень, пов’язаних з якістю сну. Дизайн досліджень був іншим, але він перевіряв учасників після ночі неспокійного сну, який тривав близько 4 годин, а потім, після ночі оптимального відпочинку.
Наступного дня учасникам запропонували сніданок "шведський стіл". Також були заплановані страви пізніше цього дня. Фахівці контролювали споживання калорій та споживання енергії учасниками дослідження.
Яка тривалість життя жирових клітин?
Як тільки жирові клітини сформуються в нашому організмі, чи можемо ми від них позбутися? Далі ми дамо відповідь на це питання.
Згідно з дослідженнями, здається, що кількість жирових клітин в організмі людини може йти лише в одному напрямку, а саме зростаючому. Кількість жирових клітин в організмі збільшується в дитинстві та підлітковому віці і стабілізується в зрілому віці.
Це жодним чином не означає, що жирові клітини застоюються. Їх розмір надзвичайно мінливий, і вони збільшуються або стискаються із збільшенням або втратою ваги. Як і решта клітин нашого тіла, жирові клітини в якийсь момент гинуть.
Втрата ваги призводить до зміцнення мозку та здорового мислення для дітей
Найкращі оцінки для школярів можуть бути прямо на дитячому майданчику. Нещодавнє дослідження, проведене в цій галузі, показало, що ті діти в початковій школі, які не є учасниками жодної фізичної або спортивної програми поза навчальним часом, демонструють тенденцію до накопичення певної жирової тканини, що негативно впливає на здоров’я мозку. і якість мислення.
Профілактика та лікування можуть бути такими простими, як гра на дитячому майданчику.
Люди, які страждають ожирінням, потребують додаткового догляду протягом літа
Враховуючи те, що літні канікули вже близько, пацієнтам із зайвою вагою та ожирінням рекомендується надавати особливу допомогу лікарями первинної медичної допомоги або сімейними лікарями. Йдеться про навчання їх різному рівню проблем зі здоров’ям, з якими вони стикаються.
Безпрецедентні результати: вплив дітей домашніми тваринами може зменшити ризик розвитку алергії та ожиріння
Якщо ви все ще не знайшли достатньо причин стати любителями домашніх собак, зараз саме час! Нещодавно були доведені можливості домашніх тварин захищати дітей від алергії та ожиріння.
Дослідження, проведене в Університеті Альберти в Канаді, показало, що діти в сім'ях з домашніми тваринами (з яких 70% були собаками) продемонстрували значне збільшення рівня двох мікробів, що пов'язано зі зниженням ризику розвитку алергії та ожиріння.
Люди з нормальною вагою, але з центральним ожирінням, мають підвищений ризик смерті
Згідно з останніми дослідженнями, люди, які мають нормальний ІМТ, але мають значний шар жиру в області черевної порожнини (центральне ожиріння), мають більш високий ризик смерті в порівнянні з людьми з надмірною вагою або ожирінням, але жир розподіляється інші місця розташування тіла.
Програма з п'ятьма регулярними щоденними прийомами їжі пов'язана зі зниженим ризиком розвитку ожиріння
Харчуючись п’ять разів на день у звичайний час, ми можемо запобігти надмірній вазі та ожирінню.
Згідно з дослідженнями, проведеними у фінському дослідженні, в якому взяли участь близько 4000 учасників, дотримання схеми п’яти прийомів їжі в день у ті самі години може запобігти появі ожиріння у підлітків.
Згідно з дослідженням, п'ять прийомів їжі, сніданок, обід, вечеря та дві закуски навіть у людей з генетичною схильністю до ожиріння не мали ІМТ, що перевищує норму.
Чому літо - сезон ожиріння та збільшення ваги для дітей
Літо повинно бути тим сезоном, коли найменші більше гратимуть на свіжому повітрі, не втомлюючись, до настання темряви. Теоретично вони повинні спалювати всі калорії, накопичені протягом шкільного сезону, але це зовсім не так. Ось причини, чому літо сприяє накопиченню зайвих кілограмів у дітей.
Американська гастроентерологічна асоціація (AGA) створює посібник з ожиріння
Цього року GMS створив Посібник з практики ожиріння для ефективного управління вагою для пацієнтів із ожирінням.
Пацієнти з ожирінням потребують мультидисциплінарного підходу для досягнення нормальної ваги, і GMS вважає, що найбільш придатними для керівних посад такого підходу є гастроентерологи.
Експерти оцінюють ефективність сучасних методів лікування ожиріння
Гаслом лікування ожиріння завжди буде «менше їсти і більше займатися фізичними вправами». Сьогоднішні експерти ставлять під сумнів методи лікування епідемії ожиріння. Ось більше про цю тему нижче.
Зв’язок між ожирінням та пародонтозом
Зазвичай люди, які страждають ожирінням, також виявляють стан хронічного запалення. Це може бути одним із факторів, що спричиняють розвиток інсулінорезистентності, і може призвести до погіршення здоров'я порожнини рота.
Після куріння ожиріння є найсильнішим фактором ризику розвитку пародонтозу.
Ожиріння збільшує ризик переломів кісток
На додаток до багатьох інших захворювань, ожиріння сприяє підвищеному ризику опорно-рухових апаратів, таких як остеоартроз, подагричний артрит та переломи із зайвою вагою.
Ожиріння та здоров’я кісток у дітей
Існує багато досліджень і досліджень, які вже показали, що ті діти, які страждають ожирінням, мають підвищений ризик переломів, що зачіпають пластину росту їхніх кісток, порівняно з дітьми, які не страждають цим метаболічним розладом. Такі аспекти включають постійні проблеми росту та різні деформації кістки.
Як віртуальна реальність могла підтримати боротьбу з ожирінням та надмірною вагою?
Стаття, опублікована минулого року в Кіберпсихологія, поведінка та соціальні мережі (Кіберпсихологія, поведінка та перегляд соціальних мереж) підкреслює, як віртуальна реальність може підтримати боротьбу з глобальною епідемією ожиріння.
Ожиріння та нетримання сечі
Згідно з дослідженнями, ожиріння та надмірна вага тісно пов'язані зі станом здоров'я, відомим як нетримання сечі. Ось кілька пояснень, пов’язаних із цією темою та мотивацією існування зв’язку між двома станами здоров’я:
Зв’язок між ожирінням та аутизмом
Серед дітей виявлено існування зв'язку між ожирінням та аутизмом, відносини, які дослідники в цій галузі вивчають з особливою увагою.
За останні десятиліття кількість дітей, які страждають ожирінням, різко зросла. Дитяче ожиріння викликає підвищений ризик розвитку діабету, серцевих захворювань, апное сну, порушень менструального циклу, ортопедичних проблем тощо.
Важке ожиріння у підлітків з діабетом: баріатрична хірургія vs. медикаментозне лікування
Аналіз результатів досліджень, проведених минулого року, показав, що баріатрична хірургія набагато ефективніша при лікуванні важкого ожиріння у підлітків, на відміну від медикаментозної терапії.
Користь шлункового шунтування для здоров’я можна побачити відразу після баріатричної операції
Відповідно до останніх досліджень, проведених у 2016 році, переваги шунтування шлунка (операція з зменшення шлунка) починаються незабаром після хірургічної процедури.
7 квітня 2016 року результати досліджень були представлені на Експериментальній біологічній нараді 2016 року в Сан-Дієго, яка показала, що пацієнти, яким зробили шлунковий шунтування, виявили надмірну втрату ваги в області талії та ІМТ. він зменшився навіть через тиждень після втручання.
Довгострокові наслідки шлункового шунтування у підлітків з важким ожирінням
Шлункове шунтування успішно допомагає підліткам, що страждають ожирінням, втратити зайву вагу та запобігти набору ваги.
Траєкторію ваги молодих людей, включених у дослідження, дотримувались протягом 5-12 років після процедури. Дослідження в цьому напрямку були опубліковані в The Lancet Diabetes & Endocrinology, а також показують, що деяким пацієнтам потрібні деякі баріатричні втручання для вирішення різних ускладнень швидкої втрати ваги. Крім того, деякі пацієнти страждали від різних харчових дефіцитів пізніше після операції.
Зв’язок між ожирінням та колоректальним раком
Дослідження, проведене на початку минулого року, показало, що надлишок калорій зупиняє вироблення гормону в кишечнику, який використовується для блокування появи раку товстої кишки.
Ожиріння є причинним фактором раку прямої кишки, і існує безліч доказів того, що дієти з високим вмістом обробленої м’ясної їжі збільшують ризик розвитку цього типу раку. Однак поки незрозуміло, чому інші висококалорійні дієти сприяють захворюванню.
сторінки
- " перший
- <Попередній
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- ...
- наступна ›
- остання »
Калькулятор індексу маси тіла
Запитайте інформацію
Важливо
* Інформація, представлена на сторінці, є орієнтовною. Результати втручань різняться в залежності від статі, віку, фізичного стану тощо. Ви отримаєте детальне, персоналізоване пояснення переваг та ризиків втручання після консультації з доктором Маріусом Фодором.