Корисні тістечка з солодкої картоплі, веганські без глютену - пані Янік
Ці здорові солодкі картопляні тістечка є абсолютно необхідними! 😍 Вони дуже смачні шоколадні, м’які та витончені зсередини. Тоді на додачу до цього смачна заморозка, яка тане у роті ! Дійсно справді смачно! Моя родина та мій хлопець радіють, коли я кажу, що вони готові в холодильнику. Ви повинні їх там тримати. Якщо вони упаковані в герметичну упаковку, вони прослужать кілька днів. Однак для приготування вам потрібен дуже хороший кухонний комбайн або підставка для змішування! Якщо у вас не надто багато, я рекомендую спочатку змішати лише половину суміші, потім видалити її, а потім змішати другу половину. І нарешті все змішати силіконовою лопаткою. Також замочіть фініки в гарячій воді на 10 хвилин і варіть солодку картоплю оооочень м’якою! Я вже згадував про справді хороший * кухонний комбайн.
Смачно Елла стала натхненням для рецепту солодких картопляних тістечок. Я переклав його німецькою мовою та зробив кілька змін. Погляньте на неї. Є що смачного відкрити!
Думаю, рецепт також підходить для дітей, оскільки це означає, що в цукерках також їдять трохи овочів.
Солодка картопля
Зараз це стала моєю улюбленою картоплею 🍠. Чому? Бо його називають не лише «солодким», а й таким смаком! Їх називають лише так, бо з ботанічної точки зору це зовсім не картопля, а в’юнка. Натомість справжня картопля - рослина пасльону! Ага, ще раз чогось навчився! Оскільки я більше мила людина, а точніше люблю їсти щось солодке, солодкий смак солодкої картоплі - це саме те, що мені потрібно.
Він також ідеально підходить для десертів та хлібобулочних виробів. Як ті тістечки! Мої абсолютно улюблені тістечка! Мені вже не подобаються класичні. Треба спробувати!
Але повернемося до солодкої картоплі та її корисних властивостей. Вони майже не містять жиру, незважаючи на багато калорій, а тому дуже сприятливі для фігури. Вони також містять багато фолієвої кислоти (важливо для вагітних!), Мінералів та вітамінів. Він регулює рівень цукру в крові, а також повний антиоксидантів, які роблять нас молодими та життєво важливими! Ідеально! Більше інформації про солодку картоплю: тут.
Батат також можна їсти сирим! Звичайно, мені довелося це перевірити: Смак солодкий, соковитий і хрусткий. Дійсно смачно, я не думав! Сироїди зазвичай ріжуть їх на спіралі за допомогою кусачки для спагетті, щоб вони були красивими і тонкими і споживали їх як замінник макаронів або в салатах.
Тож ідеальний овоч! Також вважається найбільш поживним овочем в історії!
Ви хотіли б з'їсти солодку картоплю від душі? Ось, я маю для вас рецепт: запечені овочі з картоплею солодкого картоплі!