Корисно Як уникнути зараження на пляжі та в басейні; 10 продуктів, які можуть полегшити біль; Як
М.І., субота, 6 серпня 2016 р., 0:54
Надмірне вживання червоного м’яса скорочує ваше життя. Незважаючи на те, що воно було в харчуванні людини з давніх часів, червоне м’ясо - не зовсім здоровий вибір у вашому раціоні, хоча воно містить багато корисних для організму корисних речовин. Недавні дослідження показали, що перевищення певної кількості червоного м’яса, що вживається щотижня, серйозно шкодить здоров’ю. А якщо його ще й переробити, це ще небезпечніше, оскільки є канцерогенним. Нещодавно опубліковане дослідження підтвердило підозри дієтологів щодо вживання червоного м’яса: здається, воно дійсно скорочує ваше життя, особливо якщо воно є вашим основним джерелом білка. Дослідження проводилось на більш ніж 130 000 людей протягом тривалого періоду (30 років), щоб побачити наслідки дієти, багатої на тваринний білок, повідомляє DivaHair.