Корисно Ось як можна тримати діабет під контролем; У 40% жінок розвивається міома матки до 35 років
Які захворювання посилюються на морозі. Низькі температури викликають ускладнення у людей з поганим кровообігом або тих, хто вже страждає на хронічні захворювання. Загалом на перепади температур у холодну пору року найбільше страждають діти, літні та хворі дорослі. Однак симптоми відрізняються від однієї людини до іншої, залежно від історії хвороби, а також від здатності організму справлятися із сезонними захворюваннями. Коли наше тіло піддається холоду, дрібні кровоносні судини скорочуються, щоб допомогти тілу зберегти якомога більше тепла. Але це призводить до зменшення припливу крові до кінцівок тіла, а також до серця. Таким чином, стан тих, хто страждає на серцеві захворювання, такі як стенокардія, серцева недостатність та інфаркт міокарда, погіршується, повідомляє Adevarul .
Ось як тримати діабет під контролем. Діабет забрав у вас життя? За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, ця хвороба успадковується або набуває більше 346 мільйонів людей у всьому світі. Тільки в Румунії 1,5 мільйона пацієнтів страждають на діабет. Хоча лікування цієї хвороби не існує, не слід впадати у відчай або спати на одне вухо. Якщо воно погіршується, діабет може призвести до ниркової недостатності, сліпоти або ампутації. Тож добре звертати увагу на те, що ви їсте, адже є продукти, які можуть вам допомогти. Дієта, багата зеленими листовими овочами, знижує ризик діабету типу 2. Шпинат, ріпа, білокачанна та кормова їжа, брокколі, салат мають низьку калорійність та вуглеводи. Щонайменше порція зелених овочів на день зменшує діабет до 14%, інформує Click .
Чи можете ви схуднути лише на певних ділянках тіла? Правда про локалізоване схуднення. Я можу схуднути лише в області живота або стегон, і якщо так, то як? Джеймс О. Хілл, директор Оздоровчого та оздоровчого центру Anschutz в Університеті Колорадо, дає вам відповідь: На жаль, ви не можете просто схуднути в тих ділянках тіла, які хочете. Багато досліджень вивчали цю гіпотезу і виявили, що локалізована втрата ваги неможлива. Загалом, жінки накопичують жир в області стегон, тоді як чоловіки - в області живота. Тож спосіб схуднення залежить від областей, де ви накопичуєте жир та генетики. Якщо вам потрібна тонка талія і стегна, вам потрібно зосередитись на схудненні загалом, а не лише на певних ділянках тіла. Чим більше кілограмів ви схуднете, тим більше ви помітите, що схудли в районах, де хотіли, пише DoctorulZilei.ro .
Все, що потрібно знати про презервативи. Прості у використанні та з високим рівнем захисту презервативи є одними із засобів контрацепції, які зазвичай використовують багато пар. Чи знали ви, що презервативи можуть підвищити сексуальну ефективність чоловіків або що неправильне використання може викликати дискомфорт? Презервативи, які вважаються безпечним засобом захисту від небажаної вагітності, а також від венеричних захворювань, приносять користь, якщо вони використовуються правильно. "Презервативи виконують подвійну роль у функціонуванні, і це те, про що я завжди кажу пацієнтам. Це рятує життя завдяки можливості запобігати більшій кількості захворювань, але також допомагає чоловікам підвищити свою сексуальну працездатність. Точніше, кільце основа презерватива допомагає довше підтримувати ерекцію, що продовжує статевий акт ", - каже Юліана Мірела Балтес, лікар з планування сім'ї, оголошує Адеварул .
Валеріана, засіб від десятків хвороб. Відомий ще з античності своїми численними терапевтичними достоїнствами - від астми до погіршення зору, валеріана до нашого століття не відставала від «конкуренції», вважаючись широко розповсюдженою панацеєю в Європі, Азії та США. У той же час фахівці оцінюють, що валеріана знаходиться на першому місці в списку, будучи найбільш вживаною лікарською рослиною у світі. Валеріана лікарська, відома в народі під різними назвами: одолеїн, котяча трава або голуб’яча гусак - рослина, яка росте в стихійній флорі. Цю лікарську траву також можна вирощувати в садах, де вона пристосовується до низьких температур, віддаючи перевагу вологим і світлим ділянкам, інформує Click .