Користь чаю з чебрецю для здоров’я
Чебрець, популярний ще з античних часів, сьогодні доступний у нашій країні у трьох варіантах: чебрець дикий, чебрець та садовий чебрець, два останні рекомендуються для приправ до чаю та їжі.
Чай з чебрецю має специфічний і досить сильний аромат, який діє як чудовий стимулюючий та загальнозміцнюючий засіб. Римські солдати купалися в чайовому чаї перед битвами, щоб набратися сили та енергії, і сьогодні ми інтенсивно використовуємо його в періоди відновлення для лікування хронічного стресу та весняної астенії.
Як працює чай з чебрецю
Чай з чебрецю розслабляє нас, сприяє оксигенації мозку, лікує депресію, тривогу, безсоння та знімає головний біль, зменшення запалення. Він також застосовується як місцевий протизапальний засіб при розтягуванні м’язів, розтягненнях, вивихах або артрозі, застосовуючи компреси з теплим концентрованим чаєм на уражені ділянки.
Чебрець також має сильну протигрибковий ефект, знищує шкідливі бактерії та грибки в шкірі, травному тракті, нирках та сечовому міхурі. Очищає і загоює рани, заспокоює свербіж та екзему. Його також рекомендують полоскати горло, зменшити неприємний запах, знищити бактерії та зажити будь-які рани в ротовій порожнині.
Якщо у вас немає апетиту, оскільки ви перебуваєте в стресі або переживаєте період реконвалесценції, чай з чебрецю може вам допомогти. Крім того, він може полегшити біль у шлунку, печіння, порушення травлення та синдром подразненого кишечника. Переваги також спостерігались при менструальних спазмах низької інтенсивності та навіть при тимчасовому лікуванні діареї.
Чай з чебрецю - це хороший відхаркувальний засіб, так що ви можете включити його у свій план лікування від застуди, грипу чи бронхіту. Це позбавить від кашлю, полегшуючи виведення зайвої слизу в пазухах і дихальних шляхах.
Деякі фахівці рекомендують компреси з чаю з чебрецю а в легких випадках кон’юнктивіту - подразнення очей, спричинене хімічними речовинами або контактними лінзами. Чай заспокоює запалення, відчуття печіння та заспокоює почервоніння очей.
Обмеження та рекомендації щодо введення
Вагітним жінкам, пацієнтам із хронічними захворюваннями або тим, хто проходить лікування певними ліками, слід поговорити зі своїм лікарем перед тим, як вживати чай з чебрецю.
Хоча він не має серйозних побічних ефектів, залежно від стану здоров’я людини, він може викликати деякі неприємні симптоми.