Користь харчової содової води вранці
Харчова сода є популярним інгредієнтом завдяки своїм достоїнствам і багаторазовому використанню як на кухні, так і в домашньому господарстві та в косметичних засобах. Але чи знали ви, що його також можна споживати? Дійсно, вживання розчину води та харчової соди має підлужувальну дію на ваш організм і приносить вам безліч переваг.
Харчова сода має потужні антисептичні, антибактеріальні та протизапальні властивості, що дозволяє їй зміцнити імунну систему та боротися з агресивною та запальною дією різних збудників.
Харчова сода при проблемах з травленням
Його підщелачуюча дія знижує рівень кислотності в шлунку, а буферний ефект допомагає поліпшити процес травлення та лікувати різні розлади травлення, такі як здуття живота або гази. Плюс, розчин харчової соди та води діє як пов'язка на шлунок, яка заспокоює печію та запобігає кислотному рефлюксу та шлунково-стравохідній рефлюксній хворобі.
Однак, змішуючи з водою, харчова сода виділяє бульбашки вуглекислого газу (СО2), саме тому зазвичай споживається відрижка.
Тому ви можете додавати його у воду для приготування їжі, яку ви не можете переварити, або приготувати розчин, який ви приймаєте після важкої їжі, або як тільки ви відчуваєте дискомфорт у травній системі. Чайну ложку соди залийте великою склянкою води і обережно розмішуйте, поки порошок повністю не розчиниться. Дайте посидіти кілька хвилин, поки розчин не почне очищатися, а потім випийте все це відразу. Його заспокійливий ефект буде відчутний майже відразу.
Увага: вживання харчової соди не рекомендується вагітним або жінкам, що годують груддю, дітям до 5 років та людям, які отримують ліки.
Через високий вміст натрію він протипоказаний людям з гіпертонією, нирковою або серцевою недостатністю.
Інші переваги харчової соди
Користь харчової соди обмежується не лише травною системою. Місцеве застосування настільки ж ефективно при лікуванні кількох проблем ротової порожнини, шкіри тощо. ось кілька прикладів.
Для шкіри:
Харчова сода - чудовий союзник для вашої шкіри. Він ідеально підходить для лікування шкірних захворювань, таких як екзема, грибкові інфекції, подразнення та свербіж.
Ви можете додати його у воду для ванни з розрахунку 4 столові ложки або приготувати пасту, змішану з водою, яку ви будете наносити безпосередньо на оброблювану ділянку.
Цей білий порошок також можна використовувати як скраб на обличчі або на інших частинах тіла, щоб видалити відмерлі клітини та домішки, пом’якшити шорсткості, освітлити та укріпити шкіру.
Приготуйте скраб, змішавши харчову соду з водою або кокосовою олією, а потім нанесіть його на шкіру легкими круговими рухами. Змити чистою водою, обсушити, а потім зволожити.
Робити раз на тиждень.
Для волосся:
Завдяки своїм очищуючим активним інгредієнтам харчова сода чудово очищає волосся та очищає шкіру голови. Він поглинає надлишок шкірного сала і видаляє залишки хімічних засобів для волосся та засобів по догляду за волоссям, а також бруд і пил. Додайте чайну ложку харчової соди до свого шампуню, а потім нанесіть суміш на волосся та шкіру голови, м’яко масажуючи. Залиште на 10 хвилин, потім змийте чистою водою.
Однак харчова сода не застосовується до фарбованого або мелірованого волосся, оскільки вона має природні відбілюючі властивості.
Для проблем з порожниною рота:
Пожовтіння зубів, порожнини або запалення ясен, харчова сода - для вас! Його антибактеріальні властивості допоможуть вам усунути шкідливі бактерії з ротової порожнини, зменшити запалення, запобігти накопиченню нальоту та боротися з неприємним запахом з рота. Приготуйте ополіскувач для рота, змішавши столову ложку соди з baking склянки води, а потім полощіть горло протягом декількох хвилин перед полосканням.
Ви також можете скропити його на зубну щітку перед використанням, щоб відновити білизну та сяйво.
Однак його абразивна дія може послабити вашу емаль, саме тому вам не слід перевищувати одне-два нанесення на тиждень.