Користь і використання рисової води - L; майстерня лексі
Рисова вода для приготування їжі, що ти з нею робиш? Ви спорожняєте його в раковину, щоб злити рис, так? І все ж рисова вода має несподівану користь, як для вашого тіла, так і для ваших рослин. Тут я даю вам кілька порад щодо використання цієї води, багатої на поживні речовини.
Коли я говорю про рисову воду, я говорю про воду для варіння рису, а не про воду для промивання. Поживні речовини рису містяться в цій воді і дозволять вам доглядати за собою і не витрачати рідину з доведеною користю.
Просто злийте рис на друшляку, розміщеному над салатницею, щоб набрати води, а потім перекладіть цю воду в ємність, яку ви можете тримати в холодильнику. Він може зберігатися до шести днів, якщо його зберігати в холодильнику.
1. Поліпшення травлення
Вода для приготування рису містить багато клітковини, тому це найкращий напій для поліпшення травлення та лікування в разі діареї або гастроентериту. Волокна у воді допоможуть флорі кишечника відновитися. Крім того, ця вода для готування підтримує добре зволоження, що важливо щодня. І тим більше, коли ти хворий. Просто випивайте склянку рисової води на день. Дайте вам, це не найкращий напій там. Але якщо ви хочете поліпшити травлення, раджу дотримуватися цієї поради! І ви можете дуже добре покращити його смак, наприклад, медом або корицею.
2. Зарядіть акумулятори
Під час варіння рис виділяє у воду необхідні поживні речовини, такі як залізо, магній та цинк. Випивши склянку рисової кулінарної води або включивши її у свій смузі, ви отримаєте користь від цих поживних речовин. Ви отримаєте фокус та енергію. Крім того, вітамін В9, що виділяється у рисовій воді, допоможе вам боротися із зимовими недугами. Не забувайте випивати склянку на день, особливо коли ви відчуваєте падіння енергії або коли вам доведеться зіткнутися з періодом стресу.
3. Зволожте шкіру і затримайте її старіння
Рис багатий лінолевою кислотою, яка є незамінною для нашого організму жирною кислотою. Дефіцит лінолевої кислоти може призвести до сухості шкіри. Тому рисова вода концентрується в лінолевій кислоті, а також в антиоксидантах, які дозволять клітинам шкіри легше відновлюватися. Користуватися рисовою водою дуже просто. Занурте серветку для багаторазового використання у цю воду і проведіть нею по обличчю, не розтираючи. Ви можете не змивати його, особливо якщо наносити його перед сном, або змивати перед нанесенням звичайного догляду за шкірою. Це усуне домішки на шкірі, але, перш за все, сприятиме оновленню клітин вашого обличчя і тим самим затримає появу зморшок. Ваша шкіра стане більш підтягнутою, а колір обличчя - уніфікованим !
4. Зміцніть волосся
Те, що корисно для шкіри, часто корисно для волосся, тому ми не вагаємось і використовуємо рисову воду для зміцнення волосся. Як відомо, рис багатий крохмалем. Цей крохмаль дозволить вам приборкати свою гриву дуже простим жестом. Вимивши волосся, промийте їх рисовою водою. Залиште на кілька хвилин, а потім промийте волосся чистою водою. На вашому волоссі не залишиться запаху, я вас заспокоюю! Ефекти будуть швидко помітні: сухе волосся буде блискучим і укріпленим, тьмяне волосся набуде блиску, непокірне волосся буде розпущене.
Будьте обережні, ця вода може обтяжувати тонке волосся. Раджу випробувати його вперше, і якщо використання в якості кондиціонера вам не підходить, ви можете використовувати його як попередній шампунь. Таким чином, ваше волосся отримає вигоду від його переваг, але ваш шампунь дозволить вам добре його усунути і залишити волосся еластичним і світлим.
5. Обробляйте свої рослини
Як ви зрозуміли в цій статті, вода для приготування рису наповнена різними поживними речовинами. Якщо ця вода корисна для вашого організму, вона така ж корисна для наших друзів-рослин. Це також стосується всієї вашої кулінарної води: овочі, макарони або рис, кожна їжа, приготована у воді, виділяє корисні поживні речовини для ваших рослин. Після того, як ваша вода для готування буде зібрана, дайте їй добре охолонути, перш ніж поливати рослини. Гаряча та/або солона вода може бути, на жаль, фатальною для ваших рослин.
Сподіваюся, ці 5 порад змусили вас використовувати рисову воду замість того, щоб кидати її в раковину! Окрім того, що ви піклуєтеся про себе та свої рослини, ви також уникаєте витрачання елементарного ресурсу. Це просто показує, що нульові витрати не обов'язково нудні та трудомісткі !
Ви також можете знайти мої поради щодо використання кавової гущі в цій статті.
Фото обкладинки Гаель Марсель на Unsplash
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Середня оцінка 4.1/5. Кількість голосів: 17
Голосів ще немає. Оцініть цю статтю першим !
Дякую ! Оскільки ви знайшли цю статтю корисною.
Слідкуйте за мною в моїх соціальних мережах !
Вибачте, що вам не сподобалась ця стаття.