Користь обліпихи для здоров’я
Експерти заявляють, що плоди обліпихи вважаються суперпродуктами через неймовірну концентрацію поживних речовин, мінералів, вітамінів, антиоксидантів та органічних кислот, включаючи флавоноїди, амінокислоти, феноли та каротиноїди. Насправді плоди обліпихи використовуються в традиційній медицині ще з часів Чингісхана. Їх вживають або як екстракт, або як такі. Листя обліпихи також можна використовувати для приготування чаю.
Користь обліпихи для здоров’я. Уповільнює поширення раку, швидше загоює рани
Обліпиховий сік містить речовини, які сприяють уповільненню поширення ракових клітин. Органічні компоненти плодів обліпихи мають високий вміст антиоксидантів, які допомагають нейтралізувати вільні радикали, небезпечні для клітинного метаболізму. На додаток до зміцнення імунної системи, обліпиховий сік підтримує здоров’я шкіри, ясен і зубів, а також зміцнює кістки. Висока концентрація вітаміну С допомагає швидше загоїти будь-які рани. (ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Переваги зеленого чаю. Він покращує роботу мозку, допомагає схуднути, підтримує здоров’я зубів)
Обліпиха корисна для здоров’я. Це допомагає зору, знижує артеріальний тиск, корисно для діабетиків
Каротиноїди обліпихи захищають зір, уповільнюючи еволюцію дегенерації жовтої плями. Обліпиха також запобігає утворенню катаракти, одночасно сприяючи поліпшенню нічного зору.
З іншого боку, обліпихова олія значно покращує рівень холестерину, підтримуючи баланс жирних кислот в організмі. Усуваючи поганий холестерин, ви зменшуєте ймовірність захворіти на атеросклероз, інфаркти та інсульти. Артеріальний тиск також падає. (НЕ ПРОПУСКАЙТЕ, ТУТ: Користь апельсинового соку. Запобігає появі каменів у нирках, сприяє кровообігу, робить шкіру сяючою та ...)
Плоди обліпихи також є хорошим регулятором рівня цукру в крові і призначаються діабетикам. Недавні дослідження показали, що високий рівень вітаміну С у плодах обліпихи може сприяти збільшенню споживання заліза в організмі, забезпечуючи стабільний кровотік.
Користь обліпихи для здоров’я. Омолоджуючий ефект, усуває зморшки
Обліпиховий сік також застосовується при шлункових захворюваннях, а також для полегшення болю в м’язах, завдяки своїм протизапальним властивостям. Як остаточний бонус, плоди обліпихи також впливають на уповільнення процесів старіння, усуваючи пігментні плями та зморшки.
Попередження: Якщо ви страждаєте порушеннями згортання крові, плоди обліпихи можуть бути небезпечними, оскільки вони уповільнюють згортання крові. Якщо ви вже приймаєте ліки від артеріального тиску або страждаєте на гіпотонію, плоди обліпихи вже не є хорошим вибором. Як зазвичай, перед серйозними змінами дієти слід проконсультуватися з лікарем. (ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Переваги капустяного соку. Низька калорійність допомагає схуднути, бачачи очима)