Користь спіруліни для здоров’я
Додати до обраного Merinka/iStock
Спіруліна, білкова бомба
Якщо м’ясо та риба є малою (або ні) частиною вашого раціону, спіруліна є гарною заміною.
Цей сорт водоростей містить до 70% білків, які легко засвоюються організмом, а тому легко засвоюються.
Ідеально підходить для обмеження калорій при збереженні м’язової маси.
Спіруліна, зелена їжа відмінна досконалість
Своїм досить зеленим кольором спіруліна зобов’язана високій концентрації хлорофілу.
Але перш за все, він містить багато вітамінів і мінералів, які підсилюють нашу енергію, зміцнюють нашу імунну систему і допомагають нашому мозку нормально функціонувати.
Спіруліна, мій союзник для схуднення
Ви в самому розпалі? Прийняти спіруліну - чудова ідея.
Він не тільки багатий на поживні речовини, які запобігають дефіциту, але крім того, він допомагає помірному апетиту завдяки своїй дуже живильній дії.
Спіруліна, природний детоксикант
Серед чеснот спіруліни ми також знаходимо цю сторону детоксикації, яка дозволяє краще усунути все те, без чого наше тіло може обійтися.
Ідеально підходить для того, щоб почувати себе краще зсередини.
Найкращий друг спортсменів
Багатий залізом і бета-каротином, він сприяє оксигенації крові, клітин і м’язів, що сприяє зміцненню витривалості, але також сприяєуникати м’язових болів і болі.
Спіруліна також допомагає запобігти анемії.
Слідкуйте за протипоказаннями
Якщо спіруліну вважати новим здоровим інгредієнтом, це не корисно для здоров’я кожного.
Багатий залізом, його не рекомендують людям, які страждають гемохроматозом, а також людям, що страждають серцево-судинними захворюваннями, через вміст вітаміну К, який згортає кров.