Користь води натщесерце

Пити воду натщесерце - світське здоров’я

користь

Якщо ми регулярно споживаємо воду, ми набагато частіше будемо здорові і уникаємо хвороби століття, раку.

Вода очищає травну систему і кишечник, сприяє засвоєнню поживних речовин, допомагає поясам для схуднення, уповільнює процеси старіння. Варто спробувати, оскільки вживання води на голодний шлунок має багато корисних ефектів, але саме по собі не творить чудес.

Для застосування методу необхідно споживати не менше двох літрів води на день, що зменшить схильність до головних болів, зменшить серцево-судинні проблеми та допоможе встановити артеріальний тиск.

Питна вода також позитивно впливає на алергію на астму, діабет та судинні захворювання, на сечовидільну систему, нирки, геморой або у випадках надмірної ваги.

Лікар в Ірані, в 1979 році, під час Революції, провів три роки у в'язниці як політв'язень, де виявив, що вода може творити чудеса. Він вилікував кількох затриманих водою від різних хвороб. Після звільнення з в'язниці він розпочав довге розслідування корисного впливу води на запобігання хворобам. Але найбільшим відкриттям було те, що біль, який ми відчуваємо, насправді є ознакою зневодненого організму, і споживаючи воду, ці болі можна полегшити або навіть зупинити.

Не тільки в Ірані, але і в Японії, найдавнішим ліками є питна вода натщесерце. Суть цієї звички полягає в тому, щоб випити 4-5 склянок води відразу після пробудження, наповнюючи тим самим організм рідиною, втраченою внаслідок зневоднення вночі. Сніданок буде вжито через одну годину. Якщо ми хочемо застосувати цей засіб після певної хвороби, варто застосовувати його за два тижні до принаймні дворазового харчування. У цьому випадку після споживання води необхідно буде додати мінеральні речовини, оскільки, споживаючи воду, мінерали можуть бути евакуйовані з організму. У цьому випадку рекомендується вживати чайну ложку кухонної солі.

  • Вживання 2 склянок води, відразу після пробудження, допомагає функціонуванню внутрішніх органів.
  • Випивання склянки води перед сніданком за 30 хвилин допомагає травленню.
  • Випивання склянки води перед купанням/душем знижує артеріальний тиск.
  • Випивання склянки води перед сном запобігає струсу мозку та інфаркту.