КОРОЛІВА, НАТУРОПАТ РЕКОМЕНДУЄ ГОЛЕННЕ Піст для здоров’я
Рейн, натуропат легко робить 7-денний піст. Їй сподобалася тема цього тижня посту в супроводі Еріка та Хайді, тижня посту та звільнення нагрудних знаків. Їй подобається обстановка, в декількох кроках від океану, в La Tranche sur mer, і перш за все вона любить дискусії з групою.
Водний швидкий тиждень Рейне.
Ерік ANDЕНДОН: “Як справи? Тиждень посту? "
Рейн: “Це іде дуже добре, дякую Еріку. Тиждень посту і особисто він пройшов дуже добре. Тільки у воді. Це було чудово. Трохи нудота після 3-го дня була легкою, але з тих пір це було нормально. Це було справді легко. Я був здивований, бо для мене це було вперше. Я був дуже мотивований. "
Ерік ГЕНДОН: "Хіба це не був ваш перший піст? "
Королева: «У мене був 4-денний піст. Я вперше роблю 7 днів. Я дуже хотів спробувати, я був дуже мотивований, і я в захваті. Я йду в захваті, щоб почати спочатку. "
Пост простий або складний ?
Ерік ГЕНДОН: "Як ви думаєте, як вам було легко, а іншим ні? Знаючи, що ти натуропат, правда? "
Королева: «Не знаю. Так, я займаюся натуропатією, це, безумовно, пов’язано. Я намагаюся застосувати те, що дізнався в школі Роберта Массона, так що тріада, сировина, крохмаль і білок. Ми намагаємось максимально обмежити себе. "
Ерік ANDЕНДОН: «Ти гризеш? "
Рейн: "Ні, ні, я не перекушую, і я теж намагаюся забрати сніданок. Мені це не коштує, бо вранці я не голодний. Я не дуже стараюся. "
Ерік ANDЕНДОН: “Ви в ідеальному здоров’ї? "
Рейн: "Так, принаймні, ідеального здоров'я, мені немає на що скаржитися. У мене була алергія і мене більше немає. Я почав збалансовано харчуватися, вилучаючи молочні продукти. Ви можете знайти здоров’я природним шляхом, завдяки їжі та натщесерце. Думаю, я б повторив досвід. "
Те, що Рейн оцінила під час свого посту.
Ерік ГЕНДОН: "Чи були речі, які вам сподобались? "
Рейн: “Звичайно, був піст, але не тільки. Був метод звільнення нагрудних знаків. Це було для мене дуже новим, це метод з дуже ніжними рухами. Це опрацьовує тіло в глибині, що знімає напругу. Хайді дуже мила, вона нас дуже добре супроводжувала. Це чудово, рекомендую. "
Ерік ГЕНДОН: “В натуропатії ви знали майже все? "
Рейн: "А-а-а, так, бо я закінчив школу з 2010-2011 рр., Тому мене все ще це цікавить, але останнім часом я залишаю це з сімейних причин. Але це завжди добре, невеликий підсилювач. Це моя пристрасть. "
La Tranche-Sur-Mer, чудова обстановка.
Ерік ГЕНДОН: "Ви вже були в La Tranche-Sur-Mer і хотіли повернутися сюди?" "
Рейн: "Так, я думаю, це прекрасна обстановка, ми вийшли до моря, там не тісно, тому це чудово. Все було добре поєднано, щоб мати гарний тиждень і для себе. Група теж була дивовижною. Минулий рік був дуже хорошим, але зараз цього року я помічаю, що ми багато обмінюємось, кожен щось вносить. Ми наближаємо речі один до одного. Ми можемо залишитися в нашому кутку, тихо, але група теж там. "
Ерік ГЕНДОН: «Це стимулює! Ми співвідносимось один з одним. "
Рейн: "Саме так, і бачення емоцій один одного робить вас багатшим. Якщо ви хочете постити, не соромтесь. Це дуже корисно для вашого здоров’я, і це не так важко. Ми думаємо, що якщо ми не їмо, світ розвалиться, але ні, це нормально. "
Ерік ГЕНДОН: «Може, тому, що у вас теж здоровий спосіб життя? "
Королева: «Так теж. Намагаюся займатися, трохи йоги. Я намагаюся робити щось. Дуже дякую. Ви там, ви присутні, ми можемо попросити вас поради, на цьому рівні це нормально, нічого не змінюйте. Дякую Еріку. "