Короп - Калорії та інформація про харчування
Хоча короп є типовою різдвяною стравою, його можна ловити свіжим цілий рік. Вважається жирною рибою, але насправді її кілокалорії лише трохи вищі за інші риби. Короп компенсує це своїми харчовими цінностями, такими як фосфор, залізо, вітаміни групи В та вітамін А. Універсальна прісноводна риба смакує смаженою, смаженою на грилі або на пару.
Огляд харчових цінностей
| 21-го | G |
| 0 | G |
| 4-й | G |
| 0 | G |
| 472 | кДж |
| 116 | ккал |
Інші популярні продукти "риба та морепродукти"
- вугор
- Філе минтая
- Креветки
- Окунь/окунь
- Морський лящ
- Палтус
- оселедець
- тріска
- Форель з лосося
- лінг
- скумбрія
- Філе пангасіуса
- копчений лосось
- char
- Анчоуси
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби