Короткострокова дієта, але без медикаментозного лікування

медикаментозного
Думка дієтолога-дієтолога Флоріана Саффера: "Цей тип дієти дуже добре працює в короткостроковій перспективі, оскільки різко зменшує споживання калорій. Однак довго не діє". Для дієтолога розчарування позбавляти себе їжі, яка вам подобається. "Тоді є два варіанти: боротися з цим потягом назавжди або впасти на нього і звинуватити себе". Крім того, це дієта, «у якій дуже бракує білків, цинку, селену та вітаміну В12». Нарешті, Флоріан Саффер скептично ставиться до концепції детоксикації, яку він сприймає "більше як символічне подання, ніж як наукову реальність".

дієта протипоказана для людей із захворюваннями нирок, дітей, вагітних та жінок, що годують груддю. Перш ніж починати, бажано проконсультуватися з лікарем, особливо у разі проблем зі здоров’ям. Фазу детоксикації не слід дотримуватися більше 7 днів.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний Medisite.