101 фокус для ідеальної фігури - eVitalShop
ОПИС
Між любов’ю до шоколаду та відчаєм схуднути
З кожною книгою для схуднення, яка заповнює наші полиці, ми набираємо трохи більше ваги. З кожним телевізійним шоу про здорове харчування ми розширюємо пояс.
Безумовно, нічого з цього не працює, ні голод, ні дієта! Не в довгостроковій перспективі. Більшість жінок сідають на дієту перед Новим роком та Великоднем. Чим більше дієт у підлітка, тим більше шансів у неї ожиріння.
Але 101. приходить з реалістичною обіцянкою. Проаналізуйте свої стосунки з виделкою, холодильником, шафою для одягу, друзями та всіма вашими слабкими сторонами і вирішіть бути відвертими щодо того, як ви ставитеся до свого тіла, і особливо щодо тих областей, які ви хочете покласти в коробку, замкніть їх там і ніколи більше не побачите.
101. показує, чому ми стали людьми безе, що лежать перед комп’ютером, і вчить нас, як встати з дивана, скотитися в краще тіло і почувати себе так само добре не після Різдва, не після вихідні, але одразу після того, як ви прочитали останню сторінку ... Ось вишенька на торті!
* Передумайте, щоб змінити форму