Кортизол - які наслідки може викликати гормон стресу
Гормон стресу кортизол швидко виділяється в кров під час стресу, стимулює метаболізм, надає протизапальну дію та забезпечує більше енергії.
Гормон стресу кортизол - також відомий як гідрокортизон і належить до групи глюкокортикоїдів - активізує процеси розпаду метаболізму. Це дозволяє йому забезпечувати організм важливою енергією. Крім того, рівень кортизолу також впливає на імунну систему. Кортизол завдяки своєму протизапальному ефекту може протидіяти надмірним запальним реакціям. Врешті-решт, це також можна використовувати медикаментозно.
Якщо придивитися уважніше, життєво важливий гормон дуже швидко транспортується в кров у гострих стресових ситуаціях. Кортизол стимулює метаболізм, має протизапальну дію та забезпечує більш високий рівень глюкози в крові, що забезпечує клітинам більше енергії.
Кортизол і діабет
Суть полягає в тому, що гормон стресу також є важливим антагоністом інсуліну, який протидіє ефекту ісуліну в клітинах. Якщо є надлишок кортизолу, це може призвести до інсулінорезистентності. Надлишок кортизолу також може бути наслідком тривалого вживання ліків.
Наприклад, якщо пацієнту доводиться приймати високі дози кортизону через аутоімунне запальне захворювання або ревматичне захворювання, це також може вплинути на рівень цукру в крові.
Одним з побічних ефектів кортизону є значне погіршення обміну цукру в крові. Це може навіть призвести до появи діабету. Якщо кортизон абсолютно необхідний для медикаментозного лікування, підвищення рівня цукру в крові слід регулювати антидіабетичними препаратами або інсуліном.
Джерело: NEUROtiker/Wikimedia
Гормон стресу кортизол та його вплив на психіку, серце та судини
Психічні захворювання та хвороби серця часто пов’язані між собою, причому кортизол як гормон стресу тут відіграє головну роль. Загальновідомо, що депресія пов’язана з підвищеним ризиком розвитку ішемічної хвороби серця, хоча це частіше призводить до летального результату у людей з депресією. Кортизол виконує важливу захисну роль в організмі, коли він зазнає стресу: він пом'якшує дію на запалення та аутоімунні процеси.
Відомо, що фактори психосоціального стресу збільшують ризик розвитку ішемічної хвороби серця (ІХС) так само, як куріння або порушення ліпідного обміну. Порівняно з класичними факторами ризику, вплив психосоціальних факторів вже давно недооцінюється.
Стрес, депресія та хвороби серця
Численні дослідження показують, що депресія, професійний та приватний стрес або недавня втрата коханої людини відповідають за кожен третій інфаркт.
Зокрема, депресія, яка може виникнути через хронічний стрес, збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Більше того, пацієнти, які вже страждають на ішемічну хворобу серця і страждають на депресію, мають значно вищий ризик смерті раніше, ніж у людей, які страждають на депресію.
Рівні кортизолу, кортизолу у волоссі, батьківство та партнерство
Дуже емоційні конфлікти з підвищеним голосом можуть свідчити про неминучу розлуку або розлучення у партнерстві. Принаймні це стосується жінок. У чоловіків підвищений рівень кортизолу в шлюбних суперечках є можливим показником майбутнього зриву відносин.
Це нещодавно було показано в результаті довготривалого дослідження, в рамках якого вчені досліджували, наскільки такі параметри, як частота голосу, артеріальний тиск або рівень кортизолу можуть передбачити поділ.
Сучасне дослідження щодо вигорання (також вигорання на роботі) у батьків та кортизолу у волоссі показало сильний зв'язок. Кількість кортизолу у волоссі батьків з вигоранням була вдвічі більшою, ніж у батьків контрольної групи. Тому рівень кортизолу у волоссі може бути потенційним біомаркером для симптомів вигорання у батьків.
Довгий час аналізи також показували можливі зв’язки між концентрацією гормону стресу кортизолу у волоссі та симптомами депресії. Наприклад, в одному дослідженні високий рівень кортизолу у підлітків відповідав більшій ймовірності депресії.