Кортні Кардашьян заявила, що кето-дієта "нездорова"
Більше в розділі Люди:
Захищайте свою дієту! Через два дні після оголошення про те, що вона повертається до кето-дієти, Кортні Кардашян відповів на твердження, що популярна дієта "нездорова".
Зірка "Не відстаючи від Кардашян", у четвер, 2 липня, перейшла до своїх Історій в Instagram, щоб зв’язатися зі своїми послідовниками в соціальних мережах, деякі з яких, мабуть, не схвалюють обмежувальний план харчування. “Той, хто сказав, що я повинен повідомити вас, що я не дієтолог, ви маєте рацію. Вибачте, якщо хтось вважав, що це моя робота ", - пожартувала вона біля фотографії свого кетонометра, читаючи тест-смужку.
«І діабет існує в моїй сім’ї та в моєму докторі. Також я попросив перевірити рівень глюкози, роблячи кето для тих, хто теж ставить під сумнів ... ", - зазначила вона. "Дякую усім за турботу".
Засновник Пуша додав: “І для всіх вас, скажіть, кето нездоровий, мій доктор. змушує мене робити це протягом коротких періодів, щоб допомогти детоксифікувати метали або токсини. "
Кардашян також скористався нагодою, заявивши, що тим, хто розглядає спробу кето-дієти, слід спочатку проконсультуватися з лікарем. “Тому я б не рекомендував це, не звертаючись до лікаря. спочатку », - пояснила вона. “Але мій доктор. Я впевнений у собі і люблю його особисто. "
Уродженець Каліфорнії, який зазначив, що рівень його кетонів стає "божевільним", завершив свій хлопець, сказавши своїм послідовникам "МАЙ ДНЯ З ДНЕМ".
Запеклий захист Кардашьян проти кето відбувся на наступний день після того, як вона поділилася фотографією, на якій тестує кров пальцем. «Ранкова мелодія [sic] та контроль рівня глюкози…», - написала вона в історії Instagram про тодішній аналіз крові. "... І після двох днів прийому їжі" кето "я перебуваю в кетозі (0,5)".
Метою дієти, яка забороняє їжу, таку як зерно, квасоля та сік, є перехід у стан кетозу через жировий обмін. Опинившись у кетогенному стані, організм в основному використовує жир для енергії замість вуглеводів; при низькому рівні вуглеводів жири можуть перетворюватися в кетони для живлення організму. Крім того, коли людина перебуває в кетозі, у нього буде рівень кетонів у крові від 0,5 до 3 мілімолей на літр.
Як показали результати Кардашян у середу 1 липня, її тіло тепер спалює жир для отримання енергії, що призводить до втрати ваги. "Нехай спалювання жиру почнеться", - додала вона. Результати його четверга також були в порядку кетозу.
Е! Особистість, яка вже двічі сиділа на кето-дієті, оголосила, що знову починає дієту в понеділок, 29 червня. "Кето починається сьогодні ...", - написала вона у своєму Instagram Stories під час салату з салату, нарізаного авокадо, морквяних стрічок, нежирної індички та сиру.
Після тестування в середу Кардашян насолодилася смузі з авокадо - одним з її улюблених корисних напоїв. У четвер вона також включила посилання на попередню статтю Poosh, в якій детально описувала свої переходи до кето-хаків у своїх Instagram Stories.
Слухайте нас “Гарячий Голлівуд” щотижня, коли редактори “Щотижня” пробивають найгарячіші розважальні новини!