Космо Тейлор Бодібілдеру лише 14 років

Космо Тейлор: Цьому культуристу лише 14 років

19 листопада 2014 р. - 10:45 ранку

космо

Життя Космо складається з важких тренувань і суворої дієти

Гантелі, гирі та сувора дієта - ці три речі найкраще описують життя Космо Тейлор. Тому що Космо - бодібілдер. Не хто завгодно, а в 14 років наймолодший культурист у Великобританії.

Як пише dailymail, Космо зобов'язаний яскраво вираженим м'язам своїй суворій дисципліні: з одинадцяти років щоранку в його щоденному графіку є година тренувань на витривалість і година тренувань м'язів. Він також пильно стежить за своїм харчуванням, щоб утримати вміст жиру в організмі нижче восьми відсотків - нормальний і здоровий становить близько 12-20 відсотків. Але ніщо з цього не є проблемою для підлітка з Інвернессу, Шотландія, оскільки його родина надає йому повну підтримку.

Його батько також є бодібілдером, і Космос є чудовим зразком для наслідування, тренером та партнером у навчанні. Разом з ним та його сестрою 14-річний хлопець щодня працює над його тілом. Всі троє хочуть взяти участь у змаганнях разом у наступному році. Але у матері Космо також важлива роль: вона відповідає за правильне харчування.

Дивіться тут у відео, як Космо вже засвоїв позування як справжній професіонал.