Кості Іоніта МОГО скинути 14 кг, бо вона захворіла! Табу

ДИВІТЬСЯ, в якому стані він був і як йому вдалося зцілити!

Кості Іоніта в шоу "Щаслива година" розказала, що йому довелося схуднути, оскільки його життя загрожувало.

«Я схудла на 14 кілограмів. Рік тому у мене був синдром хвостика, спина сильно боліла ногу. Лікар сказав мені, що це початок грижі. І він сказав мені схуднути, з’їсти яблуко, грушу, зелене… Чоловікові поставила ідея харчуватися здорово. Таким чином, я, який був з м’ясом, став вегетаріанцем. Потім я виявив, що найпотужніші тварини у світі - це вегетаріанці.

Але не тому, що я став вегетаріанцем, я схуд, а тому, що бігаю. Біжу майже кожен день. Я біжу лише на вулиці, в парку, незалежно від екологічних умов. Я також біг при -20 градусах. Лікар наказав мені трохи зайнятися гімнастикою, взяти планку і повісити, щоб мої хребці не стискалися. Я не могла цього зробити, і тому раз на тиждень ходжу на йогу ", - сказала Кості Йоніта.

---