Дуже простий східний табуле, рецепт Птітчефа
Як акомпанемент для барбекю, для пікніка чи безтурботної трапези табуле ідеально підійде! Дуже свіжі, ми із задоволенням пробуємо цей рецепт, наповнений ароматами, завдяки подрібненій траві.
Тут ніякої кулінарії! Потрібно просто змішати їжу і дати пшеничній манці набрякнути в холодильнику. Зручно, якщо у вас немає духовки;-)
Прекрасна альтернатива також, якщо ви хочете приготувати веганський рецепт без ускладнень! Додайте сирі овочі на ваш вибір, і давайте проходити тест на вегани !
вихід
Інгредієнти
Підготовка
Крок 1
2-й крок
Крок 3
Крок 4
Картинки
Знати
Поради та підказки
Питання
Пояснений рецепт насправді не є східним табуле, вам потрібно додати родзинки, м’яту, перець та томатний соус.
Відповідь: Привіт, дякую за ваші коментарі, ми пропонуємо простий і швидкий рецепт, який можна вдосконалити відповідно до смаку !
Привіт, чому помідор дякую за відповідь.
Відповідь: Привіт, ти можеш додати огірок чи інші овочі, якщо хочеш.
Привіт, яка основна манна крупа середньої пшениці потрібна? А точніше гальмо кускусу? сердечно
Відповідь: Ми використовували пшеничну манну кашу середньої основи. Якщо ви хочете, ви можете використовувати більш малу або більш тонку манну кашу.
Привіт, цей рецепт можна приготувати з кускусом якого розміру все-таки без варіння? Для вас, який овоч найкращий для угоди табуле, дякую за відповідь сердечно
Відповідь: Ви можете використовувати кускус середнього розміру. Подати його можна з невеликим томатним салатом.
Привіт, це 133 калорії на 100 г, я думаю? Дякую . Надобраніч. Домі 72.
Відповідь: Привіт, 133 ккал відповідає одній порції, у цьому рецепті порція еквівалентна 73 гр.
Я вперше бачив рецепт табуле, де ми не варимо манну кашу. Так набагато краще !
Відповідь: Дякую за цей коментар