Кожен початок - це; важкий; Вагові історії
Насправді непросто кожному, хто з якоїсь причини хоче або повинен схуднути. На цю тему публікується так багато, як розумних, так і безглуздих; Ви пробиваєтесь через справжні джунглі інформації про різні методи схуднення, а тим часом знову з’являється безліч нових модних дієт, таких як гриби. Не дивно, якщо ви це втратите.
15 років повзучого набору ваги через недбалість до мого тіла (на жаль, я не можу сказати це більш поблажливо) і 3 вагітності привели мене до того, що я вже не почував себе комфортно у своєму тілі. Одяг, який я хотів би купити, була вже не привабливою за моїм розміром (принаймні не на мені), я віддав перевагу взуття, яке мені не потрібно було зав'язувати (живіт був на заваді), і при найменших фізичних навантаженнях я пихкав як паровоз. Погляд у дзеркало просто не доставляв мені більше задоволення.
Чи варто так проводити свої «найкращі роки»? Я не хотів так проводити свої найкращі роки. Хто сказав мені, що число на вагах не збирається підніматися вище? І чи міг би я все ще йти в ногу зі своїми дітьми з точки зору фізичної форми за кілька років? Я не хотів дізнатись, тож мені було зрозуміло: бекон мав піти! З тих пір я інтенсивно працюю над темою схуднення, і приблизно за 1,5 року я «схуд» на 25 кг (якби це було так просто) - і, сподіваюся, більше ніколи не знайду! 🙂 Шлях до ідеальної ваги був нерівним, з невеликими тріумфами на шляху, часто також неприємними - але сьогодні я тримаю свою вагу в нижчому діапазоні нормальної ваги без ефекту йо-йо! Як я досяг цього успіху - І ЯК ВИ МОЖЕТЕ ТАКОЖ РОБИТИ - це тема цього веб-сайту, окрім малих та великих історій ваги на тему втрати ваги, ваги та харчування.
Тонке тіло не веде до щасливого життя, але з комфортною вагою набагато «легше»! Я хотів би заохотити - шляхи створюються шляхом їх прогулянок!