Кожен третій румун страждає на розлад травлення внаслідок стресу
Кожен третій румун має розлад травлення. Чому така висока частота? Тому що ми дуже стресовані. Всякий раз, коли ми сприймаємо ситуацію як "на межі", ми перевантажуємо шлункові соки.
Ці, правда, допомагають у травленні. Однак велика кількість впливає на шлунок.
"Доведено, що психоемоційний стрес посилює шлункову секрецію", - пояснює доктор Олена Йордачіта, спеціаліст з внутрішніх хвороб.
Як тільки шлунок виділяє більше травного соку, ніж йому потрібно, виникає дискомфорт у животі, здуття живота і іноді біль в епігастрії, грудях, як то кажуть. Насправді слизова оболонка шлунка дратується. Перша рекомендація - звернутися до лікаря, щоб виключити інші причини та наслідки. Якщо фахівець виділяє лише гастрит, пора зайнятися своїм розпорядком дня.
"Вони не повинні палити, вони не повинні вживати газовані напої, соління, спеції, вони повинні їсти 3 рази на день, 2 закуски", рекомендує д-р Олена Йордачіта, спеціаліст з внутрішньої медицини.
Читайте також
Маленькі та часті прийоми їжі приносять рівновагу в травному тракті. Як і при виразці, гастрит, як вважають, виникає через диспропорцію між факторами агресії, шлунковими кислотами та захистом слизової шлунка, слизу та бікарбонату.
Збільшення шлункової секреції в умовах стресу виявляється у кожного третього людини. Як альтернативу алопатичним лікам ви можете обрати природні рослинні засоби.
"Для здорового шлунку я рекомендую такі трави: квіти календули, трава розбійника, листя подорожника та кореневища облигеани. Вони пройшли клінічні випробування і представляють собою природний засіб, корисний при гастритах та виразках, захищаючи слизову шлунка ", - каже доктор Кармен Нонн, фахівець з природних медицин.
Ця комбінація трав містить активні речовини, які утворюють захисний шар на слизовій шлунка. Вони також надають лікувальну дію на ураження, діють протизапально та знеболююче. Наприклад, трава розбійника - це лікарська рослина, що використовується в народній медицині саме завдяки цілющому ефекту.
Ще двома типовими причинами розладів шлунку можуть бути зловживання протизапальними препаратами та зараження бактерією під назвою "Helicobacter pylori", яка присутня у понад 60% населення. Бактерія вражає слизову оболонку шлунка та дванадцятипалої кишки, стаючи все більш стійкою до класичних антибіотиків.
"В останні роки численні дослідження in vitro та in vivo показали інгібуючу дію на Helicobacter pylori деяких лікарських рослин. Щоб пригнітити ріст бактерій HP, я рекомендую Hydrastis canadensis, природний засіб, що пригнічує ріст бактерій HP, захищаючи таким чином стінки шлунка. Ця рослина має інгібуючу дію на H. pylori. У компанії Orastie ми використовували комбінацію із смолою мастики, кам’яним лишайником та гвоздиковою олією для сильної антимікробної дії ", - каже доктор Кармен Нонн, натурист.
Проте засоби правового захисту повинні підтримуватися правильним та регулярним харчуванням. Баланс - це гасло.