Кр; матка f; r бездоганна шкіра - Радіо Бургенланд

Не лише підлітки страждають від плямистої шкіри з прищами та вуграми. Експерт у галузі охорони здоров’я Міріам Вігеле знає деякі трави та лікарські рослини, які можуть наблизити мрію про бездоганну шкіру.

Прищі є найпоширенішим захворюванням шкіри в західних індустріальних країнах. Це не загрожує життю, але спричиняє високі рівні страждань. Процеси, що призводять до вугрів і прищів на шкірі та в ній, проходять у три етапи. Надмірне утворення рогових клітин закриває вихід шкірної залози, шкірне сало вже не може стікати. Ущільнювальна пробка, виготовлена з рогових клітин, показує добре відому чорну точку на своїй поверхні завдяки зберіганню меланіну та процесам окислення на відкритому повітрі.

Знизу в протоці залози міститься суміш шкірного сала, волосяного матеріалу та збудників пропіону та стафілококових бактерій. Потім це призводить до запалення: розвиваються прищі, наповнені гноєм пухирі або гнійнички. Коли стінки шкірних сальних залоз лопаються, вміст проникає в навколишні тканини і прищі розвиваються в абсцесоподібні структури. Цей поганий курс, зокрема, призводить до страшних шрамів від прищів після загоєння.

Причини появи вугрів

Є кілька причин та факторів, які можуть підсилити один одного при вуграх: гормональні зміни, тип шкіри та стрес. Чоловічий статевий гормон тестостерон може збільшити вироблення шкірного сала при його виділенні. І хлопчики, і дівчатка відчувають найбільший гормональний сплеск у цьому напрямку під час статевого дозрівання, саме тому прищі найчастіше трапляються в цьому віці.

Кожен відчуває стрес, але не у всіх прищі. У жінок надмірний стрес може призвести до коливань гормонів, саме тому, особливо у жінок, як правило, з’являються плями та прищі ще довго після статевого дозрівання.

У кожного своя шкіра, і кількість і активність шкірних сальних залоз дуже індивідуальна. Цей фактор також можна визначити за розпорядженням. У ділянках тіла також дуже різні шкірні залози: багато на обличчі, менше на спині.

Косметика як пусковий механізм

Якщо прищі виникають у жінок після статевого дозрівання, косметика також може стати пусковим механізмом, як показали останні дослідження. Типовими для цього є вугрі, що стоять близько в області обличчя. Речовини в косметиці або сонцезахисних кремах, такі як стеаринова кислота або сірка, є особливо небезпечними. У культуристів також часто бувають прищі, які можуть бути спровоковані анаболічними гормонами.

Віммерльн з’їдає

На відміну від загальноприйнятої думки, що солодощі, такі як шоколад або гострі спеції, як перець, можуть проростати ниття, наукових доказів цього немає. Можливо, існують такі зв’язки, як посилене перекушування при психічних кризах, які також впливають на кількість скуголення. Їжа, багата вітамінами та мінералами завдяки збільшеному споживанню овочів та фруктів, безумовно, може бути лише корисною.

Накладне повідомлення

«Радіо Бургенланд вранці», 20 січня 2014 року

Кажуть, що мікроелемент цинк має особливо позитивний ефект. Цинк впливає на утворення статевих гормонів, а також допомагає при запаленні шкіри. Тому його рекомендує медицина як дієтична добавка від прищів.

Безумовно, також було б корисно включити в їжу більше продуктів, багатих цинком: бобові, вівсяна каша, спеції, горіхи, какао багаті цинком, ви можете заправляти супи пивними дріжджами (також містять вітамін В6, симптоми дефіциту яких проявляються при надмірному виробленні шкірного сала) і може час від часу дозволити собі устриць, які є справжніми цинковими бомбами.

Медичні стратегії прищів

Якщо узагальнити причини появи вугрів - гормональні зміни, посилене утворення рогових клітин та надмірне вироблення шкірного сала, а також бактерій, що утворюють гній, - наведена схема лікування. Звичайна медицина використовує антибіотики, розчиняють мозоль та протизапальні засоби. Також існує активний інгредієнт, ізотретиноїн, який пригнічує вироблення шкірного сала, але також може мати небажані побічні ефекти. Застосування протизаплідних таблеток також часто рекомендується як гормональна терапія.

Рослинна сила проти прищів

Цю концепцію терапії можна також застосовувати з травами. Наукові дослідження, наприклад, у Фрайбурзькій дерматологічній клініці, показали, що пацієнти з вуграми, як правило, раді, коли вони можуть м’яко заспокоїти свою шкіру під напругою. Тому вони рекомендують використовувати екстракти трав’яного чаю, але внутрішнє вживання рослинних інгредієнтів також може допомогти.

Лікування травами, що стимулюють обмін речовин

Такі трави, як листя кропиви та коріння лопуха, не тільки мають посилюючий метаболізм та дезінтоксикаційний ефект, але також благотворно впливають на шкіру. Корінь лопуха вже рекомендував Хільдегард фон Бінген при «грубих» шкірних захворюваннях. Ви повинні використовувати трави або як чай, або у формі капсул.

Чай з кропиви: Приготуйте 1 чайну ложку/¼ л води в настої, дайте їй настоятися протягом 10 хвилин.
Чай з кореня лопуха: Залийте ¼ л холодної води 1 чайною ложкою, дайте їй постояти п’ять годин, потім доведіть до кипіння і процідіть. На жаль, це на смак дуже «вимагає звикання».

Панси: внутрішньо та зовнішньо

Віола триколірна - це дика братка, яка є травою при всіх проблемах зі шкірою. Панси містить протизапальну саліцилову кислоту та феноли, анти подразнюючу слизь, антибактеріальні сапоніни та антиоксидантні флавоноїди. Отже, братки ефективні проти проблем зі шкірою від струпів дитини до пігментних плям, але перш за все проти вугрів.

Чай (приготовлений у настої) слід регулярно пити і застосовувати зовнішньо у вигляді компресів. Особливо ефективна маска для обличчя з цілющою землею, яка готується з анютиного чаю.

Протизапальні трави

Ці рослини, які здебільшого містять антибактеріальні, протизапальні ефірні олії та в’яжучі дубильні речовини, найкраще застосовувати зовнішньо у вигляді компресів, препаратів як очищуючих обличчя настоянок або мазей.

Лікарські рослини від вугрів

Виноград Орегон: Науково доведено, що кора цієї популярної садової рослини має протизапальну, антибактеріальну, роговий розпад клітин і регулювання шкірного сала. Тому виноград Орегон не повинен відсутній у жодному застосуванні як крем проти прищів.
Дейзі: Дістаньте його в аптеці як настойку матері Белліс взимку. Вони переробляються або в засоби для чищення обличчя, або в мазі. Ромашка має чіткий протизапальний та квазіочищувальний ефект.
Ромашка: Відомо, що він є протизапальним та антибактеріальним, але також загоює рани і, таким чином, запобігає утворенню шрамів від вугрів. Як чай з компресом або як настоянку.
Виноградна куля: Ця тропічна альпіністська рослина широко використовується в Аюрведе. Завдяки інгредієнтам він надає «кортизоноподібний» ефект, тому допомагає при важких формах вугрів у вигляді мазі, при якій материнська настоянка входить у мазеву основу.
Алое: Деякий час вважався чудодійним ліком. Гель алое вера може регенерувати шкіру як засіб для догляду за прищами, також є зволожуючим і одночасно в'яжучим.
Дамська мантія: Містить протизапальні, антибактеріальні дубильні речовини, а також має гормонорегулюючий ефект. Зовні як мазь або настоянка і всередину як чай.

Інші трави, які можна ефективно використовувати проти прищів, - це чорнобривці, чебрець, шавлія та хвощ. У народній медицині петрушка і кервель цінуються як «очищаючі шкіру» трави.

Рецепти краси своїми руками

Крем для вмивання: Змішайте 40 г зеленої глини і 20 г мигдалевого борошна з відфільтрованим чаєм (шавлією або чебрецем) до кремоподібної пасти, налийте в банку і зберігайте в холодильнику. Нанесіть на обличчя відповідну кількість, залиште на короткий час, а потім змийте теплим.
Очищаюча, заспокійлива маска для обличчя: Змішайте 1 столову ложку прального крему з 1 столовою ложкою олії виноградних кісточок (або мигдальної олії), додайте по 1 краплі лаванди, герані та чайного дерева (ефірні олії). Нанесіть маску на обличчя, уникаючи очей, залиште на 20 хвилин, а потім змийте теплою водою
Тонік для обличчя: Покладіть петрушку та кервіл (на жаль, рідко доступні в свіжому вигляді взимку) в яблучному оцті. Пропорції трав і оцту такі, що оцет добре покриває дрібно нарізану зелень. Через два тижні відфільтруйте і змішайте 1: 1 з водою гамамелісу (з аптеки). Використовуйте для очищення обличчя ввечері, а в якості лосьйону вранці.
Тонік для обличчя при важких вуграх: Змішуйте 1 столову ложку чебрецю (сушеної трави), 1 столову ложку шавлії та 1 столову ложку квіток ромашки з 40% спиртом, поки частини рослини не покриються. Нехай рухається протягом трьох тижнів, відфільтруйте. Змішайте 1: 1 з гідролатом троянди (рожева вода, але переконайтесь, що вона не синтетична) і додайте 10 крапель настоянки прополісу. Ця маска також хороша для лікування плям на спині та зоні декольте.
Макарони пікель: Змішайте 10 г цинкової мазі (з аптеки) з 20 краплями обліпихової олії, 4 краплями мирри (ефірної олії) і нанесіть на прищі. Якщо у вас важкі вугрі, ви можете тонко нанести пасту на все обличчя.

Квіти Баха для внутрішньої краси

Крабове яблуко: Може допомогти припустити, що щось хоче прорватися зсередини. Суть допомагає отримати позитивне розуміння фізичності і не впасти в примус придушити прищі з силою.
Злагода: Допомагає приймати внутрішні конфлікти та протистояти їм.
Бук: Чи "цвітіння толерантності" допомагає прийняти себе.
Вишня слива: Це «квітка звільнення», яка допомагає розслабитися навіть тоді, коли є сильна внутрішня напруга.
Каштанова брунька: Чи є "навчальним цвітом", людина вчиться конструктивно впроваджувати нові враження з тілом (наприклад, у статевому дозріванні).
Модрина: Це «розквіт впевненості», який допомагає розвинути здорову самооцінку.
Водна фіалка: Це «квітка ізоляції», яка допомагає не ховатися, коли страждаєте від прищів.

Квіти Баха залишають змішуватись в аптеці, а потім приймають чотири краплі чотири рази на день. Зробіть суміш (не більше п’яти квіток) відповідно до ваших особистих проблем.