Краса та гламур - ePUB Купуйте електронні книги Здоров’я - Харчування
Мій секрет надзвичайної краси
| Діта фон Тіз, Троянда Аподака |
| видавництво mvg |
| 2016 рік |
| 400 сторінок |
| 9783961210145 |
| ePUB |
| Водяний знак |
| ПК/MAC/eReader/планшет |
| 24,99 євро |
Діта фон Тіз - це ікона стилю, муза і художник. Працювала у Жана Поля Готьє, Москіно, Марка Джейкобса, Крістіана Лубутена та Луї Віттона. Також вона розробляє одяг та створює власні парфуми. Вона живе в Лос-Анджелесі, США, зі своїм котом Алейстером. Роуз Аподака - журналіст моди та культури. Вона працює серед інших у Harper's Bazaar, Elle та Los Angeles Times. Вона живе в Лос-Анджелесі, США, з чоловіком та донькою.
Купити тут:
Горизонтальні вкладки
Коли англійський поет сер Томас Овербері написав у вірші в 1613 році: "Вся тілесна краса моєї дружини лише поверхнева", ці слова були спрямовані на роман друга з одруженою графинею. Тим самим він поставив під загрозу свій вплив при дворі як фаворита короля, не кажучи вже про привілейоване життя при королівському дворі.
Описати красуню графині як поверхневу виявилося найбільшою помилкою. Поет-соціально поет опинився в Лондонському Тауері і лише через півроку на міському кладовищі. Його слова, особливо про те, що краса лише поверхнева, живуть.
Окрім коментарів про справжню красу, що походить зсередини, які були сказані і написані до і після Овербері (він помер молодим і красивим у віці 32 років), факт залишається фактом: важлива красива зовнішня оболонка, а отже, і красива шкіра . Ось чому догляд за шкірою важливий. Найкраще присвячувати себе цьому двічі на день - це одна з найкращих речей, які ви можете зробити для краси та здоров’я. Той, хто не піклується про свою шкіру, з часом отримає квитанцію, і тоді навіть найіскристіші тіні та найяскравіша помада більше не змусять шкіру блищати. Як і особистий стиль, красива шкіра - це не питання вашого гаманця.
Мене часто запитують, які продукти я використовую. Це найнепотрібніше питання у світі. Моя шкіра - це не твоя шкіра. Наша шкіра не виглядала б однаково, якби ми використовували однакові продукти. Якщо у вас є якісь проблеми зі шкірою, вам слід звернутися до дерматолога. Це краще, ніж спробувати 50 кремів для шкіри і чекати дива.
Я знаю, що важко витримати всі глянцеві реклами з ретушованими моделями. Звичайно, я також люблю відчуття і запах дорогого крему для обличчя. Хоча я люблю почуття цих дорогих засобів, є безліч дешевих варіантів, які схвалив би будь-який компетентний дерматолог. Результати є найкращим доказом: моя мама клянеться Олеєм, Роуз використовує Eucerin Q10, крем для чутливої шкіри з сонцезахисним фактором. У обох жінок чудова шкіра.
Я давно уникаю продуктів з органічними або натуральними інгредієнтами, тому що вважав їх занадто альтернативними, і мені не вистачало відчуття розкоші, яке мені потрібно в моєму ритуалі краси, і що - будьмо чесними - це одна з причин, чому ми витрачаємо на них стільки грошей розіслати гарний тигель. Я все ще дотримуюся ретинолу та сонцезахисного крему, але я замінив багато звичайних косметичних засобів та всіх побутових засобів для чищення та ко. На натуральні та органічні продукти. Зрештою, життя завжди полягає у природній рівновазі.
Я переключаюся між трьома продуктами від Éminence Organic: Кокосовий зволожуючий зволожувач кокосового горіха, живильний крем з абрикосової календули та крем для лікування календули з липою на ніч (який я також використовую як маску). Я також люблю антиоксидант олії шипшини Trilogy та Dr. Хаушка. Ми з Роуз також шанувальники кокосової олії. Він має протигрибкову, антиоксидантну та антибактеріальну дію та є ідеальним засобом для зняття макіяжу. Це також ефективний кондиціонер для шкіри голови та волосся, а також завдяки своїм зволожуючим властивостям хороший крем для гоління. Переконайтеся, що продукт органічний і холодного віджиму. В органічному супермаркеті півлітровий стакан коштує лише близько десяти євро.
Витрачаючи гроші, яких у вас немає на горщик надії, не змінить вашу шкіру чи ваше життя. Щоденний догляд за шкірою робить. Є багато способів і засобів, які не потребують фінансової загибелі. У вас у цьому житті лише одне обличчя, одне тіло, і ви не можете насолоджуватися ним, не почуваючись добре. Але самопочуття починається зі шкіри. Тому догляд за шкірою повинен стати другою природою і щоденною звичкою, такою як чистка зубів (що також слід робити принаймні двічі на день).
Ріта Хейворт, як і в цій рекламі 1940 року, була популярним промоутером косметичних продуктів.
Який ти тип шкіри?
Простий і перевірений тест: притисніть промокальний папір (або рисовий папір або папір для чищення лінз) на очищене, сухе обличчя. Якщо шкіра жирна, папір липне. Якщо вона відпадає, шкіра суха.
Тип шкіри визначається активністю залоз, що виробляють шкірне сало, які, в свою чергу, визначаються дієтою, ліками, стресом та генами. Відповідно до типу шкіри слід підбирати засоби по догляду, що складаються з миючого засобу, тоніка, денного та нічного крему.
Звичайний: Ні суха, ні жирна, шкіра гладка і має здоровий блиск.
Сухе: зменшення вироблення шкірного сала означає менше вологи та жиру. Шкіра тонка і схильна до появи плям і дрібних зморшок.
Жирне: посилене вироблення шкірного сала, часто розширені або заблоковані пори, схильність до домішок.
Чутливий: Навіть щоденне прибирання може подразнювати шкіру та спричиняти появу плям, відчуття свербіння шкіри або інших реакцій. Таких подразнень можна уникнути, використовуючи гіпоалергенні засоби без запаху.
Комбінована шкіра: Зазвичай з’являється у досить жирній Т-зоні чола, носа та підборіддя та сухих щік та очей.
Щоденне шоу
Будь то вдома в Лос-Анджелесі або під час подорожі - мій ранковий туалет завжди закінчується однаково. Між чищенням зубів і сніданком (який я ніколи не пропускаю) я присвячую себе своєму обличчю:
Спочатку розлийте трохи обличчя теплою водою. Він не повинен бути занадто холодним або занадто гарячим, оскільки температурний шок може призвести до розриву найдрібніших судин (капілярів).
Використовуйте порцію розміром з горошину м’якої піни для чищення без мила. Не тільки у Франції: мило має контактувати зі шкірою лише від шиї вниз! Але також зверніть увагу на вміст олії в засобах для чищення обличчя: занадто багато може закупорити пори, занадто мало може їх висушити. Тож підберіть відповідний засіб для вашого типу шкіри. Не тримайте руки на миючих засобах, які залишають шкіру відчутою стягнутою. Це може бути ознакою переочищення або того, що миючий засіб є занадто агресивним і краще підходить для миття раковини.
Нанесіть миючу піну на обличчя м’якими круговими рухами знизу вгору. В результаті до шкіри надходить більше поживних речовин, сприяє припливу крові до шкіри обличчя і, зокрема, покращується еластичність шкіри. Крім того, мертві клітини шкіри обережно видаляють. Не натирайте, інакше існує ризик пошкодження або подразнення шкіри!
Змийте піну великою кількістю теплої води, оскільки залишки можуть закупорити пори. Змийте шкіру чистим м’яким рушником. Знову ж таки, сильне розтирання може дратувати і пошкодити шкіру.
Тонік для обличчя (тонік) необов’язковий. Алкоголь, будь то коктейль або тонер, лише висушує шкіру. Тому ваш тонер повинен бути без алкоголю, але в ідеалі містити гліколеву або альфа-гідроксикислоту. Вони уточнюють пори і запобігають вростання волосся.
Однак зволоження ніколи не є необов’язковим. Хоча деякі типи шкіри потребують менше додаткової вологи (пляма або жирна шкіра), інші ніколи не можуть отримати її достатньо (наприклад, зріла або суха шкіра). Візьміть зволожуючий денний крем, багатий антиоксидантами, або нанесіть зволожуючу сироватку відразу після очищення. Не забувайте про шию та декольте!
І перш ніж макіяж потрапить на ваше обличчя: використовуйте сонцезахисний крем! Після використання денного крему я наношу сонцезахисний крем з принаймні SPF 20 на обличчя, вуха, шию, руки та руки (докладніше на сторінці 30).
Ніякого ажіотажу, просто допоможи
Молоді жінки та чоловіки з проблемами шкіри постійно запитують мене, як моя шкіра може бути такою ідеальною. Моя шкіра не ідеальна, я просто працюю над нею. «Знайди хорошого дерматолога» - моя порада. Перш ніж сперечатися, наскільки це дорого, слід подумати, скільки грошей ви витратили б на пару взуття або завищений чудо-крем. Цим ви можете нагородити себе лише на короткий час, але у вас буде своє обличчя на все життя. Єдиний спосіб змінити шкіру - пройти медичний аналіз та знайти хорошого дерматолога. Як і у випадку з продуктами, добро не означає шикарне чи відоме.
Більше року я ходив до дерматолога-знаменитості на Беверлі-Хіллз, який був недешевим. У мене дуже чутлива шкіра та алергія. Цей лікар поставив мені діагноз: розацеа (мідні плавники) - запальне захворювання шкіри. Він виписував один дорогий продукт за іншим, і все це було частиною його власного асортименту догляду за шкірою. Я відчував, що роблю лабораторний експеримент. Я також платив за лазерні процедури та спеціальні процедури для обличчя, але нічого не працювало. Але я пішов до нього і щоразу бачив у приймальні інше знайоме обличчя. "Це просто має бути добре", - сказав я собі.