Краща циркуляція крові, сильніші дієти для спалювання жиру та втрата ваги

Краще кровообіг = більше спалювання жиру?

з Закорц »17 серпня 2016 р. 22:14

циркуляція

як і більшості людей, мені нещасно спалювати останню порцію жиру на животі у фазі дефібриляції (добре відоме "кільце для плавання").

Звичайно, це генетично найпопулярніше місце зберігання жиру у чоловіків. Однак при схудненні ця сфера найменше вирішується.

Наскільки мені відомо, жир краще розщеплюється в районах з вищим кровообігом, ніж у районах з поганим кровообігом, і жир на животі в цій області лише дуже погано забезпечується кров’ю.

Якщо ви хочете зробити нижню частину живота сильнішим кровообігом (наприклад, зігріваючим кремом або «капсаїцином») і зробити «кардіо», жир там фактично повинен спалюватися ефективніше, ніж раніше.

Не зрозумійте мене неправильно - мене не цікавить місцеве спалювання жиру (що, звичайно, неможливо) або втрата обхвату через позбавлення води.
Я шукаю спосіб порівняти спалювання жиру в районі шлунка з спалюванням жиру в решті тіла. Я хотів би схуднути рівномірніше, поки жир на животі "видаляється" максимум вдвічі швидше, ніж на решті частини тіла.

Звичайно, я ставлю дефіцит калорій для того, щоб спалювання жиру взагалі мало місце.

Я вдячний за досвід, думки та подальшу інформацію з цієї теми.