Кращі рецепти страв з; низьковуглеводний гарнір! Кетогенний план дієти
У ПРОДАЖІ: Дві нові електронні книги! Відвідайте магазин!
Гарніри з низьким вмістом вуглеводів можуть стати трохи складними для нашої сім’ї, і, впевнений, вони теж роблять для вашої.!
Хоча я люблю брокколі на пару і зелений салат, мої діти втомилися подавати його мені щовечора тижня. Вони хочуть різноманітності, і це, безумовно, правда, що багато різноманітності в будь-якому випадку значно полегшує їжу.!
Ці страви з низьким вмістом вуглеводів є улюбленими моєї родини, починаючи від запіканки з брокколі і закінчуючи італійським салатом з цвітної капусти. Я щасливий, тому що більшість з них легко поєднувати, у них все мало вуглеводів, і ось ось що: мої діти навіть не знають, що вони мають низький вміст вуглеводів.!
Іноді найважчою частиною “особливої” дієти є годування сім’ї. Це не так з цими рецептами!
Читайте далі, щоб дізнатись, що ми подаємо під час обіду!
Салат з брокколі: Традиційний салат з брокколі завантажений цукром, але ми скоротили вуглеводи та збільшили смак, додавши багато бекону, шматочки сиру чеддер та заправку на основі ранчо! Бо хто не любить ранчо? 😉
Обпалена редиска: Так багато людей думають, що ненавидять редис, але, мабуть, це лише тому, що вони їли їх лише сирими! Коли ви готуєте редьку, вона втрачає багато свого укусу і насправді дуже схожа на картоплю! Це не ідеальний замінник картоплі, але це найближчий, який я знайшов!
Брюссельська капуста з беконом: Приготування брюссельської капусти в беконі робить її гідною трохи любові! Замість того, щоб відварювати паростки, я просто тушкую їх на сковороді з беконом, щоб вони не перетворилися на кашку і не мали гарного смаку.
Різотто з цвітної капусти: Не вистачає кремової користі різотто? Більше ні! Ця версія з цвітної капусти - це чиста комфортна їжа, і вона навіть простіша за традиційне різотто.
Картопляний салат з цвітної капусти, чеддера та бекону: Влітку картопляний салат є обов’язковою умовою - якщо, звичайно, ви не намагаєтесь харчуватися трохи здоровіше! Цвітна капуста робить ідеальний обмін картоплею в цьому завантаженому салаті!
Здорова запіканка із зеленої квасолі: Це не канікули без горщика із зеленою квасолею, принаймні не вдома! Ця здорова версія виготовлена з нуля і настільки смачна. Також досить легко подавати будь-яку ніч тижня.!
Рис цвітної капусти з кінзою і лаймом: У моєму світі є злочином мати тако без тієї сторони цієї цвітної капусти, кінзи-вапняного рису! Набийте його прямо у тако, закутане салатом, або використовуйте для виготовлення вбивчої чаші з буррито.
Запіканка з брокколі: Цей настільки сирний і декадентський, що навіть ваші діти поглинуть свою брокколі. Крім того, весь жир робить його ідеальним для кето.
Завантажена запіканка з цвітної капусти: Я зазвичай не перебуваю в таборі "Ця цвітна капуста на смак як картопля", але цей рецепт насправді обдурює людей. Також є бекон та сир. 😉
Кабачки смажені з низьким вмістом вуглеводів: Якщо вам хочеться смажити, ці шматочки кабачків - це рішення! Я ніколи не можу зробити достатньо - мої діти з’їдають їх усе, перш ніж я принесу їх до столу.
Зелена квасоля на грилі: Ці зелені боби кидають у трохи пармезану перед запіканням, тому вони трохи хрустять зовні. Вершкове занурення робить їх ще веселішими!
Яйця, фаршировані зеленими оливками: Здається, люди люблять оливки або ненавидять їх, але якщо ви входите до групи "коханих", ви повинні спробувати ці яйця! Повна зеленого оливкового добра.
Завантажений редис: Іноді я жадаю картоплі фрі, покритої сиром, беконом та ранчо. Ці навантажені редиски кожного разу задовольняють цю тягу!
Картопляний салат з цвітної капусти: Якщо ви пропустите цей класичний картопляний салат, ви задоволите своє бажання за допомогою цієї версії штучного тато.!
Салат із кропового соління: Я міг з’їсти цілу банку солінь за один раз, що робить цей салат з капусти ідеальним для мене! Завантажений шматками соленого кропу! Подавайте його на моїй свинині.
Німецький огірковий салат: Я роблю це майже щотижня! У нього мінімум часу, і це йде з усім!
Салат з італійської цвітної капусти: Мій улюблений салат з макаронних виробів наповнений овочами та м'ясними нарізками, і я зробив його з низьким вмістом вуглеводів, замінивши цвітну капусту макаронами. Домашнє вбирання бере на себе!
Цвітна капуста завантажена: Це по суті чиста комфортна їжа! Полюбіть це, тому що це просто, і мої діти люблять це, тому що це смачно.