Красива шкіра на все життя - L Express

КРАСОТА - Ознайомтеся з порадами та продуктами для підтримки красивої шкіри за віком.

З роками сяйво і текстура шкіри змінюються. Потреби змінюються, а також і продукти. Наша порада щодо дотримання правильних рефлексів, вік за віком.

З 25 років: Підтримуйте сяючий колір обличчя

Ми не обов’язково це знаємо, але шкіра, як тільки ви наближаєтесь до тридцятих років, втрачає гнучкість і світло. Різні фактори беруть участь у зменшенні однорідності кольору обличчя. З уповільненням оновлення клітин скупчення відмерлих клітин утворюються на лобі, навколо очей і в западинах щік. Крім того, меланоцити - клітини, відповідальні за пігментацію -, піддані довгі роки впливу навколишнього середовища, поступово стають гіперчутливими до щоденних стресів. При найменшому подразнику вони реагують з виробленням меланіну, в результаті чого утворюються коричневі плями, надаючи «грубий» вигляд обличчя.

Косметичні відповіді

Для стимулювання оновлення клітин та зменшення товщини рогового шару, який помутніє колір обличчя, рекомендується регулярне використання ніжних відлущувачів -AHA, LHA-. Ці продукти з біологічною дією у формі кремів, гелів або сироватки є кращими перед механічним відлущуванням, яке, якщо його зробити неправильно, може дратувати шкіру та посилювати явище плям. Їх використання повинно доповнюватися застосуванням "депігментуючих агентів", таких як вітамін С, які поглиблено регулюють фермент тирозинази у джерелі перевиробництва меланіну. Протизапальні діючі речовини часто асоціюються з ними, щоб заспокоїти стимуляцію меланоцитів. Нарешті, використання сонячних фільтрів рекомендується протягом року для жінок, які мають темну шкіру або не носять косметику.

Правильні рефлекси

Будьте ніжні зі своєю шкірою. Агресивні очищення збуджують меланоцити. І знімайте макіяж щовечора, щоб видалити окислене шкірне сало та всі дратівливі частинки, які прикріпилися до епідермісу протягом дня.

Медичні рішення

Поради щодо харчування

Для боротьби з вільними радикалами, що стимулюють появу темних плям, споживайте овочі, оливкову олію, бобові.

-Шкірка гліколевої кислоти. Поверхневий пілінг, який усуває плями, почервоніння та нерівності шкіри обличчя. Практикується в кабінеті дерматолога. За п’ятнадцять днів до цього шкіру готують з певними продуктами, потім кислоту наносять на все обличчя в концентраціях, які збільшуватимуться протягом сеансів - план на чотири, з інтервалом у один-два тижні. Це не болісно, і шкіра не лущиться. Рахуйте від 200 до 250 євро за сеанс.

-Інтенсивне імпульсне світло. Його ефективність порівнянна з ефективністю поверхневої шкірки. Змінюється лише протокол. Замість кислоти обличчя охоплює світло. З кожним пострілом ви відчуваєте себе трохи пружним. Оптимальний результат досягається після трьох-чотирьох сеансів з інтервалом в один місяць. Від 200 до 250 євро один.

Химерний фокус

Змішайте "легку" основу з вашим тональним кремом, щоб підсилити сяйво шкіри.

З 35 років: Затримуйте появу зморшок

Чи знали ви, що щороку шкіра втрачає 1% від обсягу колагену, джерела своєї щільності та стійкості, під впливом УФ-променів, які самі відповідають за 85% старіння? Генетичні причини, зрештою, лише дуже другорядні порівняно з атаками навколишнього середовища! Перші зморшки, які з’являються в області навколо очей, є, однак, тонкими лініями від зневоднення, швидко зворотними за допомогою зволожуючого крему. Потім йдуть виразні лінії - лев’ячі зморшки, гусячі лапки, носогубні складки - викликані постійним скороченням м’язів шкіри. І зморшки, спричинені провисанням глибоких структур, які самі по собі є справжніми розривами дерми.

Косметичні відповіді

Тенденція спрямована до активних інгредієнтів, здатних діяти на різних рівнях шкіри - епідерміс, дермо-епідермальний зв’язок, дерма - для глобальної дії на різні зморшки обличчя. Найбільш вживаним залишається ретинол. Він стимулює оновлення клітин, збільшує товщину епідермісу, який з віком має тенденцію тоншати, і стимулює вироблення колагену в дермі. Але в останні роки гіалуронова кислота зробила їй хорошу конкуренцію завдяки своїм винятковим зволожуючим властивостям.

Правильні рефлекси

Застосовуйте засоби для догляду за шкірою згладжуючими рухами або легкими мазками. "Цей конкретний жест допомагає розтягнути фібробласти, які реагують, виділяючи колаген", - пояснює Елізабет Бухадана, директор наукового спілкування в L'Oreal Paris. Також регулярно носіть маски. Вони мають вражаючий розпливаючий ефект, крім того, що сприяють проникненню активних інгредієнтів за рахунок ефекту оклюзії. І, наскільки це можливо, більше не піддавайте обличчя безпосередньо сонячним променям, щоб пошкодувати те, що залишилося від вашого колагену та еластину.

Медичні рішення

-Глибока мезотерапія.Продукт, трохи більш в’язкий, ніж той, що використовується в традиційній мезотерапії - Restylane Vital, Juvéderm Hydrate, Light Filling від Teoxane - вводиться в глибоку дерму за допомогою гнучкої канюлі. Він відтворює водяну подушку шкіри, яка за три сеанси з інтервалом в один місяць відновлює повний вигляд молодого обличчя. Почервоніння може з’явитися відразу, навіть незначні синці, якщо шкіра тонка, але все зникає дуже швидко. Порахуйте 250 євро за сеанс.

-Ін’єкції ботулотоксину та/або гіалуронової кислоти залежно від характеру зморшок.Ботулотоксин діє, розслабляючи м’язи, і вводиться у верхню частину обличчя - лінії чола, нахмурені лінії, гусячі лапи. Вчинок не дуже болючий, і результат з’являється протягом двох тижнів. Від 150 євро за сеанс. З іншого боку, гіалуронову кислоту можна використовувати для лікування всіх типів зморшок завдяки в’язкості гелю, яку можна адаптувати відповідно до глибини розриву. Діє механічно, заповнюючи зморшки. Результат миттєвий. Завдяки використанню мікроканюли - менш травматичної, ніж голка, синці рідкісні, за винятком крихких ділянок, таких як навколо очей, губ або шиї. Від 300 євро за сеанс.

-Дрібний CO2-лазер.Він стирає раніше знеболені «пунктирні» тканини, щоб залишити здорові ділянки шкіри та забезпечити швидше загоєння порівняно з традиційним CO2-лазером. Ця процедура ідеально підходить для лікування зморшкуватого вигляду шкіри. Після процедури останній червоний і має грубий вигляд протягом трьох днів. Потім він темніє, стає пухнастим і на п’ятий день знову стає дуже гладким. Підрахуйте три сеанси з інтервалом в один-два місяці. Від 300 євро один.

Химерний фокус

Поради щодо харчування

У тридцять років ми, як правило, ігноруємо олії, які вважаються занадто калорійними. Однак вони містять поліненасичені жирні кислоти, які необхідні для синтезу певних ліпідів у шкірі. Споживати по ложці на день, змінюючи задоволення - наприклад, змішуючи у своїх винегретах різні сорти, такі як горіхи, рапс, соя. Вживання жирної риби - тунця, лосося, скумбрії, сардин - два рази на тиждень є не менш важливим.

Важливо заборонити порошкоподібні вироби з косметички, які залишаються в зморшках і підкреслюють їх полегшення. Для цього фундаменти повинні бути максимально «легкими» або навіть формулюватися без найменших навантажень, як останній фундамент Maestro від Armani. Якщо у вас велика зморшка зникає, нанесіть на неї силіконову гумку типу Smooth Minute від Clarins. Він діє як пластир і моментально згладжує розрив.

З 45 років: обличчя, яке завжди тверде

Гормональні потрясіння, викликані менопаузою, не позбавлені впливу на якість шкіри. Виробництво колагену - який становить 70% опорної тканини - зменшується, а виділяється білок гіршої якості. Він втрачає свою міцність і злипається в кульки, замість того, щоб представляти довгі і правильні волокна для міцної шкірної сітки. Його аналог еластин, який надає шкірі підтягнутий вигляд, не кращий, оскільки він повністю втрачає свої еластичні властивості. Глибока архітектура обличчя ослаблена, тоді як, крім того, м’язи розслабляються. Жирові обсяги більше не «затримуються», вони ковзають по обличчю. Носогубна складка стає товщі, а контури обличчя розмиваються.

Косметичні відповіді

Порятунок проходить через "глобальну" боротьбу зі старінням, яка вирішує всі проблеми лобово. Такі активні інгредієнти, як аденозин, дозволяють стимулювати клітинну енергію для пробудження метаболізму; "Цукри", такі як Pro-Xylan і Rhamnose, підсилюють синтез глюкозаміногліканів для відновлення шкірного "матраца", тензорні інгредієнти, такі як полімери, створюють сітку на поверхні шкіри, щоб трохи оживити роздуті тканини. Антиоксидантні та протизапальні активні інгредієнти захищають структури шкіри від надмірно активного руйнування.

Правильні рефлекси

"Стимулюйте шкіру перед нанесенням денного або нічного крему за допомогою тонізуючих маневрів, дрібних пощипувань, постукувань - для активації мікроциркуляції крові, особливо на рівні овалу, та сприяння надходженню поживних речовин для справжнього" клітинного "пробудження, рекомендує наш експерт Елізабет Бухадана.

Медичні рішення

Поради щодо харчування

Квадри, як правило, відмовляються від тваринних білків на користь більш легкої дієти. Це на шкоду організму, оскільки вони забезпечують амінокислоти, необхідні для виробництва шкірних білків - колаген, еластин. Реінтегруйте їх у своє меню, віддаючи перевагу білому м’ясу та жирній рибі, які потрібно вживати два-три рази на тиждень, молюсків та ракоподібних, один-два рази на тиждень.

-Радіочастота. Це процедура, яка пропонується як процедура першої лінії, коли ви не відчуваєте готовності до підтяжки обличчя. Пристрій, що проходить круговими рухами по обличчю, забезпечує радіочастотні хвилі, які глибоко нагрівають тканини, стимулюючи утворення неоколагену в дермі і поступово зміцнюючи шкіру. Але обов’язково вибирайте лікаря з розумом, оскільки опіки можливі, якщо машини не працюють належним чином. Існує кілька видів радіочастот: монополярна - найдавніша - і біполярна, триполярна і багатополюсна. Вони є найбільш широко використовуваними сьогодні. Вони пропонують найбільшу безпеку лікування, особливо на делікатних ділянках навколо очей, шиї та зони декольте. Якщо лікування проводиться добре, ви виходите з сеансу з ледь рожевим обличчям. Але для того, щоб справді побачити результат, потрібно шість - перші три з інтервалом у місяць, наступні два тижні. Порахуйте 250 євро за сеанс.

-Цервікально-лифтинговий ліфтинг. Він омолоджує нижню частину обличчя і шию, перенапружуючи м’язи. Потім шкіру перекройвають на новій кривій, без надмірного зчеплення. Розрізи в основному приховані у волоссі на скронях, потилиці та навколо вуха. Операція проводиться під загальним наркозом і вимагає госпіталізації від двадцяти чотирьох до сорока восьми годин. Наслідки: набряки, синці та відчуття хворобливого напруження протягом десяти днів. Ви презентабельні через три тижні, але остаточний результат отримується через два-три місяці після операції і триває в середньому десять років. Від 5000 євро.

Химерний фокус

Перш за все, нанесіть стягуючу сироватку, щоб утримати тканини на місці. Елізабет Бухадана радить не завантажувати колір обличчя, а грати рум'янами, щоб виліпити обличчя. "Покладіть його на виступаючу частину вилиці, радить вона, а потім підніміться до скронь, щоб покращити риси". Потім проведіть контури обличчя та нижню частину підборіддя, щоб уточнити овал. Нарешті, намалюйте очі, обов’язково піднявши хвіст брови.

>>> Відкрийте для нас слайд-шоу "14 косметичних процедур для красивої шкіри в будь-якому віці", натиснувши на зображення нижче.

Поради щодо харчування

Для боротьби з вільними радикалами, що стимулюють появу темних плям, споживайте овочі, оливкову олію, бобові.

Поради щодо харчування

Прочитайте наш повний файл