Красиві соки годують вас серйозними захворюваннями
Середа, 4 травня 2016 р. 18:24 Написати коментар: 2830 хітів
Вживання соків, навіть фруктів, у великих кількостях може призвести до діабету та ожиріння, зазначають експерти, статистика показує, що Румунія посідає друге місце в Європі за ожирінням серед дітей, а понад 11% населення країни страждає на діабет.
Люди, які щодня п'ють соки, навіть фруктові, мають великий ризик ожиріння та діабету II типу, звертають увагу лікарів, що спеціалізуються на харчових захворюваннях. На їх думку, споживання таких напоїв є найбільш ожирілим фактором після споживання солодощів.
"Для людини, яка звикла пити 2,5 літра соку на день, це все одно, що давати йому чверть кілограма цукру чайною ложкою. На 100 мілілітрів такої рідини ми маємо 10 грамів цукру ", - сказала Сімона Тівадар, спеціаліст з діабету та захворювань лікувального харчування, для Mediafax.
Лікарі стверджують, що навіть у дітей споживання таких солодких напоїв сприяє розвитку жирових клітин, що викликають ожиріння і навіть діабет.
"Давати дітям такі напої справді безвідповідально. Я бачила немовлят із пляшковим соком. У свіжому апельсині, тобто 500 грамах фруктів, ми маємо 40 грамів вуглеводів, що еквівалентно чотирьом скибочкам хліба. На жаль, люди не вважають, що фруктовий напій є формою цукру. Фрукти - це пакетики з цукром. Соки повинні бути випадковим споживанням", Додала Сімону Тівадар медично.
Недавні дослідження показують, що Румунія посідає друге місце в Європі за більшістю випадків ожиріння серед дітей. Фахівці стверджують, що це також пов’язано з тим, що Румунія не має харчової освіти.
"Соки повинні бути випадковим споживанням. Наша ситуація драматична, у Румунії у нас був бум, після '89 ми хотіли скуштувати всі соки. Ми посідаємо друге місце в Європі за ожирінням серед дітей, і це явище підірвалося після революції, коли люди кинулися до будь-якої красивої упаковки. "Доза - отрута" у всьому, як уже було сказано, і вона діє досі", Сказав лікар.
Дослідження, проведене дослідниками з університету Тафтса та опубліковане в жовтні 2015 року в журналі Circulation, стверджувало, що 184 000 дорослих щорічно помирають у всьому світі через надмірне споживання солодких напоїв. Автори дослідження зазначили, що лише у 2010 році солодкі напої призвели до загибелі 6450 хворих на рак, 45000 серцево-судинних захворювань та 133000 хворих на діабет, повідомляє Mediafax.