Красиво у моїх рецептах ”, 48 рецептів, щоб бути красивими та у формі - Ель
Оскільки останній мороз поступово поступається місцем м’якій весні, пора переорієнтуватись на себе і освітлити свою тарілку. Супроводжувати нас? Лікар Олів'є Кортен-Кларінс публікує нову роботу про добробут, легкі та збалансовані рецепти.
"Прекрасне в моїх рецептах" пропонує 48 смачних та різноманітних рецептів, які складаються в меню з кожним місяцем, закваска, основна страва та десерт. Овочевий мільфей, шпинатні ньоккі, вода та фруктові ескімоси. ідеї легких страв, щоб краще відчувати себе у своєму тілі та у своїй голові. Щось, щоб розважитись від закуски до десерту !
Турбуючись про навколишнє середовище, Олів’є Кортен-Кларінс, експерт з косметики, розробив страви, що сприяють короткому та обгрунтованому контуру та обмежують витрати.
Як бонус, генеральний директор будинку Кларінсів виганяє багато підказок проти відходів, порад щодо харчування та порад щодо догляду за шкірою при кожній зміні сезону. Ілюстрації, які де-не-де перекручують зміст, - хороший гумор на всіх сторінках. Бонусні рецепти добробуту, які вигадували п’ять шеф-кухарів. Книга, якою можна насолоджуватися без модерації.
"Прекрасне в моїх рецептах", видання Le Recherches Midi, Париж
Доступно 19 березня 2020 року
184 сторінки, 20 €