Красуня неквапливо розповіла Джулія Робертс
У віці 52 років Джулія Робертс все ще має ту чарівність, якою їй вдалося підкорити багатьох глядачів і глядачів. Знаменита актриса з фільму "Красуня", здається, не зріла жінка, навіть якщо у неї кілька зморшок. Вона завжди здається позитивною жінкою, яка демонструє широку, широку посмішку.
Джулія Робертс дотримується своєї життєвої філософії у справжньому розумінні цього слова, слідуючи рядкам, написаним нею в соціальній мережі. Це її секрет?
,Досконалість - це хвороба націй. Ми завантажуємо своє обличчя тоннами макіяжу. Ми надягаємо ботокс і голодуємо, щоб отримати ідеальну форму. Ми намагаємось це виправити, але ви не можете виправити те, що не бачите. Душа потребує косметичної хірургії. Пора вжити заходів. Як можна очікувати, що хтось полюбить тебе, якщо ти не любиш себе? Ви повинні бути задоволені собою. Неважливо, як ти виглядаєш зовні, важливо, як ти виглядаєш всередині. Сьогодні я опублікував знімок без макіяжу. Я знаю, що у мене є зморшки, але я хочу, щоб ти бачив мене далі цього. Я хочу прийняти себе такою, якою я є насправді, і я хочу, щоб ти зробив те саме, хочу, щоб ти прийняв себе таким, яким ти є, любив себе таким, яким ти є ", - написала актриса.
Навіть якщо у Джулії Робертс немає абсолютно ніяких проблем, щоб відкрито говорити та висловлювати свій негатив щодо пластичної хірургії, вона правильно перевіряє свої ризики, адже в Голлівуді багато уваги роблять на зовнішній вигляд.
Джулія обрала досить функціональний підхід з точки зору залучення подальшої уваги: природний макіяж, повноцінна йога та здорове та збалансоване харчування.
Ось кілька секретів краси 52-річної Джулії Робертс:
Збалансоване та здорове харчування
В одному з інтерв’ю Джулія зізналася, що не може відмовлятися від вуглеводів. Він справді не може уявити їсти без хліба. Звичайно, це не означає, що він цілий день їсть піцу. Її основна дієта складається з:
Сніданок: мюслі, сезонні фруктові або морквяно-бананові кекси, свіжа папайя з йогуртом.
Обід: полента зі стиглими артишоками, пиріг зі шпинатом або пшеничним пловом.
Вечеря: лосось в імбирній скоринці з кіноа та китайськими овочами, окунь із сальсою із червоної квасолі та спаржею.
Джулія божевільна від авокадо і стверджує, що споживає їх і на сніданок, і на вечерю. Що стосується десерту, то зірка віддає перевагу печиву:
"Тому що я ніколи не стикався з печивом, яке мені не подобалося", - сказав Робертс Vanity Fair.
Тренується зірка протягом години чотири рази на тиждень
Досить часто, щоб підтримувати себе в хорошій формі, Джулія займається йогою. Крім того, він також займається пілатесом та водними тренуваннями.
,Я не люблю вправи, але мені подобається, як я почуваюся після того, як я роблю це ", - сказала Робертс.
Її знаменита посмішка - завдяки харчовій соді
«Я почистила [зуби] харчовою содою, - розповіла вона журналу In Style у 2012 році. - Мій дідусь поклав величезну кількість харчової соди на зубну щітку. За все життя він мав лише один карієс ".
Який режим повсякденного догляду Джулії Робертс
,У типовий день я чищу зуби та обличчя та наношу сонцезахисний крем. Я зайнята мама, і іноді я наносила сонцезахисний крем лише дітям і виходила просто на вулицю. Тоді я зрозумів, що у мене пече ніс. Тож я доклав зусиль, щоб більше дбати про себе ».
"Я намагався помиритися з цим судом. Це трапляється, і я нічого не можу змінити. Мені краще приймати все з посмішкою на обличчі ", - відкрила Джулія після запитання, яка її думка щодо старіння, а також як їй вдається залишатися позитивною.