Крем для сідниць Догляд за шкірою для Ar! Велосипед; здоров’я
Опублікував Armin 9 квітня 2019 р
Правила крему для жінок та чоловіків!
Велосипедисти, які ще не набрали багато кілометрів, можуть заспівати пісню про роздратовану, болючу шкіру на сідницях.
Особливо на початку сезону просто неба, перші проблеми з сидінням стають помітними через короткий час, що може перерости в сильний біль під час туру.
Щоб цього уникнути, ми даємо вам важливі поради щодо профілактичного догляду за шкірою м’яса сидінь.
Нахили вперед з правильним положенням сидячи
В ідеалі вас виміряли. Завдяки оптимальному пристосуванню велосипеда до розміру вашого тіла, ви вже створили дуже хороші умови для сидіння без болю.
Крім того, вибір правильного сідла не повинен залишатися випадковим.
Перед покупкою з’ясуйте, яке велосипедне сідло найкраще підходить для вашого застосування.
Крем для обличчя
Крем використовується не тільки для догляду за шкірою, його основне завдання - зменшити тертя між шкірою та подушкою сидіння. Тому важливо, щоб виріб мав як хороші змащувальні, так і адгезивні властивості і добре вбирався в штанину.
Різниця між сідничним кремом і маззю для сідниць
Мазь містить мало або зовсім не містить води. Ось чому сіднична мазь дуже підходить для сухої шкіри.
Креми містять воду, а це означає, що вони мають охолоджуючий ефект.
Найкращі креми та мазі
Крем для обличчя Sixtus
Крем для обличчя Sixtus популярний серед багатьох велосипедистів. Він виготовляється з натуральних масел і жирів. Екстракти трав з календули та ромашки забезпечують краще загоєння ран. Тільки їх сильний запах рослин вимагає звикання.
включаючи 16% законодавчо встановленого ПДВ.
Мазь Ілон Протект
Ilon Protect - це мазь, яка також використовується в медичній галузі. Він не тільки захищає попрілості, але також може використовуватися на ногах для захисту від пухирів.
включаючи 16% законодавчо встановленого ПДВ.
Крем Assos Chamois
Крем Assos має антибактеріальні властивості, і його можна наносити на подушку сидіння після прання та сушіння. Це означає, що оббивка залишається еластичною і не вбирає крем, який був нанесений на шкіру під час наступного туру.
включаючи 16% законодавчо встановленого ПДВ.
Xenofit Second Skin
Xenofit Second Skin - це твердий крем, який абсолютно не має запаху. Оленячий жир - важливий компонент крему. Це лише повільно всмоктується і утворює захисний шар на шкірі.
включаючи 16% законодавчо встановленого ПДВ.
Нове: крем для сидінь SQlab
Крем для сидінь від фахівців з ергономіки SQlab з'являється на ринку лише з початку 2019 року. Крем надходить не в тубі або баночці, а в пульверизаторі. Його можна наносити на оббивку або безпосередньо на шкіру. Крем для сидінь швидко вбирається, утворює міцну захисну плівку, а також може захистити ноги від пухирів.
включаючи 16% законодавчо встановленого ПДВ.
Правила крему для жінок
В основному застосовуються ті самі тактики догляду за шкірою, що й для чоловіків, але з одним важливим доповненням:
Щоб уникнути тріщин навколо клітора та в області статевих губ при тривалих турах, жінки також повинні наносити на ці ділянки спеціальний, особливо добре прилипаючий крем.
Наприклад, непогано діє крем для ран для немовлят. Також в аптеці є спеціальні креми. Однак слід бути обережним при вилученні цих продуктів, оскільки вони прилипають надзвичайно добре.
Додаток
Ви можете нанести крем безпосередньо на шкіру і щедро розподілити його навколо сідничних кісток та промежини.
Більшість велосипедистів наносять крем на сидіння своїх велосипедних шорт.
Перш за все, шви подушки сидіння слід ретельно фарбувати.
Заздалегідь протестуйте крем для обличчя
Щоб не зазнати неприємних сюрпризів, таких як прищі або алергічна реакція під час велосипедного відпочинку чи довших екскурсій, попередньо протестуйте крем вдома.
Найпростіший спосіб зробити це - наносити крем на вигин руки кілька днів поспіль. Через три-чотири дні без подразнення шкіри ви можете сміливо використовувати крем для сидінь на сідницях.
Зменшує дискомфорт при сидінні після гоління?
Багато амбіційних велосипедистів на далекі відстані покладаються на абсолютно рівне гоління з піною для гоління та гострим лезом перед початком звичайного догляду за шкірою.
Однак є також спортсмени, чия шкіра не так добре реагує на повне гоління і які воліють використовувати довгу машинку для стрижки волосся, якою вони користуються, щоб залишити на місці два-три міліметри.
Що робити при болючій попрілості?
Якщо, незважаючи на будь-яку обережність, шкіра болить або навіть травмується, ми рекомендуємо сидячі ванни з дубовою корою або екстрактом ромашки.
Після ретельного висушування (можливо, феном) слід нанести антисептичний крем для рани з аптеки.
Перед початком наступного велосипедного туру, будь ласка, почекайте повного загоєння.
Для невеликої втіхи той факт, що тканина звикає до стресів відносно швидко, і тому ризик проблем із сидінням пропорційно зменшується з кожним проїжджаним кілометром.
Подальші статті по темі:
Шар за шаром оптимальний велосипедний одяг
Опубліковано Armin 13 листопада 2018 р
Цибульний принцип - правильно одягатися взимку При виборі правильного велосипедного одягу, проблема полягає, серед іншого, в тому, що він швидко [...]
Велосипедні рукавички журнал
Опубліковано Енн Нанні - BOBSHOP, 2 квітня 2020 р
Той, хто довгий час сидів на велосипеді, швидко відчуває потребу в велосипедних рукавичках. Коли руки оніміють або заснуть, [...]
Велосипедний одяг на зиму
Опублікував Armin 6 жовтня 2019 р
Їзда на велосипеді взимку можлива лише з правильним одягом Поради щодо правильного велосипедного одягу Взимку велосипедист потребує іншого одягу, ніж […]
Армін 30 жовтня 2020 р. О 14:29
привіт Мартіне,
масло не рекомендується і особливо не на основі силікону.
Крем повинен утворювати захисну плівку і зменшувати тертя в довгостроковій перспективі. Олія всмоктується занадто швидко.
На сьогоднішній день я пробував Sixtus Sport, оленячий жир Xenofit та Cremo Assos Chamois Creme. Всі троє виконали своє призначення, і запах трав у Sixtus був для мене надто інтенсивним.
Якщо ви вирішили вибрати крем для обличчя, важливо перевірити крем на вигині руки, щоб перевірити, чи не виникають алергічні реакції.
Багато привітань Армін
Мартін, 30 жовтня 2020 року о 13:52
Я хотів би запитати вас, як справи з кремом для сідниць, багато рекомендують оленячий жир, інші рекомендують використовувати захисний крем/олію на силіконовій основі.
Що б ви мені порекомендували кататися на гоночному велосипеді? Їхати між 60 - 150 км. Що допомагає захистити під час і після?